Telecí s houbami, zeleninou a pažitkovými bramborami Suroviny brambory 8 kusů (oloupané a rozpůlené)pažitka 1 šálekpórek 1 kus (nakrájený na větší kusy )mrkev karotka 2 šálky (baby karoka)žampiony 12 kusů (malé pevné)telecí maso 4 kusy (steaky 125 g)koření (houbové)olej řepkový (na smažení)máslo 100 gramů Kategorie Telecí maso pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 0
Glazované karotky Suroviny olej 1/2 hrnkumrkev karotka 2 svazky (s chrástem)cukr krupice 2 lžíce (přírodní)melasa 1 lžíce (nebo javorový sirup )máslo 1,5 lžícerozmarýn 1 snítka (nebo tymián)sůl hrubápepř (hrubě namletý) Kategorie Zelenina pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
Pečená ryba s mandlemi Suroviny filé 800 gramů (z bílých ryb)vejce 1 kusslanina anglická 50 gramů (plátky)mandle 40 gramů (plátky)moučka škrobová 1 lžičkasůl 1/2 lžičkyolej (na opečení) Na zeleninu: květák 250 gramů ( očištěné růžičky)fazolky zelené 200 gramů (očištěné)mrkev karotka 2 kusy ( oloupaná )sůl Na omáčku: máslo 40 gramůmouka pšeničná hladká 30 gramůžloutek 1 kusvývar 1 decilitrsmetana na vaření 1/2 decilitrušťáva limetková (z jedné limetky)sůl Kategorie Mořské pro děti Hodnotilo: 0
Steak z hovězího pupku na salátě z pažitkovým dipem Suroviny Na steak: hovězí maso (pupek)olej olivovýbylinkysůl mořskápepř černý (mletý) Na salát: salát polníčekčekankamrkev karotkaředkvičkyolej olivovýlimetkamedocet Balsamico Na přílohu: bramborytvaroh měkkýjogurt bílýpažitkapepř černý (mletý)sůl Kategorie Hovězí maso Hodnotilo: 0
Hrachová polévka snert Suroviny voda 2,5 litrubrambory 650 gramůhrách zelený 400 gramů (sušený)uzenina 400 gramů (holandské uzenky )vepřové maso 1 kus (nožička)slanina 80 gramůceler řapíkatý 1 kusmrkev karotka 1 kusceler 1 kus (malý) Kategorie Polévky pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Vepřová panenka na medu Suroviny vepřové maso 600 gramů (panenka)mrkev karotka 2 kusy (větší)pastinák 2 kusyolej olivový 4 lžícemáslo 2 lžícemed 2 lžícepepř černý (mletý)sůl Kategorie Vepřová panenka pro děti pro celiaky Hodnotilo: 1
Střapatá vajíčka Suroviny vejce 4 kusy (uvařená natvrdo)máslo 30 gramůsýr krémový 200 gramů (Lučina, či Žervé)sýr tavený 100 gramů (smetanový)ředkvičky 5 kusůmrkev karotka 2 kusyřeřicha (na posypání) Kategorie Z vajec pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Mrkev s fazolkami na asijský způsob Suroviny mrkev karotka 500 gramůfazolky zelené 300 gramů (jemné)olej 0,2 decilitruzázvor 2 lžíce (čerstvý, strouhaný)sójová omáčka 2 lžícecukr hnědý 1 lžícepaprička chilli červená 1 kusolej sezamový 5 kapek Kategorie Zelenina pro alergiky na mléko pro vegetariány Hodnotilo: 1
Šunka s karotkovým pyré Suroviny mrkev karotka 4 kusy (větší)česnek 1 stroužekvývar (několik lžic)smetana na šlehání 2 lžícemáslo 1 lžička (+ na opečení šunky )šunka 4 plátky (silnější, nebo uzené )petrželka velkolistá (na ozdobení pyré )cibulka jarní (na ozdobení pyré )cibule 1/2 kusu (nakrájená na kousky na ozdobení pyré ) Kategorie Uzené maso pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Sicilské těstoviny Suroviny lilek 1 kusšťáva citronová (z půlky citronu)sůlolej olivový 2 lžícecibule 1 kusčesnek 3 stroužkymrkev karotka 150 gramůceler řapíkatý 2 kusy (stonek )rajčata 400 gramů (loupaná, spařená ) Kategorie Těstoviny pro vegetariány Hodnotilo: 1
