Špenátové těstoviny Suroviny špenát 300 gramů (listový)olej olivový 2/3 decilitrusůlpepř černý (mletý)petržel hladkolistá 200 gramůčesnek 2 stroužkyančovičky 10 kusů (filety)sýr Parmezán 40 gramů (nastrouhaný)citronová kůra 1 lžíce (nastrouhaná) Kategorie Těstoviny pro děti pro diety Hodnotilo: 0
Grilovaný seitan s rajčatovou salsou Suroviny seitan 400 gramůolej olivový 2 lžícerajčatová passata 1 lžíce (hustá rajčatová šťáva)pepř (mletý)sůl Na salsu: rajčata 4 kusy (velká)ančovičky 2 kusypaprička chilli červená 1 kuspažitka (několik stonků)sůl Na ozdobení: salát zelený 1 hrstšťáva citronová 2 lžíce Kategorie Bezmasé pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
Špagety s makrelou Suroviny makrela 1 konzerva (filet)ančovičky 2 kusy (v závitku)ořechy piniové 20 gramůrajčátka cherry 100 gramůmáslo 40 gramůčesnek 1 stroužekbazalkapepř černý (mletý)sůl Kategorie Těstoviny Hodnotilo: 1
LINGUINE ALLA MOLLICA – LINGUINE S ANČOVIČKAMI, KAPARY, OLIVAMI A OPEČENOU STROUHANKOU Suroviny těstoviny 300 gramůolej olivový 10 lžicolivy černé 100 gramů (bez pecky)paprička chilli červená 2 kusykapary 1 lžíceančovičky 6 kusů (filety)strouhanka 60 gramůsůlpepř Kategorie Těstovinové pro alergiky na mléko pro děti pro diety Hodnotilo: 0
Insalata all’abruzzese - Zeleninovo-tuňákový salát Suroviny cuketa 1 kus (menší)fazolky zelené 200 gramůrajčata 250 gramů (mix středné velkých a cherry)paprika žlutá 1 kuscibule červená 1/2 kusu (velká)ančovičky 10 plátků (v oleji)tuňák v oleji 1 plechovkabazalka 1 svazek (malý)tymián 3 snítky Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Špagety s cuketami a pestem Suroviny špagety 500 gramůcuketa 1 kus (malá)petržel hladkolistá 1 svazek (nasekaná)bazalka 1 svazek (čerstvá)ančovičky 2 kusy (filety)česnek 4 stroužkyořechy piniové 30 gramů (nasekané)olej olivovýpepř černý (mletý ) Kategorie Těstoviny pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 1
Jarní salátek se sardelí Suroviny sýr 1 kus (s bílou plísní )pampeliška 2 hrsti (listy)směs listových salátů 2 hrstiředkvičkové klíčky 1 lžícecibulka jarní 1 svazekančovičky 4 kusy Na zálivku: olej olivový 4 lžíceocet 1 lžícepepřhořčice 1 lžička Kategorie Saláty Hodnotilo: 0
Pečený česnek s plněnými rajčaty Suroviny rajčata 8 kusůčesnek 2 paličkystrouhanka 2 hrstiančovičkyolej olivovýpetržel hladkolistá 1 svazeksýr Parmezán 1 lžícesůl Kategorie Ze zeleniny Hodnotilo: 0
Těstoviny s ančovičkami Suroviny těstoviny 4 porceolej olivovýmáslo (kousek)sůlančovičky 3 kusy (filety)česnek 3 stroužkykapary 1 lžícepetržel hladkolistá 1 hrst (nasekaná)sýr Parmezán (nastrouhaný, na posypání) Kategorie Těstoviny Hodnotilo: 1
Chřest se ztraceným vejcem a ančovičkovou strouhankou Suroviny chřest 10 kusů (zelený)vejce 2 kusy (čerstvá)chléb toastový 6 plátkůančovičky 3 kusy (v oleji)olej olivový 2 lžíce (+ na zakápnutí)ředkvičky 4 kusysůlpepř Kategorie Zelenina pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 0
Artyčok po židovsku s bylinkovou salsou Suroviny Na artyčoky: artyčok 4 kusycitron 1 kusolej (na smažení)sůl (vločková k podávání) Bylinková salsa: petržel hladkolistá 2 hrstibazalka 1 hrstmáta 1 hrstčesnek 2 stroužkychléb 4 kusy (knäckebrot )kapary 2 lžíceančovičky 2 kusy (2 - 3 kusy)olej 200 mililitrůocet vinný 1 lžíce Kategorie Ze zeleniny pro alergiky na mléko pro vegetariány pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
