Kovářský „trhancový“ chléb s vlašskými ořechy Suroviny mouka celozrnná 250 gramů (žitná)máslo 25 gramůmouka pšeničná hladká 250 gramůkmín 2 lžícefenykl 2 lžícesůl 1 lžícekáva 1 lžička (pražená, mletá)ocet vinný 2 lžíce (bílý)ořechy vlašské 100 gramů Kategorie Z pečiva pro domácí pekárny pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Kuskus s kuřetem Suroviny kuskus 250 gramů (ochucený)olej olivový 2 lžícekuřecí maso 500 gramů (řízek)cibule 1 kusfenykl 1 kusmrkev 1 kuscuketa 1 kuspetržel hladkolistá 1/2 svazkusůl Omáčka: rozinky 50 gramůčaj černý 1 kus (sáček)olej olivový 1 lžícerajčatový protlak 2 lžícechilli pasta 1 lžička (harisa-podle chuti)sůl Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro diety Hodnotilo: 0
Žebra marinovaná v pivu a citrusech s fenyklovým salátem Suroviny Na žebra: vepřové maso 1,6 kilogramu (žebra na kosti)pivo 1 litr (pšeničné)grep 1 kus (červený nebo růžový)citron 1 kuscitron 1 kuszázvor 100 gramůkmín římský 1 lžičkafenykl 1 lžičkačesnek 3 stroužky Fenyklový salát: fenykl 1/2 kusugrep 1 kus (růžový)cibule červená 1 kus (menší)ředkvičky 4 kusykoriandr 1/2 svazkuolej olivový Kategorie Vepřové maso pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Zapečený fenykl Suroviny olej 1 lžícemáslo 1 lžíce (+ na vymazání pekáče a zapečení)fenykl 4 kusy (bulvy)smetana na šlehání 100 mililitrůžloutek 2 kusysýr tvrdý 50 gramů (nastrouhaného)pečivo (k podávání)sůl (dle chuti)pepř (dle chuti) Kategorie Zelenina pro děti pro celiaky pro vegetariány Hodnotilo: 1
Vepřové kotlety s jablky a dýňovým pyré Suroviny Maso: vepřové maso 4 kusy (kotlety bez kosti)fenykl 1 lžíce (drcený)cibule 1 kusjablka 1 kusvývar kuřecí 200 mililitrůolej olivový 2 lžícesůlpepř Pyré: dýně 1 kus (Hokaido malá)česnek 4 stroužkyolej olivový (na zakápnutí)sůlpepř Kategorie Vepřová kotleta Hodnotilo: 0
Fenyklový salát s citrusy a mátou Suroviny grep 2 kusy (červený)pomeranče 2 kusyfenykl 2 kusydatle 1 hrstmáta 1 svazekolej olivový 2 lžícemed 1 lžícešťáva citronová 1 lžícesůl Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 1
Zapečený fenykl 1 Suroviny fenykl 2 kusysýr Parmezán (nastrouhaný)sůlpepřmuškátový oříšek Kategorie Ze zeleniny Hodnotilo: 0
Kukuřičný koláč s omáčkou z rajčat (ekoki) Suroviny mouka kukuřičná 300 gramů (nebo krupice)koření chillikarisůlpepřkokosové mléko 150 mililitrůolej 2 lžícefenykl 1/2 kusu (hlízy)celer řapíkatý 3 kusy Omáčka: olej 2 lžícecibule 1 kus (malá)rajčata 1 konzerva (sekaná)pepřsůl Kategorie Koláče, záviny a quiche pro alergiky na mléko pro celiaky pro vegetariány Hodnotilo: 0
MOŘSKÝ VLK PEČENÝ V SOLI Suroviny mořský vlk 1 kus (celý)citron 1 kus (malý)fenykl 1/2 kusu (malý)petržel hladkolistá 1 hrstsůl hrubá 4 kilogramybílek 4 kusy jogurtový dip: máta 1 hrst (čerstvá)jogurt bílý 200 gramůsůlpepř Kategorie Ryby a plody moře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
