Zimní salát Suroviny brambory 400 gramů (vařené ve slupce)sleď 200 gramů (kyselý )řepa červená 150 gramůjablka 1 kus (velké, kyselé)fenykl 1/2 kusu (čerstvý)ocet 3 lžícecukr 2 lžíceolej olivový 1 lžícešťáva citronová Na zálivku: smetana zakysaná 150 gramůmajonéza 100 gramůkopr 1 hrst (čerstvý, natrhaný na jehličky)pepř černý 3 špetky (čerstvě namletý)sůl 3 špetky Kategorie Saláty pro celiaky Hodnotilo: 1
Sledí karbanátky Suroviny brambory 300 gramů (vařené ve slupce)sleď 450 gramůšťáva citronová 2 lžícehouska 3 kusy (starší)kapary 2 lžícevejce 1 kusstrouhanka 100 gramůpetržel kadeřavá/kudrnka 1 lžíce (nasekaná )sůl Kategorie Mořské pro děti Hodnotilo: 0
Papriková omeleta se sleděm Suroviny sleď 1 konzerva (v rostlinném oleji)vejce 5 kusůcibule 1/2 kusupaprika červená 1 kussmetana na šlehání 5 lžicsalát hlávkovýpečivočesnek 1 stroužekpetržel hladkolistá Kategorie Z vajec pro děti Hodnotilo: 0
Rybí mix se zeleninou Suroviny sleď 1 konzerva (s chilli)sardinka 1 konzerva (v oleji - řecké)sardinka 1 konzerva (v oleji - italské)makrela 1 konzerva (v oleji)olejmrkev 2 kusycuketa 2 kusyvejce 3 kusymouka pšeničná hladká Kategorie Mořské pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Salát z kysaného zelí se sledi Suroviny zelí kysané 500 gramůsleď 200 gramů (filety z kyselých sleďů)paprika 1 kus (větší)jablka 1 kussůl Na zálivku: smetana zakysaná 100 gramůmajonéza 100 gramůpetržel hladkolistá 1 lžíce (nakrájená hladkolistá )cibulka jarní 1 lžíce (jemně nakrájená)hořčice 1 lžíce (ostrá)sůl Kategorie Saláty Hodnotilo: 0
Chlebíček se sleděm Suroviny chléb 4 plátky (pšenično-žitný)sleď 100 gramů (marinovaný)sýr 100 gramů (krémový)kopr 4 snítkycibule červená 1 kussůlpepř Kategorie Chuťovky a předkrmy pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány Hodnotilo: 0