Pečený platýz se zeleninou Suroviny platýz 1 kus (vykuchaný)chřest 5 kusů (zelený)brokolice 2 kusy (větší růžičky)mrkev karotka 1 kus (menší)rajčátka cherry 1 kusmáslo bylinkové (kousek)olej olivovýpepř (mletý)sůl Kategorie Mořské pro celiaky Hodnotilo: 0
Raita s křupavými závitky Suroviny jogurt bílý 250 gramůokurka salátová 1 kus (menší)rajčata 1 kuspaprika 1/2 kusukopr 1 lžícesůl 1 lžičkapepř černý 1/2 lžičky (čerstvě drcený, pro děti vynecháme)kmín římský 1/2 lžíce (mletý)paprika sladká (mletá) Na rolky: rýžový papír 12 plátkůceler řapíkatý 150 gramůmrkev karotka 2 kusyvejce 2 kusypórek 1 kuscibule 1 kusolej 3 lžícepetržel hladkolistá 1 lžíce (nakrájená)česnek 2 stroužky Kategorie Chuťovky a předkrmy pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Polévka s hřebíčkovými koblížky Suroviny hovězí maso 200 gramů (kližka)celer řapíkatý 2 kusy (2 řapíky)mrkev karotka 2 kusycibule 1 kuscibulka jarní 1 kusčesnek 3 stroužkyhřebíček 8 kusůpepř černý 1 lžička (celý)sůl Na koblížky: brambory 50 gramů (vařené, prolisované)mouka pšeničná hladká 20 gramůbílek 1 kusmléko 1/3 decilitrumáslo pomazánkové 1 lžičkahřebíček 1 špetka (mletý)olej (na smažení) Kategorie Vývary pro děti Hodnotilo: 0
Jarní zeleninová polévka 1 Suroviny Na polévku: máslo 2 lžícemrkev karotka 4 kusyceler řapíkatý 2 větvičky (+ lístky na ozdobení)cibulka jarní 4 kusyfazolky zelené 200 gramůvývar drůbeží 1 litrsůl Na těstíčko: vejce 1 kusmouka pšeničná polohrubá 4 lžícelibeček 1 lžíce (nasekaný)sůl 1 špetka Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 1
Pestrý zeleninový Eintopf Suroviny voda 1,5 litruvepřové maso 300 gramů (plec)mrkev karotka 200 gramů ( mladá, oloupaná)zelí bílé 200 gramůpórek 150 gramůbrambory 2 kusy (syrové bez slupky )kedlubna 1 kuscibule 1 kus (střední)olej 0,4 decilitru Kategorie Polévky pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Rýžové taštičky se zeleninou a krabem Suroviny rýžový papír 4 kusykrabí maso 100 gramůmrkev karotka 1 kus (malá vařená)cibulka jarní 1 kusfazolové klíčky 10 gramůsójová omáčka 1/2 lžícerybí omáčka 1/2 lžícezázvor 1 lžička (drobně nasekaný, čerstvý)olej 1 lžíce (na potření) Na dip: olej 4 lžíceocet rýžový 2 lžícezázvor 1 lžíce (drobně nasekaný, čerstvý) Kategorie Rýže Hodnotilo: 0
Fazolová polévka se zeleninou Suroviny fazole bílé 1/2 hrnku (suché)celer řapíkatý 1 snítkamrkev karotka 1 kuscuketa 1/2 kusupórek 1/4 kusucibule 1/2 kusučesnek 3 stroužkyrozmarýn 2 snítkybazalka 1 snítka Kategorie Polévky pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro vegetariány Hodnotilo: 0
Čtvrtka kukuřičného kuřátka pečená s jarní nádivkou Suroviny kuře 1,2 kilogramu (kukuřičné)chléb toastový 1/2 kusuchřest 155 gramů (zelený)slanina anglická 100 gramůmléko 200 mililitrů (polotučné)vejce 2 kusypetržel hladkolistá 30 gramůsirup javorový 50 gramůbrambory 900 gramů (Grenaille) Kategorie Kuře pro děti Hodnotilo: 0
Ossobuco Suroviny telecí maso 4 plátky (zadní kolínko)vývar kuřecí 3 decilitry (nesolený)víno červené 2 decilitrymáslo 100 gramůcibule 1 kus (malá)rajčatová passata 2 lžíce (hustá rajčatová šťáva )mouka pšeničná hladká 1 lžícerozmarýnoregano Směs 1: petržel kadeřavá/kudrnka 1 hrst (nasekaná )česnek 5 stroužkůcitronová kůra (z půlky citronu, nakrájená na nudličky) Směs 2: celer 80 gramůmrkev karotka 80 gramůcibule 1 kus (malá ) Kategorie Telecí kolínko Hodnotilo: 0
