Lehký salát Suroviny rukola 2 hrstisalát polníček 2 hrstiořechy piniové 1 lžíce (jadérka)šťáva pomerančová 1 kus (+ kousky na ozdobení)olej olivový 1 lžíce (panenský)sýr s modrou plísní 50 gramůostružiny 100 gramůsůl (dle chuti)pepř (dle chuti) Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro děti pro diety Hodnotilo: 1
Focaccia Suroviny mouka 250 gramů (hladká)sůl 5 gramůdroždí sušené 5 gramůolej olivový 50 mililitrů (+ na pokapání)sýr s bílou plísní (Camembert dle chuti)ostružiny (na ozdobení)tymián (dle chuti)mandle (nasekané)sůl (hrubozrnná) Kategorie Z pečiva pro vegetariány pro děti pro diety Hodnotilo: 0
Zeleninový vývar Suroviny mrkev 2 kusycibule 2 kusypetržel kořenová 1 kus (i s natí)celer 1/4 kusupórek 1 kus (bílá část)rajčata 1 kusnové koření 2 kusypepř 4 kusytymián 4 snítky Kategorie Vývary pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Kuřecí vývar Suroviny kuřecí maso 500 gramů (křídla)kuřecí maso 500 gramů (krky)kuřecí skelet 1 kilogrammrkev 2 kusy (střední)celer řapíkatý 2 snítkyceler 1/4 kusu (menší)petržel kořenová 1 kus (střední)pórek 1 kus (menší, bílá část)cibule 1 kus (žlutá) Kategorie Vývary pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Steaky s ostružinovou omáčkou Suroviny hovězí maso 400 gramůocet Balsamico 1 lžíceolej olivový 1 lžícesůl mořská (hrubozrnná-dle chuti)pepř barevný (nahrubo namletá směs)ostružiny 200 gramů Kategorie Hovězí svíčková pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety Hodnotilo: 0
Bageta s marinovanou paprikou a pecorinem Suroviny bageta 6 plátkůmargarín 20 gramů (Bertolli s máslem a olivovým olejem)paprika červená 2 kusypaprika žlutá 2 kusyolej olivový 4 lžíceocet Balsamico 1 lžícevoda 1 lžícecukr třtinový 1 lžička (0,5-1)bazalka 1 hrst (čerstvá) Kategorie Chuťovky a předkrmy Hodnotilo: 0
Lilková pomazánka s ořechy Suroviny lilek 400 gramůmargarín 60 gramů (Flora s máslem)ořechy vlašské 150 gramů (namleté)česnek 3 stroužkyzázvor 1 lžička (strouhaný)nové koření 1 špetka (mleté)kmín římský 2 špetky (mletý)olej olivový 2 lžíce (lze vynechat)šťáva citronová 1 lžička (dle chuti) Kategorie Pomazánky pro vegetariány Hodnotilo: 0
Podzimní minestrone Suroviny fazole bílé 200 gramů (předem namočené 24 hodin)brambory 1 kus (malá)bobkový list 1 kuspancetta 4 plátkyolej olivovýmrkev 2 kusy (střední)celer řapíkatý 2 kusycibule 2 kusyčesnek 2 stroužky Kategorie Zeleninové Hodnotilo: 0
Těstoviny s hruškami a sýrem Gorgonzola Suroviny těstoviny 160 gramůolej olivový 2 lžícečesnek 2 stroužkyhrušky 1 kussýr s modrou plísní 120 gramů (Gorgonzola, nebo Modřenín)mléko (dle potřeby)vejce 1 kusmandle (nebo pekanové ořechy)rukola (dle chuti) Kategorie Těstovinové pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Pomazánka z uzené makrely Suroviny makrela 4 plátky (uzené)sýr Ricotta 100 gramůkřen 1 lžíce (smetanový)šťáva citronová 2 lžíceolej olivový 2 lžícesůlpepřchléb (kváskový, k podávání)cibulka jarní (k podávání) Kategorie Pomazánky pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 0
Minestrone Suroviny slanina 175 gramů (italská pancetta)olej olivový 50 mililitrůpórek 1 kus (nadrobno nakrájený)česnek 2 stroužky (rozdrcený)mrkev 2 kusy (nadrobno nakrájená)celer řapíkatý 2 kusy (nadrobno nakrájený)brambory 1 kus (oloupaná a na kostičky nakrájená)kapusta 350 gramů (nakrájená)bobkový list 1 kus Kategorie Zeleninové pro děti pro diety Hodnotilo: 0
