VEPŘOVÉ MASO S LEHKÝM BRAMBOROVÝM SALÁTEM Suroviny vepřové maso 4 plátky (krkovice)med 2 lžícehořčice dijonská 4 lžíceocet jablečný 2 lžícesójová omáčka 1 lžícečesnek 2 stroužkysůlpepř Salát: brambory 6 kusůcibulka jarní 1 svazekolej olivový 60 mililitrůšťáva citronová (z 1 citronu)hořčice dijonská 2 lžíceocet 2 lžíce (červený)česnek 2 stroužkypetržel hladkolistá 1 hrstkopr 1 hrst (čerstvý) Kategorie Vepřové maso pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Hovězí kofty s arabským chlebem Suroviny mleté maso 500 gramů (hovězí)quinoa 60 gramů (uvařená)máta 1 hrst (čerstvá)koření 3 lžičky ( Ras el-Hanout)olej (rostlinný na potření)sůlchléb arabský (k podávání) Jogurtová omáčka: jogurt bílý 250 gramůsezamová pasta Tahini 80 gramůčesnek 1 stroužekšťáva citronová (podle chuti)petržel hladkolistá 2 lžičkysůl Papriková salsa: paprika červená 3 kusycibule bílá 1 kuspetržel hladkolistá 1 hrst Kategorie Mleté maso pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Kuře s rájtou Suroviny kuřecí maso 4 kusy (horní stehna)kuřecí maso 4 kusy (paličky)jogurt bílý 300 mililitrůčesnek 4 stroužkyzázvor 2 lžícekoriandr 1 lžíce (drcený)paprika sladká 1 lžičkakurkuma 1/2 lžičkyšpek (na potření grilu) Rájta: okurka salátová 1 kusrajčátka cherry 150 gramůjogurt bílý 200 gramůčesnek 1 stroužekmáta 2 lžíce (čerstvá)petržel hladkolistá 2 lžíce Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Hovězí steak s mangovou salsou Suroviny hovězí maso 4 kusy (steak z nízkého roštěnce)víno bílé 150 mililitrůolej olivový 50 mililitrůsůlpepř Salsa: mango 1 kuscibule červená 1 kus (malá)koriandr 1 hrst (čerstvý)olej olivový (na zakápnutí)sůl Kategorie Hovězí maso pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Jehněčí kotlety Suroviny jehněčí maso 12 kusů (kotlety)koriandr 3 lžičkypepř kajenský 1 lžičkacitronová kůra 2 kusypepř 1,5 lžičkysůl 2 lžičkyolej (na pečení) Omáčka: máta 1 svazekmed 2 lžíceocet vinný 4 lžícevoda 4 lžícesůlpepř Příloha: brambory 600 gramůmáslo 2 lžícemed 1 lžícesůl Kategorie Jehněčí kotlety Hodnotilo: 0
TORTILLY S VEPŘOVÝM MASEM Suroviny vepřové maso 1 kilogram (pečeně bez kosti)rukola 150 gramůmajonéza 200 mililitrůsýr Parmezán 50 gramůpepř 1,5 lžíce (celý)máslo 3 lžícečesnek 4 stroužkycitron 1 kusocet jablečný 1 lžíce Kategorie Vepřové maso Hodnotilo: 1
KARBANÁTKY S MRKVÍ A BRAMBORAMI Suroviny vepřové maso 500 gramů (mleté)mrkev 1 kilogrambrambory 1 kilogramvejce 1 kuscibule 1 kusčesnek 2 stroužkypečivo 1 kus (houska)máslo 50 gramůmajoránka 5 snítek (čerstvá) Kategorie Maso Hodnotilo: 0
PEČENÁ JEHNĚČÍ KÝTA Suroviny jehněčí maso 2 kusy (kýta)citron 1 kusčesnek 3 kusyrozmarýn 4 snítkyolej olivovýsůl Omáčka: jogurt 200 gramů (hustý)šťáva citronová 1/2 kusumáta 1 svazekolej olivový 1 lžícesůlpepř Příloha: kuskus 480 gramůvývar zeleninový 600 mililitrůcibule 3 kusyrozinky 2 hrstivíno červené 150 mililitrůolej olivový 4 lžícesůl Kategorie Jehněčí kýta Hodnotilo: 1
Lahodná velikonoční hlavička Suroviny pečivo 4 kusy (starší housky)uzené maso 300 gramůvejce 4 kusymáslo 50 gramůmléko 180 mililitrůpetržel hladkolistá 1 hrstpažitka 1 hrstkopřivy 1 hrstslanina 200 gramů (myslivecká) Kategorie Maso Hodnotilo: 0
Fegato alla veneziana telecí játra na cibulce Suroviny telecí vnitřnosti 600 gramů (játra)cibule bílá 350 gramůolej olivový 4 lžícevíno bílé 4 lžícemouka pšeničná hladká (na obalení)máslo (na smažení)ocet vinný 2 lžíce (bílý)sůlpepř Kategorie Telecí maso Hodnotilo: 0
