Tvarůžky s pikantním salámem Suroviny sýr 10 kusů (minitvarůžky, nebo 5 malých tvarůžků)salám paprikový 20 plátků (pikantní)olivy zelené 20 kusů (plněné papričkou) Kategorie Ze sýra pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Třešňová pralinka Suroviny třešně 10 kusůšunka drůbeží 150 gramů (plátky)pažitka 1 svazeksýr 100 gramůřepa červená 50 gramůpepř černý 1/2 lžičky (drcený)sůl Kategorie Chuťovky a předkrmy Hodnotilo: 0
Omeleta s nivou Suroviny vejce 4 kusyovesné vločky 1 hrstsýr 1 hrst (niva -nahrubo nastrouhaný)mléko 100 mililitrůmouka pšeničná hladká 1 hrst (na zahuštění těstíčka )olej 2 lžícecibulka jarní 1 kus Kategorie Ze sýra pro vegetariány pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 1
Křupavé selátko s medailonky z polenty Suroviny brambory 2 kusy (velké)sůlolej slunečnicovýjablka 3 kusy (Golden Delicious )víno bílé 100 mililitrůcukr krystal 1 lžícehřebíček 4 kusyskořice (kousek)sýr 300 gramů (tvrdý) Na polentové medailonky: kukuřičná krupice 40 gramů (bílá)mouka z karobu 25 gramů (svatojánský chléb)mléko 375 mililitrůvoda 375 mililitrůsůlpepř černý (mletý)máslo 5 lžicšpek 10 plátků (jihityrolský) Kategorie Vepřové maso pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Slaný sýrový koláč Suroviny listové těsto 1 baleníšpenát 200 gramůvejce 4 kusysmetana 250 mililitrůsýr 250 gramů (tvrdý)šunka 200 gramů (dušená)muškátový oříšek 1 špetkamáslo 2 lžíce (na vymazání formiček)sůl Kategorie Koláče, záviny a quiche pro děti Hodnotilo: 1
Mini frittaty s kadeřávkem a slaninou Suroviny salát kadeřavý 100 gramůsýr 100 gramů (Gouda)slanina anglická 120 gramůbílek 5 kusůmáslo 3 lžícemléko 65 mililitrůsůlpepř Kategorie Koláče, záviny a quiche Hodnotilo: 0
ZAPEČENÉ CUKETY S RAJČATY A HRÁŠKEM Suroviny cuketa 2 kusy (menší)rajčata 4 kusyořechy 8 kusů (para)hrášek 250 gramůolej olivový 3 lžícetymián 1 lžička (sušený)sýr 200 gramů (balkánský)bazalka (čerstvá) Kategorie Zelenina pro vegetariány pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Zapečená zelenina se špekem Suroviny celer 450 gramůpetržel kořenová 400 gramůtuřín 600 gramůšpek 150 gramů (kvalitní, nebo slanina)česnek 5 stroužkůolej olivový 2 lžícepepř černý (mletý)sůlsýr 350 gramů (nastrouhaný) Kategorie Zelenina pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Smažená vejce se špenátem Suroviny Na vejce: vejce 1 kus (syrové)mléko 1 lžícesůlstrouhanka 120 gramůsýr 2 lžíce (jemně nastrouhaný)vejce 8 kusů (uvařená natvrdo)mouka pšeničná hladká 50 gramůolej (na smažení) Na špenát: máslo 30 gramůcibule 1 kusšpenát mražený 1 balení (sekaný)sůlvejce 1 kusčesnek 1 stroužeksmetana (trochu) Kategorie Bezmasé pro vegetariány Hodnotilo: 1
Cuketový koláč z bramborového těsta Suroviny brambory 200 gramůmouka pšeničná polohrubá 300 gramůpaprika sladká 1 lžičkavejce 3 kusysýr 150 gramů (nastrouhaného)kypřící prášek do pečiva 1/2 balenímáslo 140 gramů (+na vymazání formy)cuketa 1 kusčesnek 1 stroužek Kategorie Chuťovky a předkrmy pro děti Hodnotilo: 0
Límec s párkem a zeleninou Suroviny mouka pšeničná hladká 1 hrnek (na vál)vejce 1 kus (na pomazání)sýr 1 kus (na svázání)semínka sezamová 2 lžíce (na posypání)hořčice kremžská 1 kelímekmouka pšeničná hladká 2 hrnkymajonéza 1/2 hrnkumléko 1/2 hrnkudroždí 1/2 kostky Na náplň: pórek 1 kuspaprika 1 kusbylinky 1 hrst (nasekané)párek 4 kusy Kategorie Z masa a uzenin pro děti Hodnotilo: 0
