Kovářský „trhancový“ chléb s vlašskými ořechy Suroviny mouka celozrnná 250 gramů (žitná)máslo 25 gramůmouka pšeničná hladká 250 gramůkmín 2 lžícefenykl 2 lžícesůl 1 lžícekáva 1 lžička (pražená, mletá)ocet vinný 2 lžíce (bílý)ořechy vlašské 100 gramů Kategorie Z pečiva pro domácí pekárny pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Fazolový salát Suroviny fazole sterilované 375 gramů (tmavé)kukuřice 4 lžíce (uvařená zrna)cibule červená 2 kusy (nakrájená)paprika červená 1 kus (nakrájená)petržel hladkolistáolej slunečnicový 4 lžíceocet vinný 2 lžíce (bílý)šťáva citronová 1 lžícedýně 200 gramů (nebo cukety pokrájené na plátky ) Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Kuřecí prsíčka na salátu Suroviny Maso: kuřecí maso 4 kusy (prsních řízků)koření chilli 1 špetka (+ kardamon)moučka kukuřičná (škrob) 1 lžíceolej olivový 1 lžícesůl Salát: salát ledový (či jiná listová zelenina)papája 1 kusananas 1/2 kusumandlové lupínky 2 lžícesýr s modrou plísní 60 gramů (Gorgonzola, nebo Modřenín) Marináda: šťáva pomerančová 100 mililitrů (ze sladkého pomeranče)ocet vinný 1 lžíce (červený)hořčice hrubozrnná 2 lžičkyolej olivový 1 lžíce (extra panenský) K podávání: bageta (na plátky, celozrná, na sucho opečená či rýže natural) Kategorie Kuře Hodnotilo: 0
Salát s jablky & bagetky se sýrem Suroviny Zálivka: ocet vinný 1 lžícecibule šalotka 1 lžička (nakrájená)hořčice dijonská 1 lžičkasůl hrubápepř (čerstvě namletý)olej olivový 3 lžíce (extra panenský) Salát: salát zelenýořechy vlašské (opražené)jablka 1 kus (nakrájené na tenké plátky) K podávání: bageta 1 kus (nakrájená na plátky )sýr kozí (měkký plísňový)olej olivový (extra panenský) Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
Pečené kuře britského impéria Suroviny Na kuře: kuře 1,4 kilogramučesnek 1 lžíce (najemno nastrouhaný)zázvor (čerstvý najemno nastrouhaný)paprika chilli (čerstvá)rajčatové pyré 1 lžícekoriandr 1 lžičkakurkuma 1 lžičkakoření garam masala 1 lžičkakmín římský 1 lžička (mletý) Na omáčku: skořice 1 porcecibule červená 3 kusy (malá oloupaná)hřebíček 10 kusůworcesterská omáčka 3 lžíceocet vinný 3 lžíce (bílý)mouka pšeničná hladká 3 lžícevývar drůbeží 500 mililitrůjogurt bílý (k podávání) Na bombajské brambory: brambory 800 gramů (nové)sůl mořskápepř (mletý)citron 1 kusolej olivový 3 lžícesemínka 1 lžička (hořčice černé)kmín římský 1 lžičkakoření garam masala 1 lžičkakurkuma 1 lžička Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Salát z okurek a červené cibule v nálevu se spoustou kopru Suroviny okurka salátová 1 kuscibule červená 1/2 kusuocet vinný (bílý)sůl mořská 2 špetkykoprolej olivový (panenský) Kategorie Zeleninové pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Křupavý ředkvičkový salát s estragonem Suroviny ředkvičky 1 svazekestragon 1 hrstocet vinný (červený)olej olivový (extra panenský)sůl 1 špetkapepř Kategorie Zeleninové pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Sezamové chilli nudle Suroviny nudle 250 gramůolej 1 lžičkaolej 1 lžíce (sezamový)chilli omáčka 2 lžícerýžové vločky 1 lžička (chilli)sezamová pasta 1/2 hrnku (tahini)ocet vinný 1/2 hrnkuomáčka 1/2 hrnku (sojová)mungo 1 hrnek (výhonky) Kategorie Těstovinové pro vegetariány Hodnotilo: 0
Zapečené plněné bagety Suroviny Náplň: bageta 4 kusy (malá)smetana zakysaná 100 gramůsýr 100 gramů (Goudy nebo Madelandu)šunka 100 gramů Zálivka: ocet vinný 1 lžíceolej olivový 2 lžícehořčice hrubozrnná 1 lžičkasůl Kategorie Slané pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 0