PAN BAGNAT Suroviny bageta 1 kus (francouzská)olej olivový 3 lžícešťáva citronová 1 lžičkaocet vinný 1 lžička (červený)sůlpepř Tapenáda: olivy černé 120 gramůkapary 3 lžíceančovičky 2 kusyčesnek 1 stroužekhořčice dijonská 1/2 lžičky Náplň: tuňák v oleji 160 gramůbrambory 3 kusy (menší uvařené)vejce 4 kusy (natvrdo uvařená)rajčata 2 kusy (velká masitá)cibule červená 1 kusbazalka 1 hrst (čerstvá)petržel hladkolistá 1 hrstrukola 1 hrst Kategorie Přílohy pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Cizrna s těstovinami Suroviny cizrna 300 gramů (z konzervy)rozmarýn 1 hrstančovičky 2 kusy (filátka)česnek 1 stroužekolej olivovýrajčatový protlak 1 lžícevývar 300 mililitrůtěstoviny 300 gramů (krátké)paprička chilli červená 1 kus Kategorie Luštěniny pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Salát Caesar s kuřetem Suroviny Na 4 porce : salát hlávkový 1 kuskuřecí maso 4 kusy (prsní řízky)slanina 200 gramů (plátky)česnek 1 stroužekvejce 4 kusy (uvařená nahniličko či ztracená)sýr Parmezán 100 gramů Zálivka: jogurt 5 lžicolej olivový 2 lžícešťáva citronová (z 1/2 citronu)sýr Parmezán 50 gramůančovičky 1 lžička (rozdrcené)ocet Balsamico 1 lžícebazalka 10 lístkůhořčice 1 lžičkačesnek 2 stroužky (prolisovaný) Kategorie Saláty pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Polévka Caesar Suroviny Na polévku: olej olivový 3 lžícecibule 1 kusčesnek 2 stroužkysůlvývar kuřecí 4 hrnkybrambory 1 kussýr Parmezán (větší kousek kůrky)pepř černý (mletý)kuřecí maso 450 gramů (prsa) Na krutony: majonéza 1/4 hrnkusýr Parmezán 1/4 hrnku (nastrouhaný + trochu na posypání )citron 1 kus (šťáva a jemně nastrouhaná kůra)ančovičky 3 kusy (filety)chilli omáčka (několik kapek)česnek 2 stroužkypepř černý (mletý)bageta 1 kus (menší)petržel hladkolistá 3 lžíce (nasekaná) Kategorie Krémové Hodnotilo: 1
Králík cacciatore Suroviny králík 1 kusmrkev 1 kusceler řapíkatý 2 snítkycibule bílá 2 kusyrajčata sterilovaná 400 gramůvíno bílé 100 mililitrůančovičky 1 plátekolivy černé 1 lžíce (taggiasca nebo Kalamata)rozmarýn 1 snítka (čerstvý) Kategorie Králík pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Conchiglie s ančovičkovou omáčkou Suroviny rajčata sušená 100 gramů (naložená ve slunečnicovém oleji s oreganem a česnekem )ančovičky 7 kusů (filety v oleji okapané + na ozdobu)bazalka 2 hrsti (nasekané lístky + na ozdobu)petržel hladkolistá 3 lžíce (nasekaná)česnek 2 stroužky (rozmačkaný)paprička chilli červená 1/2 kusuolivy černé 25 gramůolej olivový 6 lžictěstoviny 350 gramů (conchiglie ) Kategorie Těstoviny pro alergiky na mléko pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Pomazánka s ančovičkami a černými olivami Suroviny sýr krémový 200 gramůančovičky 10 kusůolivy černé 10 kusů Kategorie Pomazánky pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Čerstvé, v soli marinované ančovičky s escalivadou, svěží rajčatovou salsou a opečeným toastem Suroviny paprika kapie 1 kuslilek 1 kuscibule 1 kusčesnek 2 stroužkypažitka 1 hrstolej olivový 8 lžic (extra virgin)ocet Balsamico 2 lžícechléb toastový 4 kusyrajčata 1 kus Kategorie Mořské pro diabetiky Hodnotilo: 0
Spaghetti aglio, olio, peperoncino s tuňákovým tatarákem Suroviny špagety 80 gramůtuňák 300 gramůolej olivovýpaprička chilli červená 2 kusyčesnek 1,2 paličky (1 palička + 2 stroužky)ančovičky 1 kuspetrželka velkolistá 1 svazekpepř černý (čerstvě drcený)sůl mořská Kategorie Těstoviny pro alergiky na mléko pro celiaky Hodnotilo: 0