Pravé italské lasagne Suroviny Boloňská omáčka: mleté maso 700 gramů (hovězí)mleté maso 300 gramů (vepřové)mrkev 2 kusy (velké)cibule 1 kus (velká)celer řapíkatý 3 snítkyrajčatový protlak 2 lžícerajčata sterilovaná 2 plechovky (loupaná)víno červené 300 mililitrůmléko 200 mililitrů Lasagne: lasagne 1 balenímáslo 100 gramůmouka pšeničná hladká 3 lžícemléko 400 mililitrů (až 500 ml)sýr Parmezán 100 gramůsůlpepř Kategorie Těstoviny pro diety pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 1
Bageta s ančovičkami a cibulovou marmeládou Suroviny bageta 6 plátkůcibule červená 500 gramůvíno červené 250 mililitrů (suché)ocet Balsamico 1 lžičkacukr třtinový 1 grammargarín 20 gramů (Bertolli s máslem a olivovým olejem)česnek 1 stroužekančovičky 6 kusůolivy 1 hrst Kategorie Chuťovky a předkrmy Hodnotilo: 0
Králičí nudličky na rozmarýnu Suroviny králičí maso 400 gramůolej olivový 3 lžícečesnek 2 stroužkyfeferony 1 kusrozmarýn 1 snítkavíno bílé 100 mililitrů (suché-př.veltlín)rajčata 4 kusy (větší)petržel hladkolistápečivo (k podávání) Kategorie Králík pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Špagety puttanesca Suroviny špagety 1 balíčekrajčata 6 kusů (velká)česnek 3 stroužkyančovičky 10 kusůolivy černé 1 hrst (bez pecek)kapary 2 lžícesýr Parmezán 50 gramůolej olivový 3 lžícesůl Kategorie Těstoviny pro děti Hodnotilo: 0
Rajčatový koláč Suroviny Těsto: mouka pšeničná hladká 300 gramů (+na poprášení)máslo 100 gramů (na kostičky nakrájené)sýr 85 gramů (na kostičky nakrájený tvrdý)sůl 1/2 lžičky Náplň: cibule 3 kusy (na plátky)máslo 1 lžíceolej olivový (trocha na restování+zakapání)cukr krupice 2 lžičky (+špetka navíc)tymián 3 snítkyšalvěj 5 lístků (najemno nakrájených)strouhanka 85 gramůsýr Parmezán 25 gramů (+na posypání)rajčata 500 gramů (na silné plátky) Kategorie Koláče, záviny a quiche pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Těstovinová ouška s brokolicí, feferonkami a klobásou Suroviny olej olivový 1 lžíce (na osmahnutí klobásy)klobása 80 gramů (toskánská)česnek 1 stroužekbrokolice 200 gramůvývar zeleninový 150 mililitrůfeferony 1/2 kusu (+ na ozdobu)brambory 1/2 kusutěstoviny 150 gramů (čestvé)sýr Parmezán (na sýrový chips) Kategorie Těstoviny Hodnotilo: 1
Plněné brambory s houbami Suroviny houby 200 gramůcibule šalotka 1 kus (najemno nakrájená)olej olivovýbrambory 8 kusů (velké a uvařené ve slupce)sýr s bílou plísní 1 kus (Camembert, nebo jiný sýr tohoto typu)rozmarýn 1 snítka (čerstvý)česnek 10 stroužkůsůlpepř Kategorie Brambory pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Plněné brambory houbami Suroviny houby 200 gramůcibule šalotka 1 kus (najemno nakrájená)olej olivovýbrambory 8 kusů (velké a uvařené ve slupce)sýr s bílou plísní 1 kus (Camembert, nebo jiný sýr tohoto typu)rozmarýn 1 snítka (čerstvý)česnek 10 stroužkůsůlpepř Kategorie Brambory pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Šafránové risotto s liškami Suroviny máslo 100 gramůcibule 1 kus (malá nebo šalotka)lišky 100 gramů (čerstvé)rýže 280 gramů (na risotto)víno bílé 150 mililitrů (suché)šafrán 1 špetkavývarzelenina 300 gramů (sezónní)petržel hladkolistá 20 gramů (nasekané najemno) Kategorie Rýže pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 1