citronové kuře s rýží a fenyklovým salátem Suroviny kuřecí maso 4 kusy (prsa)rýže 400 gramů (tří barev)fenykl 1 kusmrkev 2 kusycizrna 400 gramů (sterilovaná)česnek 2 stroužkycitron 1 kusavokádo 1 kussezamová pasta Tahini 2 lžíce Kategorie Kuře Hodnotilo: 0
Filet z mořského vlka, pyré z červené řepy a ragú z červené quinoy Suroviny mořský vlk 4 kusy (filátka)řepa červená 1 kilogramlimetka 10 kusů (listy)citronová tráva 3 kusyzázvor 50 gramů (čerstvý)quinoa 150 gramů (červená)mrkev 2 kusyceler řapíkatý 2 kusy (stonky)vývar zeleninový 1 litr Kategorie Mořské Hodnotilo: 0
Italská minisekaná Suroviny hovězí maso 500 gramů (mleté)pórek 120 gramů (zelená část)fazole 400 rajčatová passata 100 mililitrůrajčátka cherry 150 gramůsůlpepřbazalka (k podávání) Kategorie Maso Hodnotilo: 0
Sardinky se salátem z citrusů Suroviny sardinka 6 kusůfenykl 1/2 kusupomeranče 1 kusgrep 1 kusrukola 2 hrstisalát 100 gramů (směs listů)olej olivový 7 lžicšťáva citronová 2 lžícemed 1 lžička Kategorie Ryby a plody moře Hodnotilo: 0
Vepřové s mrkví a pečenou nádivkou Suroviny vepřové maso 800 gramů (pečeně bez kosti)mrkev 5 kusůšťáva pomerančová 2 kusymed 2 lžičkymáslo 3 lžícepetržel hladkolistá 1 hrstsemínka dýňová 1 lžícevývar vepřový 200 mililitrůcibule 1 kus Nádivka: chléb toastový 6 plátkůmáslo 180 gramů (+na vymazání)vejce 4 kusyslanina 100 gramůsmetana 150 mililitrůkopřivy 1 hrstmuškátový oříšekstrouhanka (na vysypání)sůl Kategorie Vepřové maso Hodnotilo: 0
Šťavnatá krkovice se špenátem Suroviny vepřové maso 300 gramů (krkovice)šťáva 1 kelímek (Knorr bohatá šťáva na tmavá masa)špenát 220 gramů (listy)cibule 1 kusčesnek 1 stroužekolej olivový 5 lžicpepřbrambory 750 gramůtymián 1 lžíce (sušený) Kategorie Vepřové maso Hodnotilo: 1
Sladce ostrý losos Suroviny losos 600 gramůrýže 400 gramůcibulka jarní 1 svazekcukr třtinový 2 lžícekoření chilli 1 lžíce (mleté)kmín římský 1 lžičkasůl 1 špetka (větší)olej olivový 3 lžíce Kategorie Mořské pro alergiky na mléko pro diety Hodnotilo: 0
Gamberi in salsa krevety s bylinkovou salsou Suroviny krevety 16 kusů (16-24 kusů)sůllimetka 2 kusy (k podávání) Bylinková salsa: máta 3 lžíce (nasekaná)petržel hladkolistá 4 lžíce (nasekaná)česnek 2 stroužkyšťáva citronová 1 kus (z jednoho citronu)citronová kůra 1 kus (z jednoho citronu)ocet vinný 2 lžíce (bílý)olej olivový Kategorie Ryby a plody moře Hodnotilo: 0
Pollo all'arrabbiata pěkně ostré kuře Suroviny kuřecí maso 1 kilogrampancetta 70 gramůcibule 1 kus (střední)česnek 1 paličkavíno červené 170 mililitrů (suché)paprička chilli červená 2 kusyrajčata sterilovaná 600 gramůrajčatová passata 5 lžicolej olivový 4 lžíce Kategorie Kuře Hodnotilo: 0
Baechu kimči tradiční zelné kimči Suroviny zelí pekingské 2 kilogramyředkev bílá 200 gramůmrkev 100 gramůcibulka jarní 4 kusysůl 200 gramůcibule 1 kus (větší)jablka 1 kuszázvor 50 gramůčesnek 50 gramů Kategorie Ryby a plody moře Hodnotilo: 0
Malajsijský kuřecí rendang Suroviny Pasta: sambal oelek 3 lžíce (nebo jiná pasta z chilli papriček)cibule šalotka 7 kusůčesnek 4 stroužkyzázvor 30 gramůkoriandr 2 lžícekmín římský 1 lžíceolej slunečnicový 2 lžíce Rendang: kuřecí maso 1 kilogram (stehenní nebo prsní)kokosové mléko 800 mililitrůkokos 50 gramů (strouhaný)citronová tráva 4 kusy (stonky)kafírové listy 4 kusypandánový list 1 kus (lze vynechat)skořice 1 kus (svitek)hřebíček 4 kusybadyán 2 kusy Kategorie Kuře pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Salát s pomelem a uzeným pstruhem Suroviny pomelo 1/2 kusupstruh 125 gramů (1 filet z uzeného )limetka 1 kuspaprička chilli červená 2 kusycitronová tráva 1 kus (pouze silnější spodek stonku)ořechy 2 lžíce (burské, kešu nebo mandle)špenát (k podávání) Dresink: kokos 8 lžic (strouhaný)galanga 1 kus (cca 2 cm)cibule šalotka 3 kusycukr třtinový 50 gramů (nebo palmový)voda 250 mililitrůrybí omáčka 1 lžíce (případně dle chuti) Kategorie Sladkovodní pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety Hodnotilo: 0
