Avokádová pomazánka s vejci Suroviny avokádo 2 kusy (zralé)vejce 4 kusy (uvařená)smetana zakysaná 4 lžícecibulka jarní 1 hrst (nadrobno nasekaná + na ozdobu )hořčice plnotučná 1 lžičkasůlpepř cayenskýpečivo (k podávání) Kategorie Pomazánky pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 1
Wok s vlákninou Suroviny špagety 250 gramů (celozrnné v Bio kvalitě)fenykl 250 gramů (čerstvý)sójové plátky 200 gramůcibulka jarní 2 kusyrajčátka cherry 150 gramůpaprika žlutá 1/2 kusuolivy černé 2 lžícerajčatový protlak 1 baleníolej olivový Kategorie Těstoviny pro vegetariány pro děti pro diety Hodnotilo: 0
POLÉVKA BUN CA Suroviny kapr 1 kus (středně velký)nudle rýžové 200 gramů (tenké bun)rajčata 4 kusycitronová tráva 4 snítkycibulka jarní 4 kusykopr 1 svazek (čerstvý)celer 1 balení (vodní rau cau (halucha jávská))cibule červená 1 kusčesnek 2 lžíce (nasekaný) Kategorie Vývary pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Kuřecí kousky s pomeranči Suroviny kuřecí maso 400 gramů (prsa)pomeranče 3 kusyvíno bílé 4 lžíce (dezertní)sójová omáčka 1 lžícechilli omáčka 1 lžíce (sladká)moučka bramborová (škrob) 1 lžíceolej 4 lžícecibule 1 kuspaprika červená 2 kusy Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 0
Hovězí steak z roštěné Suroviny hovězí maso 400 gramů (roštěnka)brambory 8 kusů (vařené ve slupce)slanina anglická 2 plátky (silnější)sýr měkký 200 gramů (balkánský)cibulka jarníolejkoření na steaksůl Kategorie Hovězí roštěná pro děti Hodnotilo: 1
Květáková polévka s kurkumou Suroviny květák 1 kus (velký)cibule 1 kusmrkev 1 kuszázvor (2 cm)česnek 4 stroužkykurkuma (čerstvá 2 cm)kari pasta 1 lžíce (červená)vývar kuřecí 1,2 litrukokosové mléko 200 mililitrů Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Halušky s brynzou I Suroviny brambory 500 gramů (syrové, oloupané)mouka pšeničná hladká 250 gramů (může být i trochu více, podle potřeby)sůl Na omáčku: sýr Brynza 100 gramůsmetana na vaření 1,5 decilitrumáslo 40 gramůmouka pšeničná hladká 1 lžíce Na doplnění: olomoucké tvarůžky 120 gramůslanina 80 gramů (plátky)cibulka jarní 1 hrst (nakrájená) Kategorie Brambory Hodnotilo: 0
Marocká kuřátka Suroviny kuře 2 kusy (malé, po cca 400 g)olej olivový 3 lžícešťáva limetková 2 kusy (ze 2 limetek)limetková kůra 1 kus (z 1 limetky)cibulka jarní 1 kuskoriandr 2 lžíce (nasekaný, čerstvý )česnek 5 stroužkůpaprika sladká 2 lžičky (mletá)kari 1 lžička Kategorie Kuře pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Bramborová polévka s květákem Suroviny brambory 300 gramů (syrové bez slupky )květák 250 gramůklobása 200 gramů (šunková)smetana 100 gramůcibulka jarní 1 kusřeřicha 1 lžíce (lístky)sůlolej olivový 1 lžíce Kategorie Polévky pro děti Hodnotilo: 0
Srdíčková panenka Suroviny vepřové maso 600 gramů (panenka)slanina anglická 8 plátkůpepř růžový 1 lžička (mletý)koření grilovací 1 lžička (bylinkové)sůlcibulka jarní 1 kusrajčata koktejlová (několik) Kategorie Vepřová panenka pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 0
