Studená španělská polévka s rajčaty –gazpacho Suroviny rajčata 4 kusypaprika červená 1 kusčesnek 4 stroužkycukr krupice 1/2 lžičkyvíno červené 100 mililitrůolej olivový 2 lžícešťáva citronová 1 lžícekoření chilli 1 špetkaokurka salátová 1 kus Kategorie Smetanové pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro vegetariány Hodnotilo: 0
Koření s levandulí Suroviny semínka fenyklová 1,5 lžícepepř černý 2 lžíce (celý)levandule 1 lžícerozmarýn 1 lžícetymián 2 lžíceoregano 2 lžícekoření chilli 1 lžíce (vločky)cukr třtinový 2 lžícesůl hrubá 3 lžíce Kategorie Chuťovky a předkrmy pro alergiky na mléko pro vegetariány pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Panenka masala Suroviny vepřové maso 600 gramů (panenka nakrájená na 2cm kostky )koření garam masala 2 lžícesůl 1 lžícejogurt bílý 200 mililitrůolej 6 lžiccibule 1 kus (velká nakrájená najemno )česnek 4 stroužkyzázvor 1 lžíce (nastruhaný)koření chilli 1 špetka Kategorie Vepřová panenka pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Kukuřičná polévka s chipsy Suroviny kukuřice 500 gramů (mražená nebo čerstvá)máslo 2 lžícesůl mořskápepř bílý (drcený)koření chilli 1 špetkavoda 300 mililitrůcibulová nať 2 kusytortilové chipsy Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Křupavá pizza Suroviny Korpus: květák 1/2 kusu (velký nebo 1 malý)mouka 80 gramů (mandlová)sýr Parmezán 25 gramůoregano 1 lžička (sušené)vejce 2 kusy (rozšlehané)sůlpepř Sugo: cibule 1 kusčesnek 2 stroužkykoření chilli 1/2 lžičkyrajčata 800 gramůolej olivový 2 lžícebazalka 1/2 lžícesůlpepř Náplň: cuketa 2 kusy (malá)špenát 2 hrsti (čerstvý)sýr Parmezán Dresink: bazalka 1 svazek (velký)olej olivový 120 mililitrůšťáva citronová (z 1/2 citronu)sýr Parmezán 2 lžíce (nastrouhaný)sůlpepř Kategorie Pizzy pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
ČOKOLÁDOVÝ CHILLI CHLEBÍČEK Suroviny Těsto: mouka pšeničná hladká 300 gramůmáslo 200 gramů (+ na vymazání formy)mléko 200 mililitrů (polotučné)vejce 3 kusycukr krupice 150 gramůkypřící prášek do pečiva 2 lžičkysůl 1 špetkačokoláda hořká 100 gramů (100%, + na ozdobu)kakao 25 gramů krém: sýr Mascarpone 500 gramůčokoláda hořká 300 gramů (70%) Kategorie Sladké pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Vejce s pečenými brambůrky a klobásou Suroviny vejce 6 kusů (natvrdo uvařená)brambory 4 kusy (vařené)klobása 4 kusypórek 1 kusolej 3 lžícekoření chillipepř černý (mletý)sůlpažitka 1 hrst (nakrájená, na posypání ) Kategorie Chuťovky a předkrmy pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Tortilly s hovězím masem Suroviny cibulka jarní 1 kusolej 2 lžícečesnek 2 stroužkykmín 1 lžička (mletý)paprika 1 lžička (mletá)koření chilli 1 lžička (mleté)hovězí maso 500 gramů (mleté)sůlrajčata sterilovaná 400 gramů (loupaná) Kategorie Hovězí maso pro alergiky na mléko pro celiaky Hodnotilo: 0
Zdravá rajská polévka Suroviny rajčata 5 kusůbujon zeleninový 1 kuskoření polévkové 2 lžičkykoření chilli 1 špetkaskořice 1 špetkarýže 1/2 baleníčekanka 3 lžíce (Čekankový sirup) Kategorie Zeleninové pro diabetiky pro alergiky na mléko pro vegetariány pro diety pro děti Hodnotilo: 0
