Dýňová polévka vylepšená jablkem a zázvorem Suroviny cibule 1 kusjablko 1/2 kususmetana na šlehání 180 mililitrůvývar zeleninový 300 mililitrůmáslo 2 lžícedýně hokkaido 600 gramůsůlcitron 1/2 kususmetana zakysaná 1 kus Kategorie Zeleninové Hodnotilo: 1
Zelňačka Suroviny zelí kysané 1 sklenicevývar zeleninový 1 litrbrambory 2 kusy (nožičky)klobása 2 kusysmetana na šlehání 100 mililitrůmouka pšeničná hladká 2 lžícemáslo 1 lžícepaprika sladká 2 lžícebobkový list 2 kusy Kategorie Zeleninové Hodnotilo: 1
Studená polévka z červené řepy Suroviny řepa červená 500 gramůcibule 1 kusvývar hovězí 1 litr (nebo zeleninového pro vegetariány)pepř 4 kuličky (celý)zázvor (čerstvý kousek)smetana zakysaná 2 lžícevýhonky 1 balíček (ředkvičkové nebo lístečky řepy )sůl Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Zeleninový vývar se sýrovými nočky Suroviny lučina 100 gramůpažitka 1/2 svazkuceler 1/4 kusumrkev 1 kuspetržel kořenová 1 kuspórek 1 kusmáslo 1 lžícesůlpepř Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
MISO POLÉVKA Suroviny zelí bílé 200 gramů (křehké)mrkev 120 gramůpórek 120 gramůvývar zeleninový 1,2 litrumiso pasta 4 lžičkyzázvor (čerstvý-kousek)nudle rýžové (slabé, pokud chceme polévku sytější) Kategorie Zeleninové pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
ZELENINOVÁ POLÉVKA Suroviny řepa červená 1 kusbrambory 2 kusykapusta 1 kus (malá)olej olivový (1-2 lžíce)cibule 1 kusvývar zeleninový 1,2 litru (nebo vody)miso pastapepř (na docchucení)pažitka 1 hrst (nasekaná nebo petrželka na posypání) Kategorie Zeleninové pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Zeleninová polévka miso se shiitake Suroviny zelí bílé 200 gramůmrkev 120 gramůpórek 120 gramůolej sezamový 1 lžícehouby šíitake 2 hrsti (čerstvé)miso pasta 2 lžíce (rýžová)nudle rýžové (slabé)šťáva zázvorová (z čerstvého zázvoru na dochucení)sójová omáčka (na dochucení) Kategorie Zeleninové pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Zeleninový Boršč Suroviny ghí 2 lžíceřepa červená 300 gramůmrkev 200 gramůceler 200 gramůtuřín 200 gramůcibule 1 kuszelí 1/4 kusuvoda 1,2 litrubobkový list 2 listy Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Polévka mrkvová s fenyklem Suroviny vývar zeleninový 500 mililitrůmrkev 5 kusů (středně velká)fenykl 1/2 kusu (bulvy)cibule 1 kus (menší)zázvor (kousek čerstvéého)semínka fenyklová 1/4 lžičkysemínka 1/4 lžičky (koriandrová)sůlpepř Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Polévka italská minestrone Suroviny fazole bílé 200 gramů (namočené den předem)rajčata 1 kus (menší)brambory 1 kus (malá)bobkový list 1 kusolej olivovýpancetta 4 plátkymrkev 2 kusy (střední)celer řapíkatý 2 snítky (řapíky)cibule 2 kusy Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
VALAŠSKÁ ŠČEDRAČKA Suroviny hrách 1 hrstčočka 1 hrstpohanka 1 hrstkroupy 1 hrstbrambory 4 kusyhouby sušené 1 hrstkřížaly 1 hrst (jablečné)švestky sušené 1 hrstmajoránka 1 lžička (sušená) Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány Hodnotilo: 1