Chuťovka v sýrové závěji Suroviny švestky sušené 14 kusůbageta 14 plátků (tmavá)sýr tavený 120 gramů (jakýkoli smetanový)máslo 50 gramů (změklé)sýr tvrdý 2 plátky (plátkový - na ozdobu)cibulka jarní 1 kus (na ozdobu)koření chillipepř černý (mletý) Kategorie Ze sýra pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Grilované závitky Suroviny hovězí maso 800 gramů (pupek (flank steak))česnek 2 stroužkymrkev 2 kusycibulka jarní 2 kusypaprika červená 2 kusyolej olivový (na potření)ocet Balsamicořeřicha (k podávání)ředkvičky (k podávání) Kategorie Hovězí maso pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Restované asijské nudle Suroviny kuřecí maso 4 kusy (prsa)kukuřičky 12 kusů (nakládané)cibulka jarní 1 svazekčesnek 2 stroužkyzázvor (2 cm)paprička chilli červená 2 kusyolej arašídový 6 lžicsójová omáčka 3 lžícenudle čínské 250 lžic Kategorie Těstoviny pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Sekaný řízek s fazolemi po provensálsku Suroviny smetana 1,5 decilitru (12%)mléko 1 decilitrrohlík 2 kusycibulka jarní 1 kusolej olivový 2 lžícepepř černý 1 lžička (mletý)sůlmleté maso 500 gramů (vepřové) Na přílohu: sůlcuketa 1 kus (malá)cibule 1 kusrajčata sterilovaná 250 gramůfazole 250 gramů (sterilizované)česnek 2 stroužkyolej olivový 4 lžíceoregano 1 lžícepaprička chilli červená 1 kus Kategorie Mleté maso Hodnotilo: 0
Krůtí placičky Suroviny krůtí maso 500 gramů (prsa)rohlík celozrnný 2 kusy (tvrdší, umelte z nich strouhanku )cibulka jarní 1 svazekvejce 1 kusbylinky 1 hrst (čerstvé, nasekané)brusinky 1 lžíce (sušené)muškátový květsůlolej (na smažení) Kategorie Krůta, krocan pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 1
Nachos s mletým masem Suroviny tortilla 8 kusůmleté maso 500 gramůfazole červené 1/2 plechovky (sterilované)rajčatová passata 100 mililitrůsýr Čedar 200 gramůrajčata 2 kusycibulka jarní 1 svazekčesnek 1 stroužekkoření chilli 2 lžičky (mleté) Kategorie Slané Hodnotilo: 0
Bramborový krém s pórkem a houbami Suroviny brambory 300 gramů (oloupané)houby 200 gramů (lišky nebo hříbky)pórek 150 gramůcibulka jarní 2 kusyvývar zeleninový 8 decilitrůsmetana 4 decilitrymáslo 80 gramůvíno dezertní 2 decilitry (suché Sherry)mouka pšeničná hladká 2 lžíce Na toasty: bageta 8 plátků (světlá)sýr s bílou plísní 80 gramů (Camembert nebo Brie) Kategorie Krémové pro vegetariány Hodnotilo: 0
Zapečené bosáky Suroviny brambory 350 gramů (syrové, oloupané)krupice 70 gramůmouka pšeničná hrubá 50 gramůvejce 1/2 kusumléko 1 lžíce Na zapečení: vejce 3 kusysmetana zakysaná 3 decilitryslanina 80 gramůcibulka jarní 4 kusy (s natí)cibule 1 kus (větší)mléko 1/2 decilitrusůl Kategorie Brambory pro děti Hodnotilo: 0
Momofuku pork buns I Suroviny Maso: vepřové maso 600 gramů (bůček)cukr krystal 3 lžícesůl 3 lžíce Bochánky: mouka pšeničná hladká 340 gramůmléko 200 mililitrů (plnotučné)droždí sušené 2 lžičkycukr krystal 3 lžícesůl 1 lžičkakypřící prášek do pečiva 1 lžičkasádlo 2 lžíceolej (rostlinný na potírání) Nakládané okurky: okurka salátová 1 kusocet rýžový 120 mililitrůvoda 220 mililitrů (horká)cukr krystal 6 lžicsůl 2 lžičky K podávání: omáčka hoisinomáčka srirachacibulka jarní Kategorie Vepřové maso Hodnotilo: 0
Ředkvičková pomazánka s mandlemi Suroviny ředkvičky 1 svazeksýr přírodní 150 gramů (cream cheese, Buko, Lučina...)cibulka jarní 3 kusysýr polotvrdý 60 gramů (Gouda)mandle 1 hrst (plátky)sůl 2 špetky (podle chuti)pepř 1 špetka (podle chuti) Kategorie Ze zeleniny Hodnotilo: 1