Vejce ve víně Suroviny vejce 6 kusů (natvrdo uvařená)šťáva z červené řepy 3/4 hrnkuvíno červené 1/2 hrnku (suché)ocet vinný 3/4 hrnku (červený)bobkový list 1 listnové koření 1/4 lžičky (mleté)pepř černý 1/4 lžičky (mletý)česnek 1 stroužek (rozdrcený)sůl 3/4 lžičky Kategorie Z vajec pro vegetariány pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Treska s cizrnovým pyré a rajčatovou „vodou” Suroviny Na 4 porce: treska 800 gramů (filety nejlépe nemražené)sůlolej olivový (na potření ryby) Cizrnové pyré: cizrna 400 gramůolej řepkový 50 mililitrůmáslo 50 gramůcibule 1 kusbobkový list 1 lístektymián 1 snítkačesnek 1 stroužeksůlpepř Rajčatová „voda“: rajčata koktejlová 250 gramůocet vinný 50 mililitrůolej olivový 50 mililitrů (extra panenský)cukr krupice 1 lžičkabazalka 10 lístků (čerstvá + na ozdobení )estragon 1 snítka (není nutný)sůlpepř Kategorie Mořské pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Papriky zapečené s tempehem a jáhlami Suroviny olej olivový (extra panenský)cibule 1 kusTempeh uzený 1 balenírajčatové pyré 2 lžícejáhly 1 šálekvývar zeleninový 2 šálkypaprika červená 4 kusy (podélně rozpůlená a zbavená semen)paprika žlutá 1 kus (nakrájená na drobné kostky)pórek 1 kus Kategorie Zelenina pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Zapékané noky Suroviny Na 4 porce: bramborové noky 2 baleníšunka 150 gramů (dušená)máslo 2 lžícevejce 4 kusysmetana zakysaná 4 lžícesýr krémový 200 gramů (Lučina, nebo Žervé) Salát: rajčata 4 kusycibule bílá 1 kus Zálivka: ocet vinný 1 lžíce (červený)olej olivový 3 lžícesůl Kategorie Těstoviny Hodnotilo: 1
Kuře piri piri Suroviny kuřecí maso 4 kusy (kuřecí stehna bez kosti)česnek 1 lžíce (drcený česnek)petrželka velkolistá 1/2 gramu (1/2 hrsti posekané zelené petrželky)olej olivový 1 hrnekocet vinný 1 lžíce (červený)cukr 1 lžícepaprika zauzená 1 lžíce (mletá - Vitana)paprika sladká 1 lžíce (sladká)paprika chilli 1 lžíce (drcené chilli papričky) Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro celiaky Hodnotilo: 0
Holandská omáčka Suroviny pepř bílý 1 lžička (kuličky)žloutek 4 kusy (středně veké)máslo 250 gramů (přepuštěné)šťáva citronová (z 1/2 citronu)sůlocet vinný 1 lžíce (bílý) Kategorie Omáčky pro vegetariány pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Béarnská omáčka Suroviny ocet vinný 2 lžíce (bílý)estragon 3 lžíce (nasekaný čerstvý)cibule šalotka 30 gramů (najemno nakrájená)pepř bílý 10 kuliček (rozdrcený)žloutek 4 kusy (nejlépe z biovajec )máslo 250 gramů (přepuštěné)kerblík 2 lžíce (najemno nakrájený)sůlpepř Kategorie Omáčky pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Rýžový salát s jablky Suroviny rýže 1 hrnek (černá)olej olivový 1/3 hrnkuocet vinný 3 lžícemed 1 lžíce (tekutý)hořčice dijonská 2 lžičkycibule šalotka 2 kusyjablka 1 kus (velké zelené)celer řapíkatý 3 kusybrusinky 1 hrst (sušených) Kategorie Saláty pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diety Hodnotilo: 0
Lehký rakouský bramborový salát Suroviny Na 6 porcí: brambory 1 kilogram (uvařené ve slupce)cibule červená 1 kus (velká) Zálivka: olej 2 lžíceocet vinný 4 lžíce (bílý)cukr 1 lžičkasůlpepř Kategorie Brambory pro vegetariány pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Tažený závin Suroviny Těsto: mouka pšeničná hladká 300 gramů (typ 00 + na poprášení)sůlvejce 1 kuscukr 20 gramůmáslo 2 lžíceocet vinný 1 lžíce (bílý)máslo 125 gramů (na potírání těsta) Jablečná náplň: máslo 125 gramůperník 100 gramů (na strouhání)jablka 750 gramůrozinky 100 gramů (nebo sušené brusinky)ořechy vlašské 50 gramůcukr krupice 4 lžíceskořice (mletá) Kategorie Záviny pro alergiky na mléko pro děti pro vegetariány Hodnotilo: 1
