Variace na salát Nicoise Suroviny těstoviny 2 porce (nejlépe motýlci (farfalle))fazolové lusky 1 balení (mražené nebo čerstvé)tuňák 2 plátkysůlpepř černý (mletý)olivy černé 1 balenívejce 2 kusy (uvařená natvrdo)rajčátka cherry 20 kusůančovičky 1 balení Kategorie Saláty pro alergiky na mléko pro celiaky pro diety Hodnotilo: 0
Šťovíková omáčka na lososa Suroviny šťovík 100 gramůmáslo 40 gramůcibule šalotka 2 kusyvíno bílé 4 lžícesmetana zakysaná 150 mililitrůpepř černý (mletý)sůllosos 4 porce (filety)olej 2 lžíce (na smažení) Kategorie Ryby a plody moře pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Sekaná z vepřového masa s houbami Suroviny vepřové maso 500 gramů (mleté)tymián 1 lžíce (čerstvý, nasekaný)petržel kadeřavá/kudrnka 3 lžíce (čerstvá, nasekaná)rohlík 4 kusymléko (trocha, podle potřeby)vejce 3 kusycibule 4 kusy (menší)houby 200 gramů (čerstvé, žampiony i jiné)strouhanka 1/2 hrnku Kategorie Mleté maso pro děti Hodnotilo: 1
Jednohubky křenové s kapií Suroviny sýr krémový 150 gramů (Lučina, nebo Žervé)smetana na šlehání 150 mililitrůkřen 2 lžíce (čerstvý, najemno nastrouhaný)kurkuma 1/2 lžičkypepř černý (mletý)sůlšťáva citronovápaprika kapie (kousek, sterilovaná, na ozdobu)petržel kadeřavá/kudrnka Kategorie Chuťovky a předkrmy pro vegetariány Hodnotilo: 0
Jednohubky s mrkví a se sýrem Suroviny mrkev 200 gramů (očištěná, nastrouhaná)sýr polotvrdý 150 gramů (Eidam nastrouhaný)cibule šalotka 1 kus (malá)šťáva citronová 2 lžícemajonéza 120 gramů (lehká)pepř černý (mletý)sůlpečivo 4 kusy (rohlíky, bagetky)cibulka jarní 1 kus (nasekaná, na ozdobu) Kategorie Chuťovky a předkrmy pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Očka s cibulkou Suroviny máslo pomazánkové 150 gramůmáslo 40 gramůsardelová pasta 2 lžičkycibule 1 lžíce (jemě nastrouhaná)pepř černý (mletý)sůlsardelová očka 2 balenícibulka jarní 2 kusy Na ozdobu: petržel kadeřavá/kudrnkapaprika 1 kusokurka salátová Kategorie Chuťovky a předkrmy Hodnotilo: 2
Kuřecí souvlaki Suroviny kuřecí maso 600 gramů (prsní řízky)olej olivový 100 mililitrůocet vinný (červený)šťáva citronová 2 lžícečesnek 1 stroužekoreganopepř černý (mletý)sůl Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky Hodnotilo: 2
Krůtí maso na houbách a víně Suroviny krůtí maso 4 plátky (řízky)olej 2 lžícehouby 300 gramů (čerstvé)česnek 4 stroužkymouka pšeničná hladká 1 lžícebujon zeleninový 1 lžička (sypký)víno bílé 100 mililitrů (suché)vývar drůbeží 200 mililitrůpetržel kadeřavá/kudrnka 2 lžíce (nasekaná nadrobno) Kategorie Krůta, krocan pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 3
Kuřecí prsíčka s plísňovým sýrem a brusinkami Suroviny kuřecí maso 4 plátky (prsní řízky)sýr 2 kusy (s bílou plísní )zavařenina brusinková 4 lžícešpenát 500 gramů (čerstvý, listový)česnek 2 stroužkymáslopepř černý (mletý)sůl Kategorie Kuře pro celiaky Hodnotilo: 0
Kapr po vinařsku Suroviny kapr 1 kus (vykuchaný a vykoštěný )žampiony 60 gramůhroznové víno 100 gramůvíno bílé 100 mililitrůořechy vlašské 30 gramůmouka pšeničná hladká 30 gramůmáslo 20 gramůolejcitron Kategorie Sladkovodní pro děti Hodnotilo: 0
Červená rybí polévka s česnekem a vínem Suroviny ryba sladkovodní 1,5 kilogramucibule 2 kusyrajčata 2 kusypaprika zelená 2 kusyolejpaprika sladká 2 lžíce (mletá)feferony 2 kusy (nemusí být)česnek 5 stroužkůvíno bílé 500 mililitrů Kategorie Polévky pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Řízečky a la Louis podle Ilony Svobodové Suroviny vepřové maso 4 plátky (řízky)mouka pšeničná hladkápepř černý (mletý)sůlcukrvíno bílécibule 1 kusrajčata 5 kusůsmetana na vaření 150 mililitrů Kategorie Vepřová kotleta Hodnotilo: 0
