Tvaroh a brambory
Pokud si myslíte, že brambory se jedí s tvarohem jen proto, že tato kombinace je vynikající, jste určitě na omylu. Není to pravda, tvaroh totiž obsahuje hodně živočišných bílkovin, které jsou důležité pro tvorbu svalstva a pro látkovou výměnu. Snadněji se vstřebávají, když se jedí v kombinaci s rostlinnými bílkovinami a ty jsou obsaženy právě v bramborách.
