MISO POLÉVKA Suroviny zelí bílé 200 gramů (křehké)mrkev 120 gramůpórek 120 gramůvývar zeleninový 1,2 litrumiso pasta 4 lžičkyzázvor (čerstvý-kousek)nudle rýžové (slabé, pokud chceme polévku sytější) Kategorie Zeleninové pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Zelné rolky se slaninou Suroviny zelí bílé 8 listů (blanšírované)klobása 8 kusů (moravská)slanina anglická 16 plátků (libovější)paprika sladkáolej 2 lžíce Kategorie Z masa a uzenin pro alergiky na mléko pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Boršč Suroviny hovězí maso 500 gramůzelí bílé 500 gramů (hlávkové, čerstvé)brambory 4 kusyřepa červená 1 kus (střední)paprika zelená 1 kusmrkev 1 kus (větší)cibule 1 kus (střední)rajčatový protlak 1 balenípetržel kadeřavá/kudrnka 1 lžíce (čerstvá, nasekaná) Kategorie Polévky pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Golubce Suroviny zelí bílé 1 kus (malá hlávka)petržel kadeřavá/kudrnka 2 lžíce (najemno nasekaná)ocetcukrpepř černý (mletý)sůl Na náplň: mleté maso 500 gramů (vepřové + hovězí)rýže dlouhozrnná 120 gramů (vařená)vejce 1 kus Na omáčku: smetana zakysaná 2 decilitry (15%)cibule 1 kus (větší)rajčatový protlak 5 lžicvývar zeleninový 3 decilitry (ze zelí)sádlo 3 lžíce (škvařené) Kategorie Mleté maso pro děti Hodnotilo: 2
Nakládané maso v zelných listech Suroviny paprika červená 1 špetka (mletá, dle chuti)pepř černý 1 špetka (mletý, dle chuti)zelí bílé 1 kilogram (hlávkové)olej slunečnicový 1 lžíce (množství je orientační, na smažení)cibule 2 kusy (na drobno)sůl 1 špetka (dle chuti)mleté maso 500 gramůstrouhanka 60 gramůvejce 1 kus Na nálev: okurky 1 decilitr (sterilizované, lák z jedné sklenice)pepř černý 4 kusy (celý)nové koření 2 kusy (kuličky)bobkový list 2 kusy (celý)cibule 2 kusy (na kolečka) Kategorie Mleté maso pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Pikantní zelný salát s chilli Suroviny zelí bílé 1/4 kusu (hlávky)šťáva limetková 2 lžícechilli omáčka 2 lžíce (sladká chilli omáčka Vasco da Gama Hamé )klíčky 1 hrstmrkev 2 lžíce (nahrubo nastrouhaná)rybí omáčka 3 lžícezázvor 1 lžíce (nastrouhaný čerstvý) Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Zapečené hlávkové zelí Suroviny zelí bílé 500 gramů (hlávkové)rajčata 5 kusůpaprika 3 kusyslanina 180 gramů (libovější, plátky)cibule 1 kusvíno bílé 4 lžícečesnek 1 stroužekkmínpepř černý (mletý) Kategorie Zelí pro alergiky na mléko pro celiaky pro diety Hodnotilo: 4
Polešniky Suroviny brambory 800 gramůmouka pšeničná hladká 80 gramůzelí bílé 1 kus (jednotlivé listy hlávky)máslo 1 lžíce (rozpuštěné)sůl Kategorie Slané pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Zelný salát se sýrem a ořechy Suroviny Salát: zelí bílémrkev 2 kusyjablka 1 kushroznové víno 1 hrst (modré)sýr s modrou plísní 100 gramů (Gorgonzola, nebo Niva)ořechy vlašské 1 hrstpetržel hladkolistá 1 hrst Zálivka: majonéza 4 lžícejogurt bílý 1 lžícecitron (šťáva)sůlpepř Kategorie Zeleninové pro vegetariány Hodnotilo: 0
Zelný salát s ořechy Suroviny zelí bílé 1 kus (menší)mrkev 2 kusyceler řapíkatý 2 snítkycibulka jarní 1 svazekmajonéza 150 gramůjogurt bílý 150 gramůořechy vlašské 1 hrstpepřsůl Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Rybí nákyp se zelím Suroviny zelí bílé 800 gramů (mladé hlávkové)treska 400 gramů (filety bez kůže)chléb toastový 10 plátků (bez kůrky)mrkev 120 gramů (očištěná karotka)vejce 2 kusycibule 1 kussmetana na šlehání 1 decilitr (33%)máslo 80 gramůmuškátový květ (mletý) Kategorie Mořské pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