Svatodušní telecí pečínka Suroviny telecí maso 3 kilogramy (kýta)cibule červená 1 kusčesnek 1 stroužekcitron 1 kus (chemicky neošetřený)koriandr 1 svazek (čerstvý)zázvor 1 lžička (mletý)skořice 1 lžička (mletá)kmín římský 1 lžičkabujon 1 kostka (rozpuštěná předem ve 20 cl vody) Kategorie Telecí kýta pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 0
Nadívané křepelky Suroviny křepelka 8 kusůslanina anglická 200 gramů (tenké plátky)máslo 80 gramůvývar hovězí (podle potřeby)kapusta růžičková 300 gramůmouka pšeničná hladká 1 lžícevíno červené 150 mililitrů Na nádivku: kuřecí vnitřnosti 200 gramů (játra)cibule 1 kusmáslo 30 gramůrohlík 4 kusyvejce 3 kusymléko 250 mililitrůmajoránkapepř černý (mletý)sůl Kategorie Drůbež pro děti Hodnotilo: 1
Kohoutek po francouzsku podle Dashi Suroviny kohout 1 kus (nebo kuře)slanina (podle chuti)cibule 1 kus (velká)mrkev 2 kusyzavařenina rybízová 2 lžíce (nebo višňová)víno červené (množstvé podle váhy masa)rozmarýntymiánpepř černý (mletý) Kategorie Drůbež pro alergiky na mléko pro celiaky Hodnotilo: 0
Avokádová studená polévka Suroviny okurka salátová 3/4 kusuavokádo 1/2 kusuolej olivový 1 lžícešťáva citronová (z půlky citronu)petržel hladkolistá 1 hrstkopr 1 snítkajogurt bílý 1 lžícečesnek 1 stroužeksůl mořská Na dokončení: okurka salátová 1/2 kusurajčata 1 kusavokádo 1/2 kusuolej olivový 1 lžícesůl mořskábazalka 1 hrst (čerstvá)šťáva citronová (z půlky citronu)cibule šalotka 1 kus (malá, nebo červená cibule) Kategorie Krémové pro vegetariány pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Pečená treska s avokádem Suroviny olej olivovýtreska 2 porce (filety bez kůže a kostí)sůl mořskápepř černý (mletý)bazalka 1 hrst (čerstvá, nasekaná)avokádo 1 kus (vypeckované, vydlabané a nakrájené na plátky)krevety 150 gramů (oloupané)smetana na šlehání 1,4 decilitrusýr 150 gramů (např. Čedar) Kategorie Mořské pro celiaky Hodnotilo: 0
Celerovo-bramborová polévka Suroviny vývar kuřecí 2 litrytymián 4 snítkyčesnek 3 stroužkybrambory 1 kilogramceler 750 gramůsmetana 1,25 pepř černý (mletý)sůl Na doplnění: olej olivový 2/3 decilitručesnek 2 stroužkytymián 8 snítekcreme fraîche 4 lžíce Kategorie Krémové pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 1
Kuřecí cassoulet Suroviny kuřecí maso 1,7 kilogramu (prsa)mouka pšeničná hladká (podle potřeby)olej olivový 1 lžíceklobása chorizo 2 kusycibule 1 kusčesnek 3 stroužkymrkev 2 kusyceler řapíkatý 2 kusy (2 stonky)rajčatová pasta 1 lžíce Kategorie Kuře pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Tiritas, zdravý rybí salát Suroviny ryba mořská 800 gramů (tuňák, halibut nebo losos - nakrájený na kostičky)olej olivový 120 mililitrůšťáva citronová 200 mililitrů (čerstvá)ocet 50 mililitrů (coxonův starořímský ocet)rajčata 150 mililitrů (bez semínek, oloupané a nakrájené na kostičky)okurka salátová 1 kus (malá, nakrájená na hranolky)paprička chilli červená 2 kusy (bez semínek, nakrájené na tenká kolečka)cibulka jarní 4 kusy (nakrájené na plátky )koriandr 4 lžíce (nahrubo nasekaný) Kategorie Saláty pro alergiky na mléko pro celiaky Hodnotilo: 0
