Rýžová kaše s jahodami Suroviny jahody 400 gramůrýže dlouhozrnná 200 gramůmléko 3 decilitrycukr moučkový 150 gramůvanilka 1/2 kusu (dřeň z lusku) Kategorie Obiloviny pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Opilé nudle s perníkem Suroviny nudle vaječné 400 gramů (široké)kompot švestkový 200 gramů (švestky)rumové perníčky 1/2 balíčkumáslo 100 gramů (rozpuštěné)cukr moučkový 70 gramůkompot švestkový 1 decilitr (šťáva)rum hnědý - tuzemský 2 lžíce (40%) Kategorie Sladké hlavní chody pro alergiky na mléko pro vegetariány Hodnotilo: 0
Meruňková polévka Suroviny mandle 70 gramů (loupané)med 5 lžiccitron 1 kusmeruňky 1 kilogram (oloupané)zázvor 1 lžička (strouhaný)skořice 1 lžička (mletá)meduňka (na ozdobení)citronová kůra (z 1/2 citronu)voda 6 decilitrů Na omáčku: jogurt bílý 200 gramů (hustý)cukr moučkový 2 lžícešťáva citronová 1/2 lžíce Kategorie Polévky pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Dušené červené zelí s brusinkami Suroviny zelí červené 1 kilogram (hlávkové)cibule 2 kusy (větší)jablka 1 kus (navinulé)víno červené 2,5 decilitruolej 1 lžícekompot brusinkový 2 lžíceocet jablečný 2 lžícecukr (dle chuti)pepř černý (mletý) Kategorie Zelí pro alergiky na mléko pro diabetiky pro diety pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Dušené bílé hlávkové zelí Suroviny zelí bílé 1,5 kilogramu (hlávkové)cibule 1 kus (velká)brambory 1 kus (oloupaná středně velká)vývar 2 decilitry (nebo voda)olej 0,7 decilitruocet 2 lžícemouka pšeničná hladká 1 lžícekmín 1 lžičkacukr Kategorie Zelí pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 1
Zelné balíčky v kokosové omáčce Suroviny zelí bílé 8 listů (mladé středně velké)rýže jasmínová 220 gramůkokosové mléko 2 decilitryvývar 2 decilitry (drůběží, kuřecí, či zeleninový)mrkev 1 kus (očištěná vařená)cibulka lahůdková 1 kusořechy pistáciové 3 lžíce (oloupané nesolené)ořechy piniové 3 lžícerozinky 3 lžíce Kategorie Rýže pro alergiky na mléko pro diabetiky pro diety pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Sója po bretaňsku Suroviny sójové boby 400 gramů (suché)cibule 1 kus (větší)jablka 1 kus (středně velké)česnek 2 stroužkyrajčatový protlak 2 lžíceolej slunečnicový 2 lžícepaprika sladká 1 lžička (mletá)sůl Kategorie Luštěniny pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 1
Zelí s hlívou ústřičnou Suroviny zelí pekingské 1 kus (středně velké)hlíva ústřičná 200 gramůrýže krátkozrnná 180 gramů (syrová, může být i kulatozrnná)celer 120 gramůcibule 1 kus (velká)paprika kapie 1 kus (větší)sójová omáčka 3 lžíceolej 2 lžícerybí omáčka 2 lžíce Kategorie Bezmasé pro alergiky na mléko pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
Šťáva z červené řepy Suroviny řepa červená 400 gramů (syrová, oloupaná)šťáva citronová 2 lžičkycukr hnědý 1 lžička Kategorie Nápoje studené pro alergiky na mléko pro děti pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 1
Šťáva z meruněk a hrušek Suroviny meruňky 4 kusyhrušky 2 kusy (oloupané)med 2 lžičkycitronová tráva 1 lžička Kategorie Nápoje studené pro alergiky na mléko pro děti pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Šťáva z mladého zelí Suroviny zelí bílé 400 gramů (vykrájené křehké listy)sůl 1 špetkakmín (mletý)pepř černý (mletý)celer řapíkatý 1 kus (nať, na ozdobení) Kategorie Nápoje studené pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 1
