ČOČKA S RAJČATOVOU OMÁČKOU Suroviny čočka 200 gramů (hnědá)koření provensálské 1 lžičkačesnek 3 stroužkybobkový list 3 listyolej olivový 6 lžiccibule červená 3 kusysirup rýžový 4 lžícerajčata 6 kusů (masitá)hřebíček 2 kusy Kategorie Luštěniny pro vegetariány pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Hovězí ragú na víně Suroviny hovězí maso 800 gramů (hovězí krk)mrkev 2 kusypetrželka velkolistá 1 kusceler 1/4 kusucibule 2 kusyslanina 150 gramůslanina anglická 150 gramůžampiony 100 gramůvíno červené 1/2 litru Kategorie Hovězí maso pro alergiky na mléko Hodnotilo: 1
Kroupová polévka I Suroviny vepřové maso 750 gramůcibule 2 kusysádlo 2 lžičkyzelenina kořenová 250 gramůpórek (kousek)brambory 1 kus (1-2 kusy)kroupy 120 gramůbobkový list 2 listynové koření 4 kuličky Kategorie Krémové pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Pollo all’arrabbiata Suroviny kuře 1 kus (o váze asi 1 kg)pancetta 70 gramůolej olivový 4 lžícecibule 1 kus (střední)česnek 1 paličkavíno červené 170 mililitrů (suché)paprička chilli červená 2 kusyrajčata sterilovaná 600 gramůrajčatová passata 5 lžic Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Polévka z jeruzalémského artyčoku s bylinkovou pěnou Suroviny artyčok 1/2 kilogramu (jeruzalémský)máslo 50 gramůmléko 1/2 litrusmetana na šlehání 0,1 litruvývar zeleninový 0,2 litrusůlpepř bílý (mletý)petrželka velkolistá 200 gramůolej lanýžový (dle chuti) Kategorie Smetanové pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Studená španělská polévka s rajčaty –gazpacho Suroviny rajčata 4 kusypaprika červená 1 kusčesnek 4 stroužkycukr krupice 1/2 lžičkyvíno červené 100 mililitrůolej olivový 2 lžícešťáva citronová 1 lžícekoření chilli 1 špetkaokurka salátová 1 kus Kategorie Smetanové pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro vegetariány Hodnotilo: 0
Losos masala s petrželovým salátem Suroviny Marináda: olej olivový 5 lžicčesnek 1 stroužek (drcený)paprikové vločky 2 lžíce (chilli)kokos 2 lžičky (strouhaný)mák 1 lžičkakardamom 1 lžičkakmín římský 1 lžičkasemínka 1/2 lžičky (koriandrová)koření chilli 1/4 lžičky Salát: bulgur 400 gramů (uvařený)rajčata 3 kusy (nakrájená na kostičky)cibulka jarní 3 kusy (nasekaná na drobno)okurka salátová 1 kus (oloupaná, zbavená střední části se semínky a nakrájená na kostičky)grep 1 kus (filátka)pomeranče 1 kus (filátka)petrželka velkolistá 3 lžíce (nasekaná)šťáva pomerančová (z 1 pomeranče)olej olivový 3 lžíce Na 4 porce: losos 4 porce (po 180 g) Kategorie Ryby a plody moře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Šunka s karotkovým pyré Suroviny mrkev karotka 4 kusy (větší)česnek 1 stroužekvývar (několik lžic)smetana na šlehání 2 lžícemáslo 1 lžička (+ na opečení šunky )šunka 4 plátky (silnější, nebo uzené )petrželka velkolistá (na ozdobení pyré )cibulka jarní (na ozdobení pyré )cibule 1/2 kusu (nakrájená na kousky na ozdobení pyré ) Kategorie Uzené maso pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Slaná zelná baklava Suroviny zelí kysané 500 gramůlistové těsto 400 gramůsmetana zakysaná 250 gramůslanina anglická 120 gramů (libová)víno bílé 1 decilitrsýr tvrdý 90 gramů (jemně nastrouhaný)vejce 2 kusycibule 1 kusolej 2 lžíce Kategorie Koláče, záviny a quiche pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 4