Závin s brokolicí a kuřecím masem Suroviny mouka pšeničná hladká 250 gramůtuk 250 gramů (margarín)tvaroh měkký 250 gramůsůl 1 špetkamouka pšeničná hladká (na vál)žloutek (a trochu mléka, na potření)semínka slunečnicová (na posypání) Na náplň: brokolice 1/2 kusukuřecí maso 250 gramů (prsa)sýr 50 gramů (nastrouhaný)kukuřice sterilovaná 50 gramů (bez nálevu)cibule 1 kus (menší)vejce 1 kusolej olivový 2 lžícepohankové vločky 1 lžícemléko 1 decilitr Kategorie Chuťovky a předkrmy pro děti pro diety Hodnotilo: 0
Kuřecí řízečky s bramborovými stromečky Suroviny Na řízečky: kuřecí maso 4 plátky (řízky)sůlmouka pšeničná hladká 2 lžícestrouhanka 2 lžícepaprika sladká (mletá)olej (na smažení) Na stromečky: brambory 1 kilogram (oloupané)sůlmléko 2,5 decilitrumáslo 100 gramůsýr 100 gramů (nastrouhaný)žloutek 2 kusy (nebo 3 menší)paprika žlutá 2 kusy Na salát: rajčátka cherry 1 miskasměs listových salátů 1 hrstolej olivový 1 lžíceocet vinný 1 lžičkacukr (trochu)sůl (trochu) Kategorie Drůbež pro děti Hodnotilo: 0
ŠPENÁTOVÁ ROLÁDA S UZENÝM LOSOSEM Suroviny špenát 300 gramůvejce 3 kusymouka pšeničná polohrubá 100 gramůsýr 375 gramů (Philladelphia)losos uzený 100 gramůšťáva citronová 1/2 kusupažitka 1 svazek (čerstvá)ořechy piniové 1 hrstsůl Kategorie Slané Hodnotilo: 1
Plněné kedlubny Suroviny kedlubna 4 kusymrkev 2 kusy (menší )sýr 50 gramů (nastrouhaný)máslo 40 gramůsmetana zakysaná 1 lžícepepř (čerstvě mletý)sůl Na masovou směs: mleté maso 250 gramů (vepřové)rohlík 1 kus (zbavený kůrky)paprika sladká 1 lžička (mletá)mléko 0,8 decilitru Kategorie Ze zeleniny Hodnotilo: 0
SEKANÁ I Suroviny mleté maso 600 gramů (hovězí)špenát baby 100 gramůrajčata sušená 4 kusysýr 80 gramů (balkánský)cibule 1 kus (větší)česnek 2 stroužkyrajčatová passata 5 lžichouska 40 gramůvejce 1 kus Kategorie Mleté maso pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Lososové filé s jemnou sýrovou omáčkou Suroviny losos 800 gramů (filé s kůží)sůlpepř bílýšťáva citronovámáslovejce 2 kusytvaroh měkký 200 gramůsýr 120 gramů (nastrouhaný, nejlépe ementál)olej 4 lžíce Kategorie Ryby a plody moře pro celiaky Hodnotilo: 1
Bezlepkový krůtí řízek Suroviny Řízek: krůtí maso 4 plátkymáslo (přepuštěné nebo rostlinný tuk) Quinoový trojobal: mouka kukuřičná (s quinoovými vločkami v poměru 1:1)quinoové vločkysýr 40 gramů (parmazánového typu)mléko (několik lžic)vejce 1 kuspetržel hladkolistátymián (či jiné bylinky)citronová kůrasůl Kategorie Krůta, krocan pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Špenátový salát s medem Suroviny Na salát: špenát baby 500 gramů (lístky)grapefruit 1 kussýr 150 gramů (plísňový rozdrobený)semínka slunečnicová 3 lžíce Zálivka: hořčice hrubozrnná 2 lžícemed 3 lžícešťáva citronová (z 1/2 citronu)olej olivový 5 lžicocet Balsamico 1 lžícesůlpepř Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
