Mrkvovo - tvarohová pomazánka s tuňákem Suroviny tvaroh měkký 1 balenítuňák v oleji 1 konzerva (malá)mrkev 1 kus (nastrouhaná na jemno )cibule 1 kus (nakrájená na jemno )pažitka (nadrobno nasekaná )sůlšťáva citronová (dle chuti) Kategorie Pomazánky pro celiaky pro děti Hodnotilo: 0
Hummus Suroviny voda 6 decilitrůcizrna 150 gramů (suchá )sezamová pasta Tahini 1,5 decilitruolej olivový 3/4 decilitrušťáva citronová (ze dvou citronů)česnek 2 stroužky (velké)pepř cayenský 1 špetkasůlolej olivový 2 lžíce (na pokapání) Kategorie Pomazánky pro alergiky na mléko pro vegetariány pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 1
Houbová pomazánka na topinky Suroviny houby sušené 3 hrsticibule 1 kussýr tavený 3 kostky (smetanový)sůlpepř černý (mletý)kmín (drcený)olej 2 lžíce (nebo sádlo)chléb 4 plátky (na topinky)zeleninová směs sterilovaná (na oblohu) Kategorie Pomazánky pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 1
Pomazánka Venca Suroviny zeleninová směs sterilovaná 1 sklenice (Moravanka" bez nálevu a feferonek)salám měkký 200 gramůvejce 4 kusy (vařená)cibule 1 kustatarská omáčka (dle chuti) Kategorie Pomazánky Hodnotilo: 0
Tvarohový krém s uzenou rybou a majonézou Suroviny tvaroh měkký 300 gramůmajonéza 125 gramůcibule 1 kusuzená ryba 300 gramůsmetana na šlehání 3 lžícepaprika sladká 1/2 lžičkyworcesterská omáčka 4 kapkyšťáva citronovásůl Kategorie Pomazánky pro děti Hodnotilo: 0
Pomazánka z lilku Suroviny lilek 1 kusčesnek 2 stroužkyolej olivový 3 lžícešťáva citronovásůlpetržel kadeřavá/kudrnka 1 hrst (nebo pažitka) Kategorie Pomazánky pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro vegetariány Hodnotilo: 2
Pomazánka z uzenáče Suroviny uzená ryba 1 kus (makrela, nebo konzerva uzených šprotů)sýr tavený 150 gramů (nebo lučina)máslo 1 lžícešťáva citronová 1/2 kusu (z 1/2 citronu)vejce 2 kusycibule 1 kuspepř černý (mletý)sůl Kategorie Pomazánky Hodnotilo: 1
Rybí lehká pomazánka Suroviny rybičky v oleji 2 balenítvaroh 1 balenícibule 2 kusyhořčice kremžská 2 lžičkysůlpepř Kategorie Pomazánky pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Bramborová pomazánka Suroviny brambory 2 kusy (vařené ve slupce, středně velké )rohlík 4 kusy (nebo housky)salám trvanlivý 80 gramůcibule 1 kus (střední)kečup 2 lžícesmetana zakysaná 1 lžíce (nebo majonéza )česnek 1 stroužekworcesterská omáčka 1 lžička (omáčka)sůl Kategorie Pomazánky Hodnotilo: 0
Rychlá pomazánka z kukuřice a sýru Suroviny kukuřice sterilovaná 1 konzervasýr polotvrdý 200 gramů (Eidam strouhaný)majonéza 1/2 sklenicepepř černý (mletý)sůl Kategorie Pomazánky pro alergiky na mléko pro vegetariány Hodnotilo: 0
Dietní pomazánka z kuřecího masa Suroviny kuřecí maso 2 kusy (prsa)voda 2 hrnkyceler 1/4 kusupaprika červená 1/2 kusubylinky 1 lžíce (nasekané)bobkový list 1 kus (celý)nové koření 1/2 lžičky (celé)pepř černý (mletý)sůl Kategorie Pomazánky pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Drožďová pomazánka Suroviny droždí 1 kostka (čerstvé)vejce 6 kusůcibule 1 kuscibulka jarní 1 kusolej olivový 2 lžícepepř černý (mletý)sůl Kategorie Pomazánky pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 1
Sýrová pomazánka Suroviny sýr tavený 100 gramů (30%-40% t. v s.)salám trvanlivý 80 gramů (plátky)sýr 40 gramů (strouhaný)rajčata 1 kuscibulka jarní 1 kusčesnek 1 stroužekmáslo 1 lžíce (změklé)pepř černý (mletý)sůl Kategorie Pomazánky pro děti Hodnotilo: 0
Rybí pomazánka Suroviny sardinka 1 konzerva (v oleji)máslo pomazánkové 100 gramůcibule červená 1/2 kusuvejce 1 kus (vařené)hořčice ostrá 1 lžičkašťáva citronová 1 lžičkasůlsýr tvarohový 100 gramů (Cottage 2% tuku) Kategorie Pomazánky pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0