JARNÍ ZELENINOVÁ PÁNEV S MARINOVANÝM TOFU Suroviny zelí pak choi 1 kuschřest 1 svazekcuketa 1 kusfenykl 1 kusolej kokosový 4 lžícečesnek 2 stroužkychilli vločky 1/2 lžičkysójová omáčka 1 lžičkanudle rýžové Na marinované tofu: tofu 200 gramů (natural)česnek 1 stroužekkoření kari 2 lžičkysójová omáčka 4 lžíceolej olivový 2 lžíce Kategorie Zelenina pro vegetariány pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Travička zelená Suroviny fenykl 1 kusjablka 2 kusy (zelená)okurka salátová 1 kussalát polníček 2 hrstimeduňka 1 hrstcitron 1/2 kusu Kategorie Nápoje studené pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Klobásky s čočkou, pórkem a fenyklem Suroviny uzenina 400 gramů (vepřové klobásky)čočka červená 250 gramů (Castelluiccio nebo Puy)fenykl 1 kuspórek 1 kusvývar zeleninový 350 mililitrůpažitka 1 hrstfenykl 10 gramů (drcený)olej olivový 4 lžícesůl Kategorie Luštěniny pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Polévka s knedlíčky z uzeného lososa Suroviny losos 1 kus (kosti a hlava z lososa)mrkev 2 kusyrajčata 1 kusfenykl 1/2 kusuceler řapíkatý 0,4 kusuceler 0,4 kusuvíno bílé 1 decilitr (sladší)sherry suché 1 sklenicečesnek 3 stroužky Na noky: mouka pšeničná hladká 150 gramůlosos 150 gramů (uzený)mléko 1,25 decilitrumáslo 110 gramůžloutek 2 kusykopr 2 snítkycukr 1 špetkapepř černý (mletý)sůl Kategorie Polévky Hodnotilo: 0
Fenyklový salát s pomeranči Suroviny fenykl 3 kusy (středně velký)pomeranče 4 kusyolivy černé 12 kusů ( vypeckované )petržel hladkolistá 1 svazek ( nať )pepř černý (drcený)sůl mořskáolej olivový 2 lžíce Kategorie Saláty pro alergiky na mléko pro děti pro vegetariány Hodnotilo: 0
Slaninové závitky plněné fenyklem Suroviny fenykl 1 kus (větší, čerstvý)slanina anglická 16 plátkůchléb bílý 8 plátkůcibule 1 kus (střední)salát hlávkový 8 listůmáslo 40 gramůolej olivový 3 lžícerajčatový protlak 2 lžícesůl Na salsu: rajčata 300 gramůcibule 1 kusolej olivový 3 lžícecukr 3 lžícetymián 3 snítkyčesnek 2 stroužkypepř černý 1 špetka (drcený)sůl Kategorie Uzené maso pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 0
Vepřová panenka s fenyklem Suroviny brambory 6 kusůfenykl 2 kusy (čerstvý)smetana na šlehání 2 decilitrymáslo 20 gramůšťáva citronová 1 lžíceolej olivovýpepřsůlvepřové maso 600 gramů (panenka) Kategorie Vepřová panenka pro celiaky Hodnotilo: 1
Cizrnový salát Suroviny cizrna 2 konzervy ( malé, slaný nálev)paprika červená 2 kusycibule červená 1 kusfenykl 1 kus (malá)česnek 2 stroužkyrozmarýn 1 větvičkabobkový list 1 listcitronová kůrapetržel kadeřavá/kudrnka Na zálivku: ocet vinný 1 lžíce (červený )olej olivový 4 lžíce (panenský )sůlpepř Kategorie Luštěniny pro alergiky na mléko pro děti pro vegetariány Hodnotilo: 1
Květákový pilaf Suroviny rýže dlouhozrnná 2 hrnky (Basmati)květák 1 kus (menší)cibule 1 kus (menší)zázvor 1 kus (2 cm)česnek 2 stroužkypaprička chilli červená 3 kusykurkuma 1/2 lžičkykoření garam masala 1/2 lžičkyfenykl 1 lžíce Kategorie Bezmasé pro alergiky na mléko pro vegetariány pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Fenyklový salát s hruškami a ostružinami Suroviny fenykl 4 kusyhrušky 2 kusy (2 - 3 kusy)ostružiny 2 hrstiořechy 2 hrstisýr s modrou plísní 100 gramů (Gorgonzola, nebo Modřenín)šťáva citronová (z 1/2 citronu)olej olivový 2 lžíce Kategorie Ovocné pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