CRISPY PORK BUNS – VEPŘOVÉ V KNEDLÍKU Suroviny Kynutý knedlík: mouka pšeničná polohrubá 400 gramůvejce 1 kusmléko 200 mililitrůdroždí 30 gramůcukr 1 lžičkasůl 1 lžička Maso: vepřové maso 800 gramů (trhané)miso pasta 4 lžícesójová omáčka 4 lžícecukr třtinový 4 lžíceocet rýžový 4 lžícevoda 4 lžíce Na dokončení: olej (na opečení knedlíku)majonézazelí bílé (sterilované)paprička chilli červená Kategorie Maso pro děti Hodnotilo: 0
Boršč II Suroviny hovězí maso 500 gramů (žebra)kuřecí skelet 2 kusyzelenina kořenová 300 gramů (na vývar)zelí bílé 1 kus (malé nakrájené najemno)řepa červená 4 kusy (menší nastrouhané a zakapané šťávou z 1 citronu )brambory 4 kusy (4-5 kusů menších nakrájených)sádlo (trocha husího nebo kachního )cibule 1 kusmrkev 1 kus Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Přísný trenér Suroviny zelí bílé 1/4 kusuceler řapíkatý 4 snítkyananas 1 kus (střední)špenát 2 hrsti (listy)petržel hladkolistá 1 hrst (nať)citron 1 kusřasy mořské 1 lžička (chlorella) Kategorie Nápoje studené pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Koláč se zelnou náplní Suroviny Na těsto: mouka pšeničná polohrubá 250 gramůtuk 100 gramů (na pečení)vejce 2 kusycukr 2 lžícesůl 1 špetkakypřící prášek do pečiva 1/2 balíčku Na náplň: cibule 1 kus (malá)máslo 60 gramůzelí bílé 250 gramůovoce sušené 1 hrst (švestky bez pecek a jablečné křížaly)sůlšťáva citronová Na drobenku: mouka pšeničná polohrubá 80 gramůcukr 50 gramůmáslo 50 gramů Kromě toho: tuk (na vymazání formy)mouka pšeničná hrubá (na vysypání formy) Kategorie Koláče a koláčky pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 1
Plněné skládané zelí s mletým masem Suroviny zelí bílé 1 kus (mladé, hlávkové)vepřové maso 600 gramů (mleté)cibule 1 kusstrouhanka 3 lžícepetrželka velkolistá 3 lžíce (najemno nasekaná)cibulová nať 2 lžícehořčice dijonská 2 lžícečesnek 3 stroužkymáslo (na vymazání) Kategorie Mleté maso pro alergiky na mléko pro diabetiky Hodnotilo: 2
Sladké zelné ranečky Suroviny mouka pšeničná hladká 1 hrst (na pomoučení válu)cukr moučkový 1 lžíce (na pocukrování)listové těsto 500 gramů Na náplň: šťáva citronová 1 lžička (nebo limetková )jablka 1 hrst (sušená - křížaly, propraná, nebo sušené meruňky)cibule 1 kus (malá )vejce 1 kuszelí bílé 280 gramů (na nudličky)máslo 60 gramůrozinky 1 hrst (proprané ) Kategorie Záviny pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Uzenářský bošč Suroviny zelí bílé 200 gramůřepa červená 150 gramůmrkev 120 gramůceler 120 gramůsmetana zakysaná 100 gramůuzené maso 80 (plec nebo krkovice)klobása 60 gramů (tmavá)párek jemný 60 gramůolej 40 mililitrů Kategorie Polévky Hodnotilo: 0
Rolky s mletým masem Suroviny zelí bílé 8 listůmleté maso 500 gramůvývar masový 3 decilitrycibule 1 kusvejce 1 kusstrouhanka 3 lžícesádlo 2 lžíceolej 1 lžícečesnek 2 stroužky Kategorie Mleté maso pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Horký salát s řepným zelím Suroviny zelí bílé 700 gramů (hlávkové bez košťálu)jablka 2 kusycibule 1 kus (velká)řepa červená 1 kus (malá)máslo 6 plátkůcukr 2 lžícešťáva citronová (z jednoho citronu)skořice 1 lžička (mletá)badyán 2 kusy (celý) Kategorie Ze zeleniny pro vegetariány pro děti pro diety pro celiaky Hodnotilo: 0