Sněhový dort Pavlova Suroviny Na 4 díly: bílek 4 kusycukr krupice 250 gramůocet vinný 1 lžička (bílý)moučka kukuřičná (škrob) 1 lžička (maizena)vanilkový extrakt 1 lžička Na ozdobu: smetana na šlehání 350 mililitrů (40%)rybíz červený 200 gramůcukr moučkový 3 lžíce Kategorie Dorty a dortíčky pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Jahodový salát I Suroviny Na salát: směs listových salátů 400 gramůjahody 100 gramůořechy vlašské 50 gramůsýr měkký 50 gramů (Feta) Jahodová zálivka: jahody 100 gramůolej olivový 50 mililitrůocet vinný 3 lžíce (bílý)estragon 1/2 lžičky (sušený)cukr (podle chuti)sůl (podle chuti)pepř (podle chuti) Kategorie Ovocné pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
Caponata Suroviny lilek 2 kusy (velký)olej olivový 8 lžiccibule červená 3 kusykapary 2 lžíceolivy 350 gramůrajčatová passata 4 lžícecukr třtinový 1 lžíceocet vinný 6 lžic (bílý)ořechy piniové 2 lžíce Kategorie Ze zeleniny pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro vegetariány Hodnotilo: 1
Insalata all’abruzzese - Zeleninovo-tuňákový salát Suroviny cuketa 1 kus (menší)fazolky zelené 200 gramůrajčata 250 gramů (mix středné velkých a cherry)paprika žlutá 1 kuscibule červená 1/2 kusu (velká)ančovičky 10 plátků (v oleji)tuňák v oleji 1 plechovkabazalka 1 svazek (malý)tymián 3 snítky Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Toskánská krkovička Suroviny Na 4 porce: vepřové maso 4 kusy (krkovička)cibule červená 2 kusyrozmarýn 2 snítky (čerstvý)oregano 1 lžička (sušené)kmín římský 2 lžičky (drcený)olej olivový 150 mililitrůmed 2 lžícesůlpepř Salát: rajčátka cherry 250 gramůrukola 100 gramůolej slunečnicový 100 mililitrůocet vinný 100 mililitrů (bílý)víno bílé 50 mililitrůhořčice dijonská 2 lžícecukr moučkový 2 lžícepepř bílý 1 lžičkamed 2 lžíce Kategorie Vepřová krkovice pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Rajčatový salát s cibulkou, kapary a olivami I Suroviny rajčata 1 kilogram (zralá)cibulka jarní 3 kusycibule červená 1 kusolivy černé 1 hrst (vypeckované)kapary 1 lžíceančovičky 1 lžíceolej olivový 3 lžíceocet vinný 3 lžíce (červený)bazalka 1 hrst Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 1
Letní zajíc Suroviny zajíc 1 kus (vykuchaný a zbavený hlavy)bobkový list 12 kusůrozmarýn 1 svazek (malý)ocet vinný 500 mililitrů (bílý)cibule 1 kusslanina 150 gramůpetržel hladkolistá 1 lžícevíno bílé 300 mililitrůvývar hovězí (podle potřeby) Kategorie Zvěřina pro alergiky na mléko pro celiaky Hodnotilo: 0
Artyčok po židovsku s bylinkovou salsou Suroviny Na artyčoky: artyčok 4 kusycitron 1 kusolej (na smažení)sůl (vločková k podávání) Bylinková salsa: petržel hladkolistá 2 hrstibazalka 1 hrstmáta 1 hrstčesnek 2 stroužkychléb 4 kusy (knäckebrot )kapary 2 lžíceančovičky 2 kusy (2 - 3 kusy)olej 200 mililitrůocet vinný 1 lžíce Kategorie Ze zeleniny pro alergiky na mléko pro vegetariány pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Bazalkové krevety s melounovým salátkem Suroviny krevety 24 kusů (oloupaných, s ocáskem)šťáva pomerančová 2 lžícebazalka 4 snítkyolej olivový 1 lžícepepřsůl Salátek: chléb 4 plátkyolej olivový 100 mililitrůčesnek 2 stroužkymeloun vodní 1 kilogram (bez semínek)ocet vinný 2 lžíce (červeného)bazalka 2 snítkycibule bílá 1 kuspepřsůl Kategorie Mořské pro alergiky na mléko pro diety Hodnotilo: 0
Nakládaná řepa Suroviny Řepa: řepa červená 4 kusysůl Nálev: ocet vinný 300 mililitrů (bílý)voda 200 mililitrůcukr krystal 200 gramůsůl 3 lžícečesnek 2 stroužkybadyán 1 kusbobkový list 2 kusyhřebíček 5 kusůnové koření 10 kusů Kategorie Zelenina pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro vegetariány Hodnotilo: 0
Zelný salát s brusinkami Suroviny zelí červené 1/2 kusujablka 2 kusy (zelená)ořechy vlašské 1 hrstbrusinky 3 lžíce (nakládané)hořčice hrubozrnná 1 lžíceocet vinný 1 lžíce (červený)olej řepkový 50 mililitrůsůlpepř Kategorie Zeleninové pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0