„Červené“ rizoto Suroviny rýže 300 gramů (tříbarevná)víno červené 300 mililitrů (suché)vývar zeleninový 500 mililitrůcibule červená 1 kus (menší)paprika červená 1 kus (malá)olej olivový 2 lžícemáslo 30 gramůsýr 60 gramů (Pecorino nebo parmezán)sůl Kategorie Rýže pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Haloumi s quinoou a hráškem Suroviny sýr 2 kusy (Haloumi)quinoa 120 gramůhrášek 200 gramů (mražený)hráškové lusky 150 gramů (cukrové)výhonky 1 hrst (hrášku)máta 1 hrstolej olivovýsůlpepř Kategorie Bezmasé pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Citronovo-zázvorový cheesecake Suroviny sušenky 200 gramů (neplněné)máslo 100 gramů (+ na vymazání formy) Náplň: sýr 750 gramů (smetanový např. mascarpone)vejce 4 kusycukr krupice 150 gramůpudinkový prášek 1/2 balíčku (vanilkový)šťáva citronová (z 1 citronu)zázvor 10 gramů (čerstvý nastrouhaný)vanilkový lusk 1 kus (lze vynechat) Omáčka: maliny 250 gramů (mražené)voda 250 mililitrůcukr moučkový 100 gramůmoučka kukuřičná (škrob) 1 lžička Kategorie Dorty a dortíčky pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro vegetariány Hodnotilo: 0
BRUSCHETTA SE SÝREM A RŮŽIČKOVOU KAPUSTOU Suroviny bageta 1 kuskapusta růžičková 300 gramůsýr 250 gramů (typu Brie)cibule červená 1 kus (malá)česnek 1 stroužekolej olivový 4 lžícesůlpepřbalsamiková redukce Kategorie Bezmasé pro vegetariány pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Sýrová pomazánka Suroviny sýr tavený 100 gramů (30%-40% t. v s.)salám trvanlivý 80 gramů (plátky)sýr 40 gramů (strouhaný)rajčata 1 kuscibulka jarní 1 kusčesnek 1 stroužekmáslo 1 lžíce (změklé)pepř černý (mletý)sůl Kategorie Pomazánky pro děti Hodnotilo: 0
Pečené krevety s rajčaty a fetou Suroviny krevety 400 gramů (čerstvé)cibule šalotka 2 kusymrkev 4 kusyčesnek 2 stroužkyrajčata sterilovaná 400 gramů (krájená San Marzano)vývar rybí 400 mililitrůsýr 200 gramů (feta)petržel hladkolistá 1 hrstolej olivový 3 lžíce Kategorie Ryby a plody moře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
LOŠTICKÁ PLNĚNÁ VEJCE Suroviny vejce 4 kusy (natvrdo uvařená)máslo 50 gramůsýr 60 gramů (Olomoucké tvarůžky)pažitkasůlcibule 1 kus (větší)olej olivovýsalát ledovýrajčata (na ozdobení) Kategorie Z vajec pro vegetariány pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
JAHODOVÁ LÍZÁTKA Suroviny piškotový korpus 200 gramůjahody 250 gramůcukr moučkový 20 gramůsýr 200 gramů (Philadelphia)čokoláda mléčná 200 gramůcukrářské zdobeníbrčka (pevnější) Kategorie Mražené a nepečené pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Pečená treska s avokádem Suroviny olej olivovýtreska 2 porce (filety bez kůže a kostí)sůl mořskápepř černý (mletý)bazalka 1 hrst (čerstvá, nasekaná)avokádo 1 kus (vypeckované, vydlabané a nakrájené na plátky)krevety 150 gramů (oloupané)smetana na šlehání 1,4 decilitrusýr 150 gramů (např. Čedar) Kategorie Mořské pro celiaky Hodnotilo: 0
Jihotyrolské knedlíky Suroviny lilek 1 kusolej olivovýpečivo 500 gramů (starší žemle)vejce 4 kusymouka pšeničná hladká 100 gramůmléko 100 mililitrůsýr Ricotta 100 gramůmáslo 200 gramůsůl Kategorie Houskové knedlíky pro vegetariány pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Ředkvičková pomazánka I Suroviny ředkvičky 1 svazeksýr 150 gramůcibulka jarní 3 kusysýr polotvrdý 60 gramů (Gouda)mandle 1 hrst (plátky)sůlpepřpečivo (tmavé k podávání) Kategorie Pomazánky pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0