TELECÍ FILET SE ŠŤOUCHANÝMI FIALOVÝMI BRAMBORAMI Suroviny telecí maso 800 gramů (svíčková)česnek 1 stroužektymián 1 snítka (čerstvý)omáčka demi-glace 100 mililitrůmedvědí česnek 1 hrstolej olivový 50 mililitrůsůl ŠŤOUCHANÉ BRAMBORY: brambory 600 gramů (fialové)máslo 60 gramůcibule šalotka 1 kuscibulka jarní 4 snítkysůl K PODÁVÁNÍ: fazole 200 gramů (Fava)mrkev 12 kusů (mladá)máslo 80 gramůšpenát baby 1 hrstolej olivový 1 lžícesůl Kategorie Telecí maso pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
KREVETOVÉ JEDNOHUBKY I Suroviny krevety 12 kusů (čerstvé)avokádo 1 kusbageta 1 kusslanina anglická 6 plátkůčesnek 2 stroužkyolej olivový 5 lžic (+ na zakápnutí)koriandr 1 hrst (čerstvý)cibulka jarní 1 snítkalimetka 1 kus Kategorie Chuťovky a předkrmy pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Pomalá pečínka z jehněčího hřbetu Suroviny jehněčí maso 1 kilogram (hřbet)sůlpepř černý (mletý)česnek 100 gramůtymián 1 snítkabobkový list 5 kusůcibule 1 kusocet 1 decilitr Na zeleninu: česnek 1 paličkacibule 2 kusy (menší)řepa červená 1 kus (menší)brambory 3 kusy (větší)mrkev 3 kusy (větší)fenykl 1 kus (čerstvý)cibulka jarní 3 kusy Kategorie Jehněčí maso pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety Hodnotilo: 1
Sladkokyselá polévka Suroviny kuřecí maso 250 gramůzelí bílé 300 gramů (čerstvé, z hlávky)paprika červená 1/2 kusucibule 1 kus (střední)olej olivový 2 lžícešťáva citronová 1/2 kusu (z 1/2 citronu)cukr kostkový 4 kostkyrozinky 1 lžícepaprika červená 1 lžička (pálivá, nemusí být) Kategorie Polévky pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 1
Divoká kachna na pomerančích a houbách Suroviny kachna 1 kilogram (divoká)pomeranče 1 kusšťáva pomerančová 100 mililitrůcibulka jarní 2 kusyhříbky 300 gramů (sterilované ve sladkokyselém nálevu)paprička chilli červená 1 kusmrkev 300 gramůjeřabiny 2 lžíce (kompotované)petržel hladkolistá 2 lžíce Kategorie Zvěřina pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Pekingská kachna I Suroviny kachní maso 2 kusy (čtvrtky)zázvor (čerstvý 4 cm)švestky 6 kusů (nebo blumy)švestky sušené 2 kusyokurka salátová 2 kusycibulka jarní 4 kusyvíno 2 lžíce (švestkové)paprička chilli červená 1 kussójová omáčka 1 lžíce (tmavá) Kategorie Kachna pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Výborná pomazánka z uzené ryby Suroviny uzená ryba 200 gramů (Sumec bez kostí a kůže)majonéza 150 gramůokurky kyselé 50 gramůvejce 2 kusycibulka jarní 2 kusyhořčice plnotučná 1 lžícesůlpepř Kategorie Pomazánky pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky Hodnotilo: 1
Růžový zelný salát Suroviny zelí červené 200 gramůocet vinný 2 lžíce (nebo citronová šťáva)zelí bílé 400 gramůrozinky 50 gramůcibulka jarní 4 kusysůlpepřolej 2 lžíce Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro vegetariány Hodnotilo: 0
Ostré česnekové kuře Suroviny kuřecí maso 800 gramů (prsa)semínka sezamová 1 lžičkacibulka jarní 1 lžícerýže basmati (k podávání) Marináda: česnek 3 stroužkysójová omáčka 2 lžícemed 2 lžícesrirarcha 1 lžíce (1-2 lžíce)olej sezamový 1 lžíce Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Pikantní vepřové knedlíčky s fazolovým salátem Suroviny vepřové maso 200 gramů (mleté)žloutek 2 kusystrouhanka 5 lžicmléko 2,5 decilitrupaprika sladká 2 lžičky (mletá)koření chilli 1 špetkapepř černý (mletý)sůlolej (na opečení) Na fazolový salát: fazole červené 500 gramů (vařené)cibulka jarní 2 kusyrajčatový protlak 50 gramůvývar drůbeží 1/2 decilitrupaprička chilli červená 1 kuspaprika sladká 1 lžička (mletá)cukr 1 špetkaocetpepř černý (mletý) Kategorie Vepřové maso Hodnotilo: 0