Kuřecí paličky v cornflakes
Seznam surovin
- kuře 8 kusů (stehna (paličky))
- vejce 1 kus
- mléko 1 lžíce
- mouka pšeničná hladká 2 lžíce
- paprika sladká 1 lžíce
- kukuřičné lupínky (na obalení)
- sůl
- pepř
- olej olivový (na zakápnutí)
Postup přípravy
1. Kuřecí paličky omyjte, osušte, osolte a opepřete. Z vejce, mléka, mouky a sladké papriky míchejte těstíčko, paličky do něj ponořte, pak je obalte v nadrcených lupínkách a pokládejte na plech vyložený pečicím papírem. Zakápněte olivovým olejem a v troubě předehřáté na 180 °C pečte 40 minut.
2. Propečení masa raději zkontrolujte: zapíchněte nůž ke kosti, měla by vytéct pouze čirá tekutina.
Poznámka k receptu
Všichni mají rádi smažená jídla. Tyhle paličky jako smažené vypadají, a vlastně i chutnají, jen se připravují mnohem zdravější cestou. Ideální přílohou je kuskus se zeleninou.
Načítám komentáře...