Vepřová panenka s bylinkovou majonézou Suroviny Na 4 porce: vepřové maso 400 gramů (panenka) Marináda: sójová omáčka 1 lžíce (sladká)paprika 1 lžičkaolej olivový 2 lžícekoření chilli 1 lžičkasůlpepř Majonéza: olej řepkový 200 mililitrů (nebo jiného kvalitního rostlinného, například ořechového, zastudena lisovaného)petrželka velkolistá 1 hrst (nadrobno nasekaná)okurka salátová (najemno nastrouhaná)česnek 1 stroužekžloutek 2 kusykopr 1 lžička (sušený)sůlpepřcitronová kůra (z 1/2 citronu) Kategorie Vepřová panenka pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Pikantní krevety s okurkovým salátem Suroviny krevety 750 gramů (čerstvé)paprička chilli červená 2 kusyčesnek 2 stroužkypetržel hladkolistá 1 hrstrajčátka cherry 100 gramůcitron (na zakápnutí)olej olivový 2 lžícesůlpepř Salát: okurka salátová 2 kusyceler řapíkatý 2 snítkykoriandr 1 hrst (čerstvý)cibulka jarní 2 snítkykoření chilli 1/2 lžičky (vločky)olej sezamový 4 lžíceocet rýžový 1 lžícemed 1 lžícesůl Kategorie Ryby a plody moře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Zapečený Hermelín s pivní cibulkou Suroviny sýr s bílou plísní 4 kusy (Hermelín, Camembert, nebo Encián)cibule 4 kusyolejpepř černý (mletý)sůlkoření chilli 4 špetky (mleté)cukr krystal 1 špetkaocet vinný 1 lžícepivo tmavé 1 decilitr Kategorie Ze sýra pro vegetariány Hodnotilo: 0
Hranolky s pikantním kořením a sýrem Suroviny brambory 6 kusů (velké, celkem asi 1,5 kg)sýr Čedar 100 gramů (nebo Blaťácké zlato)pepř 1 lžíce (drcený)koriandr 1 lžíce (drcený)paprika 1 lžíce (mletá)koření chilli 1 lžička (mleté)zázvor 1/2 lžičky (mletý)sůlolej (na smažení) Kategorie Brambory pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
DÝŇOVÝ KRÉM S CHILLI A SKOŘICÍ Suroviny dýně 1 kus (hokkaido)cibule 1 kus (menší)paraolej 1 kapka (oleje, který zvládne vyšší teplotu zpracování)koření chilli (podle chuti)skořice 2 lžičky (mletá)kokosové mléko 1 hrnekvývar zeleninový (nebo bujon)tymián 1 snítkasůl Kategorie Krémové pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Sardinky s citronovou salsou Suroviny Ryba: sardinka 1 kilogrammouka pšeničná hladká 150 gramůkoření chilli 1/3 lžičkysušený česnek 1/2 lžičkyolej řepkový (na smažení) Salsa: citron 2 kusycibule červená 2 kusypetržel hladkolistá 2 hrstimáta 2 hrstiolej olivový 100 mililitrůsůlpepř Kategorie Mořské pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 0
KOŘENĚNÉ JEHNĚČÍ S CIZRNOU A ŠPENÁTEM Suroviny jehněčí maso 1,5 kilogramu (ramínko)rajčata sterilovaná 400 gramůcizrna 400 gramů (sterilovaná)špenát 200 gramů (čerstvý)cibule 1 kusčesnek 2 stroužky (2-3 stroužky)kmín římský 4 lžičky (drcený)koriandr 1 lžíce (drcený)koření chilli 1/4 lžičky Kategorie Jehněčí maso pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Hovězí kostičky se špenátem Suroviny hovězí maso 400 gramů (roštěná)špenát 500 gramů (čerstvé listy)semínka sezamová 3 lžícesójová omáčka 2 lžíce (tmavá)koření chilli 1 špetka (mleté)koření wu-fen Kategorie Hovězí roštěná pro alergiky na mléko Hodnotilo: 1
VĚNEC S VEPŘOVÝM MASEM Suroviny vepřové maso 300 gramů (bůček)vepřové maso 300 gramů (krkovice)ořechy vlašské 1 hrstrozinky 1 hrstrozmarýn 2 snítky (čerstvý)tymián 3 snítky (čerstvý)koření chilli 1,5 lžičky (vločky)víno červené 150 mililitrůlistové těsto 1 balení Kategorie Vepřové maso pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Pikantní ořechová směs Suroviny bílek 1 kuscukr 2 lžícesůl 1 lžičkakoření chilli 1/2 lžičkynové koření 1/4 lžičky (mleté)kmín římský 1/2 lžičky (mletý)pepř kajenský 1 lžičkaořechy 3 hrsti (směs) Kategorie Chuťovky a předkrmy pro alergiky na mléko pro celiaky pro diety Hodnotilo: 0
Chilli burger Suroviny Maso: mleté maso 400 gramů (hovězí)houska na hamburgery 4 kusycibule 1 kusmajonéza 50 mililitrůolej olivový 2 lžícepaprička chilli červená (čerstvá podle chuti)zelí kysané (podle chuti)sůlpepř Rajčatová salsa: rajčata 500 gramůcibule 1 kusolej olivový 2 lžícekoření chilli 1/2 lžičkykmín římský 1/2 lžičkyšťáva citronová (z 1/2 citronu)sůl Kategorie Mleté maso pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Brambory a květák s vůní Orientu Suroviny brambory 400 gramůkvěták 1 kusolej 2 lžícekmín římský 1 lžičkakurkuma 1/2 lžičkykoření chilli 1 špetkasůlkoriandr 1 hrst (nať )koriandr 1 lžička (mletý) Kategorie Brambory pro alergiky na mléko pro děti pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 1