Krémová polévka Suroviny olej olivový 60 mililitrů (extra panenský)česnek 1 lžíce (nakrájený)bazalka 1 hrst (lístky čerstvé nakrájené)cuketa 1 kilogram (nakrájená na plátky)vývar drůbeží 750 mililitrůsmetana na šlehání 60 mililitrůpetrželka velkolistá 1 hrst (lístky nakrájené)sýr Parmezán (najemno nastrouhaný na posypání)sůl Kategorie Krémové pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Pikantní kuřecí maso Suroviny kuřecí maso 600 gramů (bez kůže, stehenní nebo prsní řízky)slanina 40 gramůolej olivový 2 lžícecibule 2 kusyčesnek 4 stroužkyrajčata sterilovaná 1 plechovka (oloupaná krájená)paprička chilli červená 4 kusyčokoláda hořká 40 gramů (vysokoprocentní)cukr hnědý 1 lžíce Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Mrkvový tatarák Suroviny mrkev 500 gramůořechy vlašské 1 hrst (nasekané)petrželka velkolistá 1 hrst (velká)šťáva citronovásýr kozísůlpepř Kategorie Chuťovky a předkrmy pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Dušené srnčí kolínko s jeřabinami, bramborové gnocchi s petrželkou, růžičková kapusta a černý kořen Suroviny Dušené srnčí kolínko s jeřabinami: srnčí maso 4 kusy (kolínko)olej 50 gramůslanina 50 gramůmrkev 200 gramůceler 100 gramůcibule 200 gramůcukr krupice 420 gramůrajčatový protlak 20 gramůvíno bílé 200 mililitrů Bramborové gnocchi: brambory 250 gramůmouka pšeničná hrubá 50 gramůmoučka bramborová (škrob) 10 gramůsýr Parmezán 10 gramůvejce 1 kuspetrželka velkolistá 10 gramů Černý kořen a kapusta: kapusta růžičková 100 gramůčerný kořen 100 gramůmléko 200 gramůmáslo 30 gramů (přepuštěné)sůl Kategorie Zvěřina Hodnotilo: 0
Houbové řízky s pohankovou kaší Suroviny Kaše: pohanka 700 gramůmléko 600 mililitrů (může být napůl s vodou)máslo 50 gramůsůl 1 špetka Houbové řízky: houby 500 gramů (čerstvé)chléb 2 plátky (bez kůrky namočené)cibule 1 kus (velká)vejce 2 kusymouka pšeničná hladká (2-3 lžíce)petrželka velkolistá 2 lžícestrouhanka (na obalení)olej (na smažení)sůl Kategorie Bezmasé pro vegetariány pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 0
Bylinkové těstoviny Suroviny těstoviny 500 gramů (jaakékoliv)rohlík 2 kusy (nikoli staré a tvrdé)petrželka velkolistá 1 svazekoregano 1 hrstpažitka 1 svazekolej olivový 3 lžícecibule 1 kusčesnek 3 stroužkyořechy piniové 60 gramů Kategorie Těstoviny pro vegetariány pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Pečené kuře s cizrnou Suroviny cibule červená 1 kuskuřecí maso 400 gramů (prsa)sůlpetrželka velkolistá 1 hrstpaprika sladká 1 lžičkapepř 1 špetkavoda 1 hrnek (horká)cizrna 200 gramůsýr Parmezán (na posypání) Kategorie Kuře pro vegetariány pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Skotská vejce I Suroviny mleté maso 500 gramůpažitka 1 svazek (najemno nasekaná)petrželka velkolistá 1 svazek (najemno nasekaná)muškátový oříšek 1 špetka (namletý)hořčice 1 lžička (prášková)vejce 6 kusů (natvrdo uvařených)vejce 2 kusy (na obalení)mouka (na poprášení)strouhanka (na obalení) Kategorie Mleté maso pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Vepřová panenka s bylinkovou majonézou Suroviny Na 4 porce: vepřové maso 400 gramů (panenka) Marináda: sójová omáčka 1 lžíce (sladká)paprika 1 lžičkaolej olivový 2 lžícekoření chilli 1 lžičkasůlpepř Majonéza: olej řepkový 200 mililitrů (nebo jiného kvalitního rostlinného, například ořechového, zastudena lisovaného)petrželka velkolistá 1 hrst (nadrobno nasekaná)okurka salátová (najemno nastrouhaná)česnek 1 stroužekžloutek 2 kusykopr 1 lžička (sušený)sůlpepřcitronová kůra (z 1/2 citronu) Kategorie Vepřová panenka pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Grilované masové válečky s tzatziki Suroviny mleté maso 500 gramů (vepřové)vejce 1 kuskoření grilovací 1 lžíce (směs Vitana Krkovička s česnekem)petrželka velkolistá 1 baleníjogurt bílý 300 gramů (řeckého typu)česnek 3 kusy (stroužky)koření tzatziky 1 lžička (Vitana tzatziki)olivy 1 balení (na ozdobu)olej olivový (na ozdobu) Kategorie Mleté maso pro celiaky Hodnotilo: 1