Salát z jarní zeleniny s třenou nivou Suroviny mrkev karotka 100 gramůhrášek cukrový 100 gramůbrambory 200 gramů (nové)ředkvičky 5 kusůkedlubna 1 kus (menší)cibulka jarní 1 kusokurka salátová 1/2 kusuolej olivový 1 lžícešťáva citronová 1 kus (z 1 citronu) Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Karotková polévka Suroviny voda 7,5 decilitrumrkev karotka 300 gramů (očištěná)máslo 40 gramůmouka pšeničná hladká 40 gramůbujon drůbeží 1 kostkašafrán 1 špetkapepř bílý (mletý)sůl Kategorie Vývary pro děti Hodnotilo: 1
Skvělá krůtí roláda Suroviny krůtí maso 500 gramů (prsa)rozmarýn 1 svazek (čerstvý)tymián 1 svazek (čerstvý)listové těsto 1 balenívejce 1 kussůlpepřmáslo (kousek)šťáva 100 mililitrů (mrkvová) Karotkové pyré: mrkev karotka 2 svazky Kategorie Krůta, krocan pro děti pro diety Hodnotilo: 0
Kuřecí řízky se sušenými rajčaty Suroviny kuřecí maso 4 kusy (prsních řízků)koření provensálské (dle chuti)rajčata sušená 1 sklenice (v oleji)cibule šalotka 1 kus (najemno nakrájená)mrkev karotka 2 kusy (menší, nahrubo nastrouhané)česnek 3 stroužky (nakrájené na plátky)rajčata 2 kusy (velká, sloupaná, nakrájená na čtvrtiny)víno bílé 130 mililitrů (sladší)smetana zakysaná 1 decilitr (dle chuti více/méně) Kategorie Kuře pro celiaky Hodnotilo: 0
Růžový tuňák se zeleninou Suroviny tuňák 600 gramů (filet)chřest 16 kusů (zelený)mrkev karotka 4 kusy (malá)semínka sezamová 3 lžíce (černá)olej sezamovýpepř černý (mletý)sůlřeřicha 1 lžíce (na ozdobu) Na omáčku: sójová omáčka 6 lžicvíno rýžové 4 lžícevoda 4 lžícecukr krystal 2 lžíce Kategorie Mořské pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 0
Kuře s voňavými fazolemi Suroviny kuřecí maso 4 kusy (prsa)fazole bílé 200 gramů (z konzervy)rukola 100 gramůmrkev karotka 1 kuscuketa 1 kusředkev červená 1 kusolej olivový 1/3 decilitručesnek 2 stroužkyrozmarýn 1 větvička Kategorie Kuře pro děti Hodnotilo: 0
Karotkovo - jablečné nudličky Suroviny mrkev karotka 200 gramůjablka 4 kusysalát ledový 1/2 kusumed 2 lžícešťáva citronová 1 kus (z 1 citronu)droždí 1 balíček Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Kapoun po burgundsku Suroviny kapoun 1/2 kususlanina 80 gramůmáslo 2 lžíceolej olivový 2 lžíce (panenský)mrkev karotka 1 kusceler 80 gramůpetržel kořenová 80 gramůcibule šalotka 1 kus (malá)celer řapíkatý 1 kus (malý) Na ratatouille: paprika červená 1 kuspaprika žlutá 1 kuslilek 1/2 kusucuketa 1/2 kusupažitka 10 snítekolejsůlpepř Kategorie Drůbež Hodnotilo: 1
Krevety s pomerančovou rýží a mandlemi Suroviny krevety 16 kusů (velké, mražené)olej (podle potřeby)mrkev karotka 2 kusyceler 0,1 kusucibule 1 kus (menší)kurkuma 1 lžičkarýže dlouhozrnná 200 gramů (bílá, syrová)víno bílé 200 mililitrůšťáva pomerančová 150 mililitrů Kategorie Mořské Hodnotilo: 0
Ful Nabed - rajčatová polévka Suroviny cibule 1 kus (nakrájená)olej olivový 2 lžícemrkev karotka 1 hrnekčesnek 3 stroužkykmín 1 lžičkarajčata 1 hrnekvývar zeleninový 4 hrnkypaprika sladká 1,5 lžičkypepř cayenský 1/2 lžičky Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro vegetariány Hodnotilo: 0
Kuřecí prsíčka s mozaikou Suroviny kuřecí maso 500 gramů (prsa)mrkev karotka 300 gramů (uvařená)vejce 1 kussmetana 1 decilitrkapusta 1/2 kusu (hlávka)petržel kadeřavá/kudrnka 2 lžíce (nasekaná)pepř černý (mletý)sůlmáslo (na pomazání) Kategorie Kuře pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0