Kuřecí prsíčka na salátu Suroviny Maso: kuřecí maso 4 kusy (prsních řízků)koření chilli 1 špetka (+ kardamon)moučka kukuřičná (škrob) 1 lžíceolej olivový 1 lžícesůl Salát: salát ledový (či jiná listová zelenina)papája 1 kusananas 1/2 kusumandlové lupínky 2 lžícesýr s modrou plísní 60 gramů (Gorgonzola, nebo Modřenín) Marináda: šťáva pomerančová 100 mililitrů (ze sladkého pomeranče)ocet vinný 1 lžíce (červený)hořčice hrubozrnná 2 lžičkyolej olivový 1 lžíce (extra panenský) K podávání: bageta (na plátky, celozrná, na sucho opečená či rýže natural) Kategorie Kuře Hodnotilo: 0
Biryani s krevetami Suroviny rýže 500 gramů (Basmati)krevety 500 gramůjogurt bílý 50 gramůcibule 150 gramůrajčata 50 gramůzázvorovo-česneková pasta 100 gramůkmín římský 5 gramů (mletý)koriandr 5 gramů (mletý)kurkuma 5 gramů (mletá) Kategorie Ryby a plody moře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Polévka Halászlé Suroviny kapr 1/2 kusu (bez šupin)štika 1/2 kusu (bez šupin)paprika červená 3 kusycibule 3 kusyrajčata 2 kusy (tvrdá)petržel kadeřavá/kudrnka 2 lžíce (nadrobno nasekaná)paprika pálivá 2 lžičky (mletá)pepř černý 4 kuličky (celý)bobkový list 3 listy Kategorie Polévky pro alergiky na mléko pro celiaky Hodnotilo: 1
Hovězí kofty Suroviny mleté maso 600 gramů (hovězí)petržel hladkolistá 1 hrstcibule červená 1 kus (malá)česnek 2 stroužkypaprika zauzená 1 lžičkakoření chilli 1 lžičkaolej řepkový 1 lžíce (+ na potření špízů)sůlpepř Kategorie Mleté maso pro alergiky na mléko pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Hovězí kofty s jogurtovým dipem Suroviny mleté maso 500 gramů (hovězí)cibule červená 1 kus (malá)česnek 1 stroužekkmín římský 1 lžíce (drcený)pepř 1/2 lžičkysůlkoření chilli 1 lžičkaořechy pistáciové 1 hrstolej 2 lžíce (rostlinný) Dip: jogurt bílý 200 mililitrůcitron 1 kustymián 2 snítky (čerstvý)chléb pita (k podávání) Kategorie Mleté maso pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Ostré cukety s parmazánem Suroviny cuketa 6 kusůmáslo 50 gramů (změklé)sýr Parmezán 50 gramů (+ na posypání)oregano 2 snítkykoření chilli 1/4 lžičky (vločky)petrželka velkolistá 1 hrst (nasekaná)sůlpepř Kategorie Ze zeleniny pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Kuře na chilli s medem Suroviny kuřecí maso 400 gramů (prsa, pokrájená na kousky)paprika červená 1 kuscibulka jarní 6 kusůolej olivovýnudle rýžové 120 gramůkoření chilli 1/2 lžičky (mleté)sójová omáčka 3 lžícemed 1 lžícekapusta 5 listů (menší) Kategorie Kuře pro alergiky na mléko Hodnotilo: 1
Kukuřičný koláč s omáčkou z rajčat (ekoki) Suroviny mouka kukuřičná 300 gramů (nebo krupice)koření chillikarisůlpepřkokosové mléko 150 mililitrůolej 2 lžícefenykl 1/2 kusu (hlízy)celer řapíkatý 3 kusy Omáčka: olej 2 lžícecibule 1 kus (malá)rajčata 1 konzerva (sekaná)pepřsůl Kategorie Koláče, záviny a quiche pro alergiky na mléko pro celiaky pro vegetariány Hodnotilo: 0
Hovězí nudličky se zeleninou Suroviny hovězí maso 400 gramů (roštěnka nebo svíčková)moučka bramborová (škrob) 2 lžícesůl mořskápepř (čerstvě drcený)koření chilli 1 špetkačesnek 2 stroužkyolej olivový 3 lžícecuketa 1 kus (malá)brokolice 150 gramů na omáčku: kečup 1/2 hrnkuhořčice 1 lžičkasójová omáčka 1 lžíceokurky 2 kusy (sladkokyselé, drobně nasekané)koření chilli 1 špetkacukr 1/2 lžičky Kategorie Hovězí roštěná pro alergiky na mléko Hodnotilo: 2