Rajčatový salát s polními lístky Suroviny rajčata 4 kusy (zralá a šťavnatá)popenec 1 lžíce (nadrobno nasekaný)jitrocel 1 lžíce (nadrobno nasekané listy)ptačinec žabinec 1 hrstkvěty 1 hrst (sedmikrásky)hořčice francouzká 1 lžičkaolej olivový 4 lžíceocet Balsamico 1 lžícepepř černý (mletý) Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro vegetariány Hodnotilo: 0
Krevety v sýrové omáčce Suroviny krevety 1 balení (mražené)máslo 50 gramůcibule 1 kus (menší)česnek 3 stroužkysmetana na vaření 150 mililitrůmouka pšeničná hladká 1 lžícesýr 200 gramů (nastrouhaný - eidam, niva)šťáva citronovápepř černý (mletý) Kategorie Mořské Hodnotilo: 0
Těstoviny se žampionovou omáčkou Suroviny těstoviny 4 porce (např. široké nudle)žampiony 350 gramůolej olivový 2 lžíce (+ trochu na omaštění těstovin)smetana na vaření 1 kelímeksůlpepř černý (mletý)šťáva citronovámáslo (kousek)petržel hladkolistá 1 hrst (nasekaná) Kategorie Těstoviny pro vegetariány Hodnotilo: 3
Těstoviny s masovými kuličkami Suroviny těstoviny 4 porce (např. široké nudle)olej olivový (na omaštění těstovin)máslo (kousek)sůl Na masové kuličky: cibule 100 gramů (osmažená)česnek 4 stroužkypetržel hladkolistá 1 hrst (nasekaná)hovězí maso 400 gramů (mleté)oreganosůlpepř černý (mletý)olej olivový (na opečení) Na omáčku: olej olivovýcibule 1 kusrajčata drcená 1 plechovkaoreganosůlpepř černý (mletý) Kategorie Těstoviny pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 0
Pikantní karbanátky s kukuřicí v plackách Suroviny mleté maso 300 gramůvejce 1 kuscibule 1 kusčesnek 1 stroužekpaprika pálivá 1 lžička (vločky)pepř černý 1 lžička (mletý)sůlmouka pšeničná polohrubá 1 lžícetuk (na smažení) Kategorie Mleté maso Hodnotilo: 0
Ruské pelmeně Suroviny mouka (na vál)máslo (na přelití)smetana zakysaná 1 kelímek (na přelití) Na těsto: vejce 1 kusmouka pšeničná hladká 700 gramůvoda 500 mililitrůsůl 1/2 lžičky Na náplň: mleté maso 500 gramůcibule 1 kusčesnek 1 stroužeksůlpepř černý (mletý) Kategorie Slané pro děti Hodnotilo: 1
Barevný salát s avokádem a krabími tyčinkami Suroviny avokádo 2 kusy (zralé)broskve 2 kusymajonéza 1 kelímek (malý)krabí tyčinky 1 balení (nebo mražené krevety)máslosalát hlávkový 1 kuscibulka perlová naložená 4 kusyšťáva citronovápepř černý (mletý) Kategorie Saláty Hodnotilo: 0
Steakové plátečky s kukuřicí a rajčaty Suroviny vepřové maso 2 plátky (menší, celkem 400 g) Na marinádu: pepř černý 1 lžička (celý)kmín 1 lžička (celý)hřebíček 2 kusypaprička chilli červená 1 kustymián 1 lžičkaolej 2 lžícešťáva citronová 1 lžícečesnek 1 stroužeksůl 1 špetka Na směs: kukuřice 2 hrnky (zrna)paprika červená 1 kus (menší)rajčata 1 kus (velké, masité)olej olivový 1 lžícešťáva citronová 1 lžícesherry suché 1 lžíceolej 3 lžícetymiánpepř černý 1 špetka (mletý) Kategorie Vepřová panenka Hodnotilo: 0
Zeleninový hrnec s těstovinami Suroviny olej 3 lžícecibule 1 kusčesnek 3 stroužkykukuřice 1 kus (mladý, ještě měkký klas, nebo zrna)mrkev 2 kusypaprika červená 1 kusrajčata 4 kusybrambory 2 kusyfazolky zelené 100 gramů Kategorie Těstoviny pro alergiky na mléko pro děti pro vegetariány Hodnotilo: 0
Žampiony plněné provensálskou zeleninou Suroviny žampiony 80 gramůcuketa 15 gramůpaprika 15 gramůcibule 15 gramůsýr s modrou plísní 15 gramů (Gorgonzola, nebo Niva)rozmarýn Na dip: kapary 5 gramůmajonéza 1 lžícejogurt bílý 1 lžícepepř černý (mletý)sůl Kategorie Z hub pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0