Jablečná šťáva Suroviny jablka 4 kusy (oloupaná, sladká)šťáva citronová 1 lžíceskořice 1 špetka (mletá, nemusí být)máta 1 snítka (peprná, na ozdobu) Kategorie Nápoje studené pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Mrkvová šťáva Suroviny mrkev 320 gramů (čerstvá, očištěná karotka)jablka 120 gramů (oloupané)šťáva citronová 1 lžičkacitron 1 plátek (na ozdobu) Kategorie Nápoje studené pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 1
Balkánský závin Suroviny mouka pšeničná hladká (na vál)semínka sezamová 2 lžíce (na posypání) Na těsto: vejce 1 kusolej slunečnicový 1 lžícesůlvoda 1,25 decilitru (vlažná)mouka pšeničná hladká 250 gramů Na náplň: pepř černýsýr měkký 250 gramů (balkánský)zelí kysané 300 gramůstrouhanka 2 hrsticibulka lahůdková 2 kusyčesnek 2 stroužky Na potření: vejce 1 kusolej slunečnicový 1 lžíce Kategorie Koláče, záviny a quiche pro vegetariány Hodnotilo: 1
Sladké zelné ranečky Suroviny mouka pšeničná hladká 1 hrst (na pomoučení válu)cukr moučkový 1 lžíce (na pocukrování)listové těsto 500 gramů Na náplň: šťáva citronová 1 lžička (nebo limetková )jablka 1 hrst (sušená - křížaly, propraná, nebo sušené meruňky)cibule 1 kus (malá )vejce 1 kuszelí bílé 280 gramů (na nudličky)máslo 60 gramůrozinky 1 hrst (proprané ) Kategorie Záviny pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Zelí a la chřest Suroviny zelí bílé 1 kilogram (hlávkové)strouhanka 180 gramůmáslo 180 gramůsůl 1 špetka (podle chuti) Kategorie Bezmasé pro vegetariány pro diabetiky pro děti Hodnotilo: 0
Zelný salát s ananasem Suroviny salát hlávkový 1 kuskompot ananasový 150 gramů (se šťávou)zelí bílé 450 gramů (hlávkové)meduňka 1 snítka (na ozdobení)mrkev 1 kus (nastrouhaná)rozinky 1 hrst (vyprané) Na nálev: olej slunečnicový 2 lžícesůl 1 špetka (dle chuti )ocet jablečný 3 lžíce (dle chuti) Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Arabský chléb s pastou z cizrny a pomerančem Suroviny chléb arabský 4 kusy (pita)cizrna 250 gramůpistácie 60 gramů (solené)sezamová pasta Tahini 50 gramůpomeranče 1 kusšťáva citronová 1 lžícečesnek 2 stroužkysůl Kategorie Luštěniny pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 1
Chřest s citronovou omáčkou Suroviny ořechy vlašské 50 gramůsůlmáslo 40 gramůchřest 1 kilogram (zelený) Na omáčku: pepř černý (mletý)máslo 150 gramů (přepuštěné)žloutek 3 kusyšťáva citronová 1/3 decilitrupetržel hladkolistá 1 lžíce (plochá, nasekaná) Kategorie Zelenina pro alergiky na mléko pro diabetiky pro diety pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Zelí s bramborami Suroviny zelí kysané 500 gramůbrambory 6 kusů (střední)voda 2 decilitry (2 - 2,5 )máslo 60 gramů (rozpuštěné)petržel kadeřavá/kudrnka 1 svazek (nasekaná)pepř černý 1 špetka (drcený, podle chuti)kmín 1 špetkasůl 1 špetka (podle chuti) Kategorie Zelenina pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 1
Zelňačka s cizrnou Suroviny zelí kysané 500 gramůcizrna 120 gramůmrkev 1 kusvoda 1 litrcibule 1 kusolej slunečnicový 50 gramůmouka pšeničná hladká 30 gramůčesnek 2 stroužkykmín 1 lžička Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány Hodnotilo: 0