ZELENINOVÁ POLÉVKA S ČERVENOU ČOČKOU Suroviny mrkev 400 gramůpórek 100 gramůpetržel kořenová 100 gramůčočka červená 100 gramůčesnek 3 stroužkyvoda 1,2 litrukmín římský 1/2 lžičky (drcený)fenykl 1/2 lžičky (drcený)máslo 2 lžíce (přepuštěné) Kategorie Krémové pro vegetariány pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Chlebové placky Schüttelbrot Suroviny Kvásek: mouka žitná 250 gramůvoda 250 mililitrůdroždí 20 gramů Na placky: mouka žitná 500 gramůmouka 250 gramů (pšeničná)droždí 20 gramůvoda 850 mililitrůsůl 20 gramůfenykl (dle chuti)kmín (dle chuti)pískavice (voní jako maggi, pro jihotyrolské pečivo je nepostradatelná) Kategorie Z pečiva pro alergiky na mléko pro děti pro vegetariány Hodnotilo: 0
Rajčata s fenyklem Suroviny rajčata 4 kusy (větší)fenykl 2 kusy (menší)cibule 1 kus (malá)česnek 2 stroužkyolej olivový 4 lžícešťáva citronová 1 lžícelikér anýzový 1 lžícecukr 1 špetkatabasko 4 kapky Kategorie Zelenina pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro vegetariány Hodnotilo: 0
Teplý čočkový salát Suroviny pstruh 400 gramů (lososový, filátka)čočka 250 gramůsmetana zakysaná 200 gramůřepa červená 200 gramůceler řapíkatý 150 gramůfenykl 1 kus (čerstvý, malý)brokolice 100 gramů (drobné růžičky)vývar 2 decilitrysmetana na šlehání 1/2 decilitru Kategorie Saláty pro celiaky Hodnotilo: 0
Humrová galantina s palmovým srdíčkem a fenyklovou omáčkou Suroviny humr 2 kusybutterfish 200 gramůsmetana 200 mililitrůpalmové srdce 100 gramůhumrové máslo 30 gramůpesto balsamikové 30 gramůcibule 1 kusvejce 1 kusbazalka Kategorie Chuťovky a předkrmy Hodnotilo: 0
Sardinky se salátem z citrusů Suroviny sardinka 6 kusůfenykl 1/2 kusupomeranče 1 kusgrep 1 kusrukola 2 hrstisalát 100 gramů (směs listů)olej olivový 7 lžicšťáva citronová 2 lžícemed 1 lžička Kategorie Ryby a plody moře Hodnotilo: 0
Fenyklová polévka Suroviny olej olivový 1 lžícecibule 1 kusvývar kuřecí 2 litryfenykl 300 gramů (čerstvý)kuřecí maso 350 gramů (prsa)pepř černý (mletý)sůl Na krutony: bageta 8 plátků (světlá)sýr Ementál 200 gramů Kategorie Polévky pro děti Hodnotilo: 1
Mrkvový krém s ančovičkami Suroviny vývar kuřecí 8 decilitrůmrkev 3 kusy (střední)brambory 2 kusy (střední)smetana 2 decilitrycibule 1 kus (střední)fenykl 1 kusančovičky 6 kusů (filátka)koňak (40%) 2 decilitryčesnek 2 stroužky Na ozdobu: fenykl 1/2 kusu (zelená část a kousek bulvy)ančovičky 3 kusy (filátka)smetana zakysaná 2 lžíceolej 1/2 lžičky Kategorie Krémové Hodnotilo: 0
Celerovomrkvový salát s fenyklem Suroviny mrkev 250 gramůceler 250 gramůfenykl 1/2 kusu (čerstvý)smetana zakysaná 80 gramůmajonéza 60 gramůcibule 1 kus (menší)cibulka jarní 2 kusyšťáva citronová 1 kus (z 1 citronu)olej olivový 2 lžíce Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Pomalá pečínka z jehněčího hřbetu Suroviny jehněčí maso 1 kilogram (hřbet)sůlpepř černý (mletý)česnek 100 gramůtymián 1 snítkabobkový list 5 kusůcibule 1 kusocet 1 decilitr Na zeleninu: česnek 1 paličkacibule 2 kusy (menší)řepa červená 1 kus (menší)brambory 3 kusy (větší)mrkev 3 kusy (větší)fenykl 1 kus (čerstvý)cibulka jarní 3 kusy Kategorie Jehněčí maso pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety Hodnotilo: 1
Kozí sýr v paprikách s fenyklovým pyré a jedlými kaštany Suroviny sýr kozí 2/3 kilogramupaprika 4 kusy (různě barvená)listové těsto 1 balíčekfenykl 2 kusymáslo 100 gramůvejce 1 kusjedlé kaštany 100 gramůbrambory 1 kuspepř černý (mletý) Kategorie Bezmasé pro vegetariány Hodnotilo: 0