Olivový olej s chilli Suroviny olej olivový 500 mililitrůpaprika chilli 3 kusy Kategorie Zálivky pro alergiky na mléko pro vegetariány pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 1
Kuřecí křidýlka s medovou marinádou Suroviny kuřecí maso 1 kilogram (křídla)olej olivový 125 mililitrůšťáva limetková 125 mililitrůlimetková kůra (nastrouhaná ze dvou limet)med 90 mililitrůpepř kajenský 1/2 lžičkypaprika chilli 1 kus (1-2 kusy)sůl Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Pečený kozí sýr s medem Suroviny sýr kozí 400 gramů (zrající)listové těstomed 8 lžic (8 - 10 lžic)vejce 1 kus (rozšlehané)salát polníčekolej olivový Kategorie Ze sýra pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Pečená červená řepa na salátu s kozím sýrem a ořechy Suroviny Salát: řepa červená 16 kusů (malých)olej olivový (extra panenský)ořechy vlašské 1 hrstocet vinný (červený)sýr kozí 6 lžic (čerstvého )čekanka 1 kus (červená radicchio)petržel hladkolistá (několik snítek)sůlpepř (namletý barevný) Zálivka: olej olivový 6 lžic (extra panenský)hořčice dijonská 2 lžičkyocet vinný 2 lžícesůlcukr 1 lžička Kategorie Zelenina pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Pollo alla cacciatora Suroviny kuřecí maso 4 kusy (prsní řízek)olej olivový 1 lžícežampiony 500 gramů (očištěných a rozkrojených na čtvrtky)česnek 2 stroužky (rozdrcené)rajčata 1 plechovka (loupané)oregano (sušené)sůlpepř Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Vepřové na slívách Suroviny vepřové maso 500 gramů (na tenké plátky)olej olivový (extra panenský)máslošvestky 4 kusy (či slívy, rozkrojené na plátky)cibule červená 1 kus (nakrájená na tenké plátky)ocet vinný (červený)sůl Kategorie Vepřová panenka pro děti pro celiaky Hodnotilo: 1
Fazole s jehněčí klobásou Suroviny olej olivový 2 lžičky (extra panenský)klobása 500 gramů (jehněčí, na kolečka)mrkev 3 kusy (středně velké, na kostičky)cibule šalotka 2 kusy (nebo malé cibulky)česnek 2 stroužky (prolisované)fazole 2 plechovky (tmavé, scezené a propláchnuté)vývar 500 mililitrůjogurt bílý (není nutné)petržel kadeřavá/kudrnka (nakrájená k podávání) Kategorie Luštěniny pro alergiky na mléko pro celiaky Hodnotilo: 0
Klobáska v těstě Suroviny mouka 225 gramů (hladká)mléko 300 mililitrůvejce 3 kusy (velký)máslo 2 lžíce (rozpuštěného)párek trampské cigáro 500 gramůcibulka jarní 5 kusůolej olivový 1 lžícerajčátka cherry 1 hrstsůl Kategorie Maso Hodnotilo: 1
Ragú z divočáka se širokými nudlemi Suroviny olej olivový 2 lžícecibule bílá 1 kus (velká sladká)kančí maso 1 kilogram (nakrájené na kostky)rajčata 1 plechovka (krájená)bobkový list 3 kusyčesnek 6 stroužků (rozdrcených)paprička chilli červená 3 kusy (rozdrcené, sušené)skořice 1 kus (svitek)hřebíček 5 kusů Kategorie Maso pro děti Hodnotilo: 0
Dýňové řezy Suroviny mléko 1 lžícemed 4 lžícedýně 300 gramů (dužina muškátové dýně nakrájená na 1-2mm plátky)olej olivový 1 lžíceořechy vlašské (několik) Těsto: mouka pšeničná hladká 100 gramůořechy lískové 50 gramů (mletých)máslo 100 gramůcukr 50 gramůžloutek 1 kuscukr vanilkový 1 kus Náplň a na dokončení: sýr Mascarpone 250 gramů Kategorie Ze zeleniny pro vegetariány pro děti pro diety Hodnotilo: 0