Rajčatová polévka s kurkumou Suroviny rajčata sterilovaná 400 gramůcibule 1 kusčesnek 2 stroužkyvývar kuřecí 1,2 litrukurkuma 2 lžíce (mletá)ocet jablečný 1 lžícemed 1 lžícetymián 4 snítky (čerstvý)rostlinný olej 2 lžíce Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro vegetariány Hodnotilo: 0
STUDENÁ OKURKOVÁ POLÉVKA Suroviny okurka salátová 4 kusyavokádo 1 kuscibulka jarní 2 kusy (stonky)česnek 1/2 stroužkušťáva citronová (z 1 citronu)bazalka 1 hrst (čerstvá)sůlpepřokurka salátová (plátky a klíčky na ozdobu) Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
POLÉVKA Z PEČENÝCH PAPRIK S MOZZARELLOU Suroviny paprika červená 2 kusyrajčata 2 kusycibule 1 kusčesnek 3 stroužkypaprika sladká 1/2 lžičkytymián 3 stroužkyvývar kuřecí 1,2 litrusmetana na šlehání 150 mililitrůolej olivový 2 lžíce Kategorie Zeleninové pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
ZELENINOVÁ POLÉVKA S KUŘETEM Suroviny kapusta 1/4 kusuceler řapíkatý 2 snítkycuketa 1 kuskuře 200 gramů (uvařené nebo upečené)fazole sterilované 400 gramů (bílé)cibule 2 kusyčesnek 4 stroužkyvývar kuřecí 2 litrypetržel hladkolistá 2 hrsti Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
GAZPACHO Suroviny rajčata 300 gramůpaprika červená 2 kusyokurka salátová 1/2 kusučesnek 1 stroužekolej olivový 100 mililitrůocet vinný 50 mililitrůkmín římský 1 špetkavejce 1 kus (vařené)paprika (na ozbodu) Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány Hodnotilo: 0
Rychlá polévka minestrone Suroviny mrkevceler řapíkatýfazole sterilované 400 gramů (bílé)quinoa 100 gramůšpenát 2 hrsti (čerstvý)cibule 1 kusčesnek 3 stroužkyvývar kuřecí 1,2 litruolej olivový 2 lžíce Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Polský boršč z řepného kvasu Suroviny Řepný kvas: řepa červená 300 gramůvoda 600 mililitrůsyrovátka 90 mililitrů (čerstvá)bobkový list 3 kusynové koření 2 kusyčesnek 2 stroužkyfenykl 1/2 lžičkypepř 3 kusy (celý)sůl 9 gramů Polévka: řepa červená 3 kusy (střední)cibule 1 kus (velká)mrkev 2 kusyceler 1 kus (menší)petržel kořenová 1 kusvíno červené 60 mililitrůpórek 1/2 kusučesnek 4 stroužkyhouby sušené 60 gramů Těsto na houbová oušku: mouka semolina 100 gramůvejce 1 kussůl Náplň: máslo 1 lžícehouby sušené 2 hrsti (hřibovité)cibule 1 kus (střední)kmín 1/2 lžičkysůlpepř Kategorie Zeleninové pro vegetariány Hodnotilo: 0
Zelňačka s klobásou Suroviny zelí kysané 500 gramůklobása 200 gramůcibule 1 kuspaprika sladká 1 lžíce (mletá)bobkový list 1 kusvývar hovězí 1,2 litruolej řepkový 2 lžícepepřsůl Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky Hodnotilo: 1
Výborná mexická rajčatová polévka Suroviny rajčata 5 kusů (střední)vývar kuřecí 750 mililitrůčesnek 2 stroužkycibule 1 kus (střední)tymián 6 snítekpepř 3 kuličky (černý)olej olivový 2 lžícesůl K podávání: kuřecí maso 2 kusy (prsa)avokádo 1 kuslimetka 1 kuskoriandr 1 svazekovesné vločky 1 lžíce (chilli vločky chipotle)tortilla 3 kusy (kukuřičné, bezlepkové - nakrájené na proužky)olej (slunečnicový na smažení) Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro celiaky pro diety Hodnotilo: 0
