Ruský boršč Suroviny voda 1,5 litruzelí bílé 300 gramů (hlávkové)řepa červená 200 gramů (vařená)hovězí maso (nejlépe hovězí kost s morkem)mrkev 100 gramů (nebo jiná kořenová zelenina)slanina 100 gramůbrambory 1 kus (syrová, oloupaná)cibule 1 kussmetana zakysaná 1,25 decilitru (15%) Kategorie Zeleninové pro diabetiky pro děti pro celiaky Hodnotilo: 1
Zelňačka s cizrnou Suroviny zelí kysané 500 gramůcizrna 120 gramůmrkev 1 kusvoda 1 litrcibule 1 kusolej slunečnicový 50 gramůmouka pšeničná hladká 30 gramůčesnek 2 stroužkykmín 1 lžička Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány Hodnotilo: 0
Rychlá polévka se zeleninou a zázvorem Suroviny žampiony 6 kusůmrkev 1 kushráškové výhonky 1 hrsthrášek 2 lžíceolej 2 lžícesójová omáčka 1 lžíce (světlá)chilli omáčka 5 kapekpepřsůl Kategorie Zeleninové pro vegetariány Hodnotilo: 0