Kuře cacciatora a opečená polenta Suroviny Kuře: kuřecí maso 4 kusy (stehna)bobkový list 4 kusyrozmarýn 4 větvičkyčesnek 5 stroužkůvíno červené 400 mililitrůrajčata sterilovaná 400 gramůančovičky 4 kusyolivy černé 1 hrstmouka pšeničná hladká (na obalení) Polenta: polenta 200 gramů (instantní)rozmarýn 2 snítkyčesnek 2 stroužkyolej 3 lžícesůlpepř Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro diabetiky Hodnotilo: 0
Slaný koláč Suroviny listové těsto 1 kussmetana zakysaná 1 kus (nebo crème fraîche )ančovičky 10 kusůslanina 100 gramůcibule 1 kussýr Ementál 100 gramů Kategorie Koláče, záviny a quiche pro děti Hodnotilo: 0
Grilovaná kukuřice se zelenou omáčkou Suroviny kukuřice 4 kusy (mladá )petržel hladkolistá 100 gramů (lístky)česnek 3 stroužkyolej olivový 2 lžícekoriandr 1 lžíce (pokrajený)pepř černý 1 lžíce (drcený)ocet 1 lžičkapaprička chilli červená 1 kussůl Na omáčku: paprika zelená 1 kuskapary 1 lžíce (pokrájené)ančovičky 1 lžíce (nakrájené)chléb toastový 2 plátky (světlý) Kategorie Zelenina pro alergiky na mléko pro vegetariány Hodnotilo: 0
Bageta s ančovičkami a cibulovou marmeládou Suroviny bageta 6 plátkůcibule červená 500 gramůvíno červené 250 mililitrů (suché)ocet Balsamico 1 lžičkacukr třtinový 1 grammargarín 20 gramů (Bertolli s máslem a olivovým olejem)česnek 1 stroužekančovičky 6 kusůolivy 1 hrst Kategorie Chuťovky a předkrmy Hodnotilo: 0
Gnocchi s hříbky a mušlemi Suroviny sůlpepřolej olivovýčesnekový konfitpaprika chillicitronvývar 150 mililitrůslávky jedlé 400 gramůančovičky 1 kus Na noky: brambory 500 gramůmouka pšeničná hladká 250 gramůžloutek 1 kusmuškátový oříšek (nastrouhaný)sůl mořská Kategorie Těstoviny pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Rajčatový salát s cibulkou, kapary a olivami Suroviny rajčata 1 kilogramcibulka jarní 3 kusycibule červená 1 kusolivy černé 1 hrst (vypeckované)kapary 1 lžíceančovičky 1 lžíceolej olivový 3 lžíceocet vinný 1 lžíce (červený)bazalka 1 hrst Kategorie Zelenina Hodnotilo: 0
Linguine s ančovičkami, kapary, olivami a strouhankou Suroviny těstoviny 300 gramů (linguine)olej olivový 10 lžicolivy černé 100 gramůpaprička chilli červená 2 kusykapary 1 lžíceančovičky 6 kusůstrouhanka 60 gramů (čerstvá)sůlpepř Kategorie Těstoviny pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Vitello tonnato - Telecí s tuňákovou omáčkou Suroviny telecí maso 500 gramů (kýta)víno bílé 500 mililitrů (suché)rozmarýn 3 snítkytymián 2 snítkyolej olivový 1 lžícetuňák v oleji 250 gramůmrkev 1 kus (větší)kapary 1 lžíceančovičky 5 kusů Kategorie Telecí maso pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Crostini alla Toscana - Opečené bagetky s paštikou Suroviny Na paštiku: játra 500 gramů (kuřecí)víno dezertní 100 mililitrů (Vin Santo)majoránka 1 hrst (čerstvá)kapary 1 lžíce (v soli)ančovičky 4 kusy (v oleji)máslo 2 lžíce (+ 2 lžíce do hotové paštiky)sůlpepř Na dokončení: máslo 200 gramůpepř růžovýbageta (opečená k podávání) Náplň: cibule bílá 1 kus (velká) Kategorie Pomazánky pro celiaky Hodnotilo: 0
Variace na salát Nicoise Suroviny těstoviny 2 porce (nejlépe motýlci (farfalle))fazolové lusky 1 balení (mražené nebo čerstvé)tuňák 2 plátkysůlpepř černý (mletý)olivy černé 1 balenívejce 2 kusy (uvařená natvrdo)rajčátka cherry 20 kusůančovičky 1 balení Kategorie Saláty pro alergiky na mléko pro celiaky pro diety Hodnotilo: 0