Křenové zelí Suroviny zelí bílé 2,5 kilogramucibule 500 gramů (nakrájená najemno)cukr krupice 200 gramů (jemná)ocet 2,5 decilitru (8%)křen 80 gramů (syrový, najemno nastrouhaný)olej slunečnicový 1 decilitrpřípravek na zavařování 1/2 balení (DEKO)sůl 1 lžička Kategorie Zelí pro alergiky na mléko pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 1
Pikantní papriky plněné zelím Suroviny paprika 12 kusů (nejlépe slovenská, menší)paprika chilli 4 kusy (nebo feferonka)cukr 30 gramůsůl 20 gramůolej slunečnicový 2 lžičkyzelí bílé 800 gramů Na nálev: sůl 5 gramůcukr 10 gramůocet 1,3 decilitru (8%)pepř černý 8 kuličeknové koření 4 kuličkybobkový list 2 kusy (celý)semínko hořčičné 2 lžičkyvoda 3,8 decilitru Kategorie Zelenina pro alergiky na mléko pro celiaky pro vegetariány Hodnotilo: 1
Kysané zelí na klasický způsob Suroviny zelí bílé 3 kilogramy (hlávkové)cibule 2 kusy (středně velké)sůl 40 gramůkopr 2 snítkykmín 1 lžička Kategorie Zelí pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Bramboráčky od Marie Suroviny brambory 850 gramůmouka pšeničná hladká 200 gramůmléko 1 decilitrvejce 1 kusčesnek 3 stroužkymajoránka 1 špetka (dle chuti)pepř černý 1 špetka (mletý, dle chuti)olej slunečnicový 1 decilitr (množství je orientační, na smažení) Kategorie Brambory pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Ze studených brambor Suroviny brambory 800 gramů (uvařené ve slupce)mouka pšeničná hrubá 250 gramůvejce 1 kuskrupice 2 lžícesůl Kategorie Bramborové knedlíky pro alergiky na mléko pro děti pro vegetariány Hodnotilo: 1
Bezlepková bábovka Suroviny vejce 5 kusůcukr 150 gramůolej slunečnicový 2,5 decilitrumoučka škrobová 200 gramůmouka sójová 100 gramůbanány 1 kusořechy vlašské 100 gramů (jemně umleté)kakao 2 lžícekypřící prášek do pečiva 1/2 kusu Kategorie Bábovky a beránci pro alergiky na mléko pro děti pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Houbové rizoto Suroviny rýže dlouhozrnná 300 gramů (Basmati, ale nejlepší je Arborio)houby 200 gramů (mražené)víno bílé 1 decilitr (suché)olej olivový 2/3 decilitrumáslo 60 gramůcibule 1 kus (středně velká)tymián 2 lžičkysůl 2 špetkyvývar 7 decilitrů (masový nebo zeleninový) Kategorie Rýže pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 1
Křehké koláčky s rýžovou náplní Suroviny máslo 1 kus (na vymazání) Na těsto: mouka pšeničná hladká 100 gramůmáslo 50 gramůcukr 25 gramůcitron 1 kus (šťáva a kůra z 1/2 citronu)žloutek 1 kus Na náplň: pudinkový prášek vanilkový 1 kusmléko 5 decilitrůrýže 100 gramů (vařená)cukr 70 gramůžloutek 1 kusmáslo 25 gramů Kategorie Koláče a koláčky pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Ořechové koláčky Suroviny mouka pšeničná hladká (na vál)vejce (na potření)cukr moučkový (na posypání) Na těsto: mouka pšeničná hladká 300 gramůmléko 1,3 decilitru (vlažné)máslo 120 gramůvejce 1 kuscukr vanilkový 1 balíčekdroždí 35 gramůcukr 1 lžícesůl 1 špetka Na náplň: nádivka 200 gramů (ořechová (domácí nebo kupovaná)) Na drobenku: máslo 80 gramů (měkké)cukr krystal 80 gramůmouka pšeničná polohrubá 80 gramů Kategorie Koláče a koláčky pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 1