Květáková polévka s kurkumou Suroviny květák 1 kus (velký)cibule 1 kusmrkev 1 kuszázvor (2 cm)česnek 4 stroužkykurkuma (čerstvá 2 cm)kari pasta 1 lžíce (červená)vývar kuřecí 1,2 litrukokosové mléko 200 mililitrů Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Rajčatová polévka se zázvorem Suroviny rajčata sterilovaná 400 gramůrajčatová passata 100 mililitrůcibule 1 kus (malá)celer řapíkatý 1 kus (stonek)zázvor 2 (cm, čerstvý)vývar kuřecí 1,2 litruolej olivový 2 lžíce (+na zakápnutí)sůlpepř Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety Hodnotilo: 1
Boršč III Suroviny hovězí maso 400 gramů (přední)řepa červená 1 kus (střední)brambory 3 kusy (velké)cibule 1 kusmrkev 2 kusyceler 1/2 kusu (malý)zelí bílé 1/2 kusu (malé)bobkový list 1 kuspepř černý 4 kuličky Kategorie Zeleninové pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Provensálská polévka Suroviny rajčata sterilovaná 200 gramů (loupaná)vývar kuřecí 800 mililitrůpórek 1 kus (menší)cibule 1 kus (malá)fazole bílé 500 gramůčesnek 1 stroužekmrkev 2 kusy (střední)cuketa 1/2 kusu (menší)bylinky (provensálské podle chuti) Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 1
Polévka z jarních bylinek Suroviny kopřivy 1 hrst (MLADÉ)salát polníček 2 hrsti (nebo čerstvý špenát)bylinky 2 hrsti (čerstvý libeček, pažitka, medvědí česnek, bazalka)cibule 1 kusčesnek 2 stroužkybrambory 2 kusymáslo 2 lžícevíno bílé 100 mililitrůvývar zeleninový 1,5 litru Kategorie Zeleninové pro vegetariány Hodnotilo: 0
Skvělá francouzská cibulačka Suroviny cibule 1 kilogrammáslo 2 lžícevývar hovězí 1,2 litruvíno bílé 150 mililitrůtymián 2 snítky (čerstvý)petržel hladkolistá 2 kusy (stonky)bobkový list 1 kusmouka pšeničná hladká 2 lžícesůl Kategorie Zeleninové pro vegetariány Hodnotilo: 1
Zeleninová polévka s quinoou Suroviny mrkev 3 kusy (střední)celer 1/2 kusupetržel kořenová 3 kusycibule 1 kus (větší)česnek 3 stroužkymáslo 2 lžícequinoa 1 hrneksůlpepř Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Pikantní mexická tomatová polévka Suroviny voda 1 litrmasox 1,5 kostky (Masox Vitana zeleninový)fazole 1 plechovka (fazole v tomatě)cibule 2 kusy (větší)česnek 2 stroužkylimetka 1 kuskoriandr 1 kus (čerstvý, 1 vanička)paprika chilli 2 kusysmetana zakysaná 4 lžíce Kategorie Zeleninové pro vegetariány Hodnotilo: 1
Francouzská cibulačka I Suroviny cibule 400 gramů (žlutá)cibule červená 400 gramůvývar kuřecí 750 mililitrůmáslo 100 gramůvíno bílé 200 mililitrůtymián 2 lžičkysůlpepř černý (mletý)bageta 1 kus Kategorie Zeleninové Hodnotilo: 0
Polévka z pečené červené řepy Suroviny řepa červená 1 kilogramcibule 2 kusyčesnek 4 stroužkyvývar zeleninový 1 litrolej olivový 4 lžíce (+ k podávání)sůlpepřsmetana zakysaná (k podávání)kopr (k podávání) Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0