Drůbež v závěji Suroviny kuřecí maso 1 kilogram (stehna)zelí bílé 600 gramů (kysané)vývar masový 1,5 decilitru (horký)cibule 1 kusjablka 1 kus (sladké)máslo 40 gramůcukr 1 lžícekmínpepř černý (mletý) Kategorie Drůbež pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky Hodnotilo: 1
Křenové zelí Suroviny zelí bílé 2,5 kilogramucibule 500 gramů (nakrájená najemno)cukr krupice 200 gramů (jemná)ocet 2,5 decilitru (8%)křen 80 gramů (syrový, najemno nastrouhaný)olej slunečnicový 1 decilitrpřípravek na zavařování 1/2 balení (DEKO)sůl 1 lžička Kategorie Zelí pro alergiky na mléko pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 1
DOMÁCÍ KYSANÉ ZELÍ Suroviny zelí bílé 2 kilogramysůl 40 gramůkmín (podle chuti) Kategorie Zelí pro vegetariány pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Dušené bílé hlávkové zelí Suroviny zelí bílé 1,5 kilogramu (hlávkové)cibule 1 kus (velká)brambory 1 kus (oloupaná středně velká)vývar 2 decilitry (nebo voda)olej 0,7 decilitruocet 2 lžícemouka pšeničná hladká 1 lžícekmín 1 lžičkacukr Kategorie Zelí pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 1
Kotlety z bagouna Suroviny vepřové maso 4 kusy (kotleta s kostí)vepřové maso 4 plátky (uzený bůček)zelí bílé 200 gramů (mladé hlávkové)vývar masový 1,5 decilitrupivo světlé 1 decilitr (10°)cibulka lahůdková 1 kusmáslo 1 lžícehořčice 1 lžícepepř černý (mletý) Kategorie Vepřová kotleta Hodnotilo: 0
Salát podle Markéty Frösslové Suroviny zelí bílé 1/2 kusu (malá hlávka)mrkev 4 kusycibule červená 1 kusmajonéza 1 balení (nebo bílý jogurt)olej 1 lžíce (dýňový) Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 3
Bramborový salát s ořechy, šunkou a zeleninou Suroviny Na salát: zelí bílé 300 gramůsůlmrkev 1 kus (velká)jablka 1 kusšťáva citronovábrambory 600 gramů (uvařené ve slupce)šunka 200 gramůořechy vlašské 3 lžíce (nasekané nahrubo) Na zálivku: majonéza 2 lžícesmetana zakysaná 1,5 decilitruocet vinný 1 lžíce (bílý)cukr 1 lžičkasůlpepř černý (mletý) Kategorie Saláty pro celiaky Hodnotilo: 1
Boršč III Suroviny hovězí maso 400 gramů (přední)řepa červená 1 kus (střední)brambory 3 kusy (velké)cibule 1 kusmrkev 2 kusyceler 1/2 kusu (malý)zelí bílé 1/2 kusu (malé)bobkový list 1 kuspepř černý 4 kuličky Kategorie Zeleninové pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Zelí s ostrým vepřovým Suroviny zelí bílé 500 gramůvepřové maso 400 gramů (kýta)pórek 1 kusdžus ananasový 1 decilitrvoda 0,8 decilitrucibule 1 kusvejce 1 kusolej arašídový 4 lžícesójová omáčka 2 lžíce Kategorie Vepřová kýta pro alergiky na mléko pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 0
Rolky s ochucenou rýží Suroviny zelí bílé 10 listů (blanšírované)rýže dlouhozrnná 1,5 balíčku (vařená)zeleninová směs 200 gramů (hrášek, karotka, kukuřice - mražená)žampiony 4 kusyvývar zeleninový 1 decilitr (ze zelí)petrželka velkolistá 2 lžíce (najemno nasekaná)olej 2 lžícemáslo 1 lžícepepř černý (mletý) Kategorie Přílohy pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0