Bagetky s pyré z mladého hrášku Suroviny hrášek cukrový 250 gramů (čerstvý)vývar zeleninový 250 mililitrůcibule 1 kus (jemně nasekaná)česnek 3 stroužkyolej slunečnicový 1 lžícesemínka slunečnicová 1 lžícebageta 4 kusy (celozrnná)ředkvičkysůl Kategorie Bezmasé pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Středomořský šašlik s rozmarýnem I Suroviny cuketa 225 gramůrajčata koktejlová 125 gramůrozmarýn 4 větvičky (velké)vepřové maso 600 gramů (krkovice bez kosti)pepř černýbrambory 400 gramůmáslo 125 gramů (česnekové) Kategorie Vepřová krkovice pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Krémová chřestová polévka Suroviny chřest 16 snítekcibule šalotka 3 kusymáslo 50 gramůmouka pšeničná hladká 2 lžícevývar 1,5 litručesnek 2 stroužkybrambory 1 kus (velká)celer řapíkatý (kousek)petržel kořenová 1 kus (menší) Kategorie Krémové pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Mrkvičkové cupcakes Suroviny Na těsto: kakao 50 gramůvoda 240 mililitrů (vroucí)mouka pšeničná hladká 175 gramůsůl 1 špetkakypřící prášek do pečiva 2 lžičkymáslo 120 gramů (změklé)cukr 100 gramůvejce 2 kusy Na čokoládový krém: smetana na šlehání 500 mililitrůcukr 60 gramůkakao 60 gramů Na mrkvičky: marcipánpotravinářské barvivo (zelené a oranžové) Kategorie Dorty a dortíčky pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Hovězí roláda se špenátem a ořechy Suroviny cibule 1 kusčesnek 4 stroužkymáslo 1 lžícešpenát 400 gramů (čerstvý)vejce 1 kuscibulka jarní 4 kusyhovězí maso 750 gramů (zadní)ořechy vlašské 200 gramů (nasekaných)slanina anglická 150 gramů Kategorie Hovězí maso pro celiaky Hodnotilo: 0
Celozrnné muffiny s rybízem Suroviny vejce 2 kusy (žloutky a bílky zvlášř)med 5 lžicsůl 1 špetkamouka celozrnná 2 hrnkyšťáva citronová (z 1/2 citronu)citronová kůra (z 1/2 citronu)olej sezamový 5 lžic (nebo slunečnicový)kokosové mléko 1/2 hrnkukypřící prášek do pečiva 1/2 balíčku (ideální je vinný kámen, který je k dostání v prodejnách se zdravou výživou) Kategorie Buchty a buchtičky pro alergiky na mléko pro děti pro vegetariány Hodnotilo: 1
Jahodová limonáda Suroviny jahody 500 gramůšťáva citronová (z 1 citronu)med (tekutý podle chuti)voda (perlivá na dolití)bylinky (k podání) Kategorie Nápoje studené pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 1
Rizoto s jemným hráškem Suroviny vývar zeleninový 7,5 decilitru (nebo drůbeží)hrášek 350 gramů (mražený)rýže krátkozrnná 250 gramů (Arborio)víno bílé 0,7 decilitru (suché)máslo 50 gramůolej olivový 1/2 decilitrusýr tvrdý 40 gramů (Parmezán strouhaný)cibule 30 gramůčesnek 1 stroužek Kategorie Rýže pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Čokoládový koláč II Suroviny vejce 2 kusy (žloutky a bílky zvlášť)vanilkový lusk 1 kus (dřeň, nebo pár kapek vanilkového extraktu)cukr krupice 1 hrneksůl 1 špetkamáslo 125 gramů (+ na vymazání formy)mléko 1 hrnekmouka pšeničná polohrubá 2 hrnky (+ na vysypání formy)kakao 3 lžícečokoláda 100 gramů Kategorie Koláče a koláčky pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Zeleninový nákyp Suroviny máslo (na vymazání a zapečení)sýr 2 hrnky (nastrouhaný, například směsi čedaru a parmazánu)cuketa 2 kusy (středně velká nastrouhaná)česnek 2 stroužky (rozdrcený)majoránka (sušená nebo oregano na dochucení)vejce 2 kusystrouhanka 1 hrnekrajčata 5 kusů (pevná nakrájená na plátky)sůl Kategorie Bezmasé pro vegetariány pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Rebarborové cupcakes s jahodami Suroviny Cupcakes: pyré 140 gramů (rebarborové)mouka pšeničná hladká 210 gramůkypřící prášek do pečiva 1 lžičkamléko 60 mililitrůvanilkový extrakt 1 lžičkamáslo 60 gramů (změklé)cukr krystal 200 gramůvejce 2 kusysůl 1 špetka Krém: sýr krémový 250 gramů (Ricotta)smetana na šlehání 100 gramůcukr moučkový 50 gramůjahody (na ozdobení) Kategorie Dorty a dortíčky pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Ředkvičkový salát s vejci Suroviny vejce 2 kusyředkvičky 2 svazkyjogurt bílý 150 gramůhořčice dijonská 2 lžičkyřeřicha 1 hrst (klíčků)sůlpepř bílý Kategorie Saláty pro vegetariány pro děti pro diety Hodnotilo: 1
Špagety s ořechy, kozím sýrem a se špenátem Suroviny špagety 400 gramůmáslo 10 gramůstrouhanka 1 lžíceořechy vlašské 150 gramůmed 2 lžícesýr kozí 150 gramů (polotvrdý)špenát 1 svazeksůl Kategorie Těstoviny pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 1
Chřestový salát Suroviny Na 4 porce: slanina anglická 100 gramůchřest 250 gramů (zelený)špenát 250 gramů (mladý nebo polníček)sýr Parmezán 50 gramůvejce 4 kusy (uvařené nahniličko)pečivo (opečené krutony z pečiva k podávání) Dresink: olej olivovýcitronsůl Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Cigánský guláš I Suroviny vepřové maso 500 gramů (kýta)vepřové maso 250 gramů (bůček)játra 250 gramů (vepřová nebo slezina)cibule 350 gramůolej (nebo sádlo na smažení)paprika pálivá 2 kusy (slovenská)mouka 2,5 lžíce (na zahuštění)pečivo (k podávání)kmín Kategorie Maso pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Mangoldová polévka s cizrnou Suroviny brambory 1 kusmangold 200 gramůcibule 2 kusy (menší)máslo 2 lžícemouka pšeničná hladká 20 gramůvývar masový 300 mililitrůmléko 100 mililitrůvejce 1 kuscizrna 1 kus (malá konzerva) Kategorie Polévky pro děti pro diety Hodnotilo: 0
Zeleninové smoothie Suroviny okurka salátová 1 kus (oloupaná a nakrájená, nesmí být nahořklá)celer řapíkatý 2 snítky (nakrájený + na ozdobu )mléko acidofilní 400 mililitrůolej ořechový 1 lžičkašťáva citronová (čerstvá) Kategorie Nápoje studené pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Koprová omáčka s domácím knedlíkem Suroviny kopr 1 svazekmáslo 1 lžícemouka pšeničná hladká 2 lžícevývar masový 500 mililitrůmléko 200 mililitrůsmetana 250 mililitrů (sladká)cukr krupice 2 lžičkyocet 1 lžícevejce 4 kusy Knedlíky: houska 2 kusydroždí 1/3 kostkymléko 250 mililitrůvejce 1 kusmouka pšeničná polohrubá 350 gramůsůl Kategorie Omáčky pro děti Hodnotilo: 1
Sendviče s rostbífem Suroviny knedlík houskový 1/2 kusu (hotový, 1/2 šišky)rostbíf 200 gramů (tenké plátky)rajčata 2 kusyokurka salátová 1/2 kusumajonéza 4 lžíce (ochucená trochou dijonské hořčice)salát zelený (několik listů, např. frisée, rukola apod.)pepř černý (mletý)sůlolej (na opečení) Kategorie Chuťovky a předkrmy pro děti Hodnotilo: 1
