Smoothie s bylinkami
Seznam surovin
- salát ledový (nebo 6 srdíček hlávkového salátu)
- rukola 1/2 hrnku
- petrželka velkolistá 1/2 hrnku
- koriandr 1 hrnek (lístky)
- šťáva pomerančová 200 mililitrů
- kardamom 1 špetka
- semínka piniová 20 gramů
Postup přípravy
Lístky salátu i bylinky vložte do mixéru. Přilijte pomerančovou šťávu, vsypte piniová jadérka, okořeňte a vše rozmixujte. Podle potřeby nápoj zřeďte ledovou tříští (nebo kvalitním jogurtem).
Načítám komentáře...