Telecí s tuňákovou omáčkou Suroviny telecí maso 600 gramů (kýta)cibule červená 2 kusyceler řapíkatý 2 kusymrkev 3 kusyančovičky 3 kusybobkový list 3 kusyšalvěj 1 snítka (čerstvá)jalovec 3 kuličkyhřebíček 2 kusy Na omáčku: tuňák v oleji 300 gramůvejce 4 kusykapary 1 hrstšťáva citronová (z 1 citronu)sůl K podávání: kaparyrukolasýr Parmezánředkvičky Kategorie Telecí maso pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
VEPŘOVÁ PANENKA À LA MANIN Suroviny vepřové maso 1 kilogram (panenka vcelku)pepř černý 1 lžička (mletý)cukr krupice 1 lžičkabobkový list 1/2 lžičky (mletý)semínka 1 lžička (hořčičná mletá)sušený česnek 2 lžičkykoriandr 1 lžičkaolej 3 lžíce (rostlinný)sůl 20 gramů Omáčka chimichurri: petržel hladkolistá 1 hrstoregano 1 hrstkoriandr 1 hrst (čerstvý)cibule červená 1 kusčesnek 3 stroužkyhořčice dijonská 1 lžičkamed 1 lžičkapaprika sladká 1 lžička (mletá)olej olivový 60 mililitrů Kategorie Vepřová panenka pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
SMAŽENÁ HOVĚZÍ KAPSA Suroviny hovězí maso 1 kilogram (kýta nebo nízká roštěná)brambory 800 gramůsýr 150 gramů ( Manchego nebo Čedar)šunka sušená 150 gramů (Jamón serrano)vejce 3 kusypaprika červená 2 kusypetržel hladkolistá 1 hrstolej 1 litr (rostlinný)mouka pšeničná hladká (na obalení) Kategorie Hovězí zadní pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 1
Toskánská pánev s kuřetem Suroviny kuřecí maso 2 kusy (prsa)cibule červená 1 kusžampiony 5 kusů (menší)rajčata sušená 100 gramůšpenát 2 hrstirozmarýn 2 snítky (čerstvý)víno bílé 60 mililitrůvývar kuřecí 200 mililitrůkoření chilli 1/2 lžičky (vločky) Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Tacos s krevetami a salátem Suroviny tortilla 8 kusů (tacos)salát little gem 2 kusykrevety 12 kusůčesnek 1 stroužekšťáva citronová 1 lžícepetržel hladkolistá 1 hrstolej olivový 2 lžícesůlpepř Ochucená majonéza: majonéza 5 lžicančovičky 2 plátkyčesnek 1 stroužeksýr Parmezán 1 lžíce Kategorie Ryby a plody moře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Vepřové kotlety s opečeným bramborem Suroviny vepřové maso 4 kusy (kotlety s kostí)brambory 600 gramůpaprika zauzená 1 lžičkapetržel hladkolistá 1 hrstolej olivový 6 lžicsůlpepř Kategorie Vepřová kotleta pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
NAKLÁDANÝ PSTRUH Suroviny pstruh 1 kilogramceler 1 kus (menší)petržel kořenová 2 kusymrkev 2 kusycibule 2 kusyvoda 500 mililitrůocet jablečný 250 mililitrůsůl 2 lžičkycukr 1 lžíce Kategorie Ryby a plody moře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky Hodnotilo: 1
PEČENÝ CANDÁT S PÓRKOVOU OMÁČKOU Suroviny candát 600 gramů (+ kosti nebo ořezky)pórek 200 gramůtymián 3 snítky (čerstvý)víno bílé 250 mililitrůmáslo 200 gramů (studené + 4 lžíce)citron 1 kusbrokolice 1 kuschléb celozrnný 4 plátkyolej 3 lžíce (rostlinný + na opečení drobenky) Tvarohové noky: brambory 400 gramů (typ C)vejce 1 kusžloutek 2 kusymouka semolina 150 gramůtvaroh 100 gramů (měkký)sůlmáslo (na opečení) Kategorie Ryby a plody moře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0