Lahodná jarní ředkvičková pomazánka Suroviny ředkvičky 3 svazkysýr Ementál 200 gramů (v celku)tvaroh 500 gramů (polotučný)cukr krystal 1 lžičkasýr Ementál 50 gramů (na plátky)chlebánek 4 kusymáslo (tavený sýr a podobně)pažitka (na dotvoření myšek)sůl Kategorie Pomazánky pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Polévka z avokáda Suroviny máslo 1 lžícecibule 1 kus (středně velká)česnek 2 stroužkymouka pšeničná polohrubá 1 lžícemléko 1/2 litru (horké)avokádo 2 kusyjogurt bílý (na ozdobení)koření chilliřeřicha Kategorie Krémové pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Sladká čokoládová rýže Suroviny mléko 500 mililitrůsmetana na šlehání 300 mililitrůrýže 110 gramů (nejlépe kulatozrná)rozinky 90 gramů (sultánky)cukr krystal 60 gramůořechy lískové 100 gramůčokoláda hořká 100 gramů Kategorie Sladké pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Tvarohové noky s jahodovou omáčkou Suroviny Na 4 porce: jahody 500 gramůmáslo 1 lžícecukr 2 lžíce Noky: tvaroh měkký 250 vejce 2 kusymouka pšeničná polohrubá 150 gramůcitronová kůramáta (nebo meduňka na ozdobení)sůl Kategorie Sladké hlavní chody pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro vegetariány Hodnotilo: 1
Quiche s rýžovou krustou Suroviny rýže 2 hrnky (vařené)sýr tvrdý 1/2 hrnku (Čedar nastrouhaný)vejce 5 kusůmléko 1 hrnekbrokolice 1 kus (jen růžičky, bez košťálu)sýr tvrdý 1 hrnek (Gruyere nastrouhaný)cibulka jarní 1 kusmuškátový oříšeksůl Kategorie Koláče, záviny a quiche pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Bramborové špízy se slaninou Suroviny brambory 700 gramů (nové)slanina anglická 250 gramů (libovější)cibule 4 kusypaprika 3 kusy (různě barevné)rajčata 2 kusysůl česnekovápepř černý (mletý)olej Kategorie Brambory pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Gratinovaná brokolice Suroviny brokolice 1 kilogrammáslo 55 gramů (40 + 15 na vymazání)mouka pšeničná hladká 40 gramůmléko 40 mililitrůpepř černý (mletý)sůlmuškátový květ (mletý)vejce 3 kusyčesnek 1 stroužek Kategorie Zelenina pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 1
Rumové bagetky Suroviny hrušky 2 kusyrum 200 mililitrůmáslo 150 gramůpaprika chilli 1 kusbageta 2 kusyřeřicha (na ozdobu) Kategorie Chuťovky a předkrmy pro vegetariány pro diety Hodnotilo: 0
Ovocné špízky Suroviny ostružinyjahodyhroznové vínobanány 1 kusmeloun Cantaloupe 1 kusšpejle 8 kusů Kategorie Ovoce pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
Chřest v kuřecím steaku Suroviny cibule 4 kusy (větší)olej olivový (nebo řepkový)cukr 1 lžičkakuřecí maso 4 kusy (prsní řízky)chřest 8 kusů (8 - 12 kusů)salát polníček (lístky k podávání)rukola (lístky k podávání)ředkvičky (k podávání)sůl Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Ředkvičková polévka Suroviny olej řepkový 2 lžícemáslo 1 lžícecibule šalotka 2 kusyvíno bílé 100 mililitrůvývar zeleninový 800 mililitrůbrambory 4 kusy (středně velké)ředkvičky 2 svazkyčesnek 1 stroužekolej olivový 2 lžíce Kategorie Smetanové pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1