Hovězí vývar s domácími nudlemi Suroviny hovězí maso 500 gramů (přední s kostí)morková kost 1 kus (1-2 kusy)pepř (několik kuliček)nové koření (několik kuliček)mrkev 1 kuspetržel kořenová 1 kusceler 1/2 kusucibule 1 kus (neloupaná)máslo (oříšek) Nudle: mouka pšeničná hrubá 120 gramůvejce 1 kusvoda 2 lžíce (vlažná) Kategorie Vývary pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 1
Karbanátky z červených fazolí Suroviny fazole červené 200 gramůuzené maso 250 gramůsůlcibule 1 kuspetrželka velkolistá 1 lžíce (nasekaná)vejce 1 kus Kategorie Luštěniny pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Plněné skládané zelí s mletým masem Suroviny zelí bílé 1 kus (mladé, hlávkové)vepřové maso 600 gramů (mleté)cibule 1 kusstrouhanka 3 lžícepetrželka velkolistá 3 lžíce (najemno nasekaná)cibulová nať 2 lžícehořčice dijonská 2 lžícečesnek 3 stroužkymáslo (na vymazání) Kategorie Mleté maso pro alergiky na mléko pro diabetiky Hodnotilo: 2
Teplý mrkvový salát s cizrnou Suroviny mrkev 250 gramůcizrna 250 gramů (konzervovaná)paprika červená 1/4 kusuzázvor 30 gramů (čerstvý)šťáva citronová (z 1 citronu)rukola 1 hrstpetrželka velkolistá 2 lžíce (2-3 lžíce nasekané)sůlpepř Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Rybí filé se zeleninou Suroviny rybí filety 4 porce (o celkové váze 600 g)olej 3 lžícepetrželka velkolistášalvěj (lístky)šťáva citronová 1 lžícecitron (dílky na ozdobení)víno bílé 200 mililitrů (suché)paprika zelená 1 kusrajčata 4 kusy Kategorie Ryby a plody moře pro alergiky na mléko pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Hovězí roláda se slaninou a pestem Suroviny Pesto: petrželka velkolistá 1 hrnek (nasekané)ořechy vlašské 1/2 hrnkučesnek 2 stroužkyolej olivový 0,4 hrnkusýr Parmezán 0,4 hrnku (nebo pecorina)sůl Roláda: slanina 250 gramů (nebo sušená šunka)hovězí maso 800 gramů (pupek (flank steak))sůlpepřcitron (na ozdobu) Kategorie Hovězí maso pro celiaky Hodnotilo: 0
Crostini se šunkou Suroviny salát polníček 50 gramůpetrželka velkolistá 3 snítkyolej olivový 1 lžičkasýr krémový 175 gramů (například Philadelphia Original)sůlpepř černý (mletý)šunka sušená 2 plátky (nejlépe parmské nebo schwarzwaldské)chléb bílý 4 kusy Kategorie Z masa a uzenin pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Svatojakubky s chilli česnekovým máslem Suroviny Česnekové máslo: olej olivový 1 lžícemáslo 100 gramů (solené)česnek 3 stroužky (oloupané)paprika chilli 1 kus (čerstvá červená)pepř černý 1 lžička (čerstvý mletý) Svatojakubky: mořské plody 12 kusů (očištěných, lastury si ponechte )víno bílé 100 mililitrů (suché)petrželka velkolistá 1/2 svazku Kategorie Mořské pro celiaky Hodnotilo: 0
Tagliatelle s kořenovou petrželí a pancettou Suroviny petržel kořenová 400 gramů (očištěná)pancetta 100 gramůmáslo 50 gramůsýr Parmezán 30 gramůpetrželka velkolistá 1 hrst (nasekané)sůltěstoviny (Tagliatelle) Kategorie Těstoviny pro děti pro celiaky pro diety Hodnotilo: 0
Holandský pstruh v balíčku se salátem z quinoy Suroviny pstruh 4 kusypetrželka velkolistá 1/2 svazkumáslo 2 lžícecitron 2 kusysůlšťáva citronová 1 lžícesůlpepř barevnýpaprika žlutá 1 kus Zálivka: olej olivový 2 lžíce Salát: quinoa 200 gramů Kategorie Ryby a plody moře pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 0
Drůbeží játra na víně Suroviny játra 600 gramů (drůbeží)olej olivový 1 lžícemáslo 50 gramůcibulka jarní 12 kusůcibulová naťčesnek 1 stroužekstrouhanka 2 lžíce (bezlepková)víno bílé 1 sklenicesůl Kategorie Vnitřnosti pro celiaky Hodnotilo: 0