Dýňový chléb Suroviny pyré 150 gramů (dýňové)mouka chlebová 500 gramů (hladká)droždí 10 gramůsůl 15 gramů (jemná)mléko 220 mililitrůolej olivový 4 lžícesemínka dýňová 2 lžíce (loupaná) Kategorie Z pečiva pro domácí pekárny pro vegetariány pro děti pro diety Hodnotilo: 1
Hummus z dýně Suroviny dýně 500 gramů (dužina nakrájená na 3cm kousky)cizrna 400 gramů (propláchnuté a scezené konzervované)česnek 1 stroužek (rozdrcený)kmín římský 1 lžíce (namletý)šťáva citronová 2 lžíce (čerstvá)olej olivový 80 mililitrů (+na zastříknutí)petržel hladkolistá (nakrájená čerstvá)chléb arabský (placky k podávání)sůl Kategorie Pomazánky pro alergiky na mléko pro děti pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
Krémová dýnová polévka Suroviny olej olivový 2 lžíce (+k podávání)cibule 1 kus (nahrubo nakrájená)česnek 2 stroužky (nahrubo nakrájený)dýně 600 gramů (oloupaná a nakrájená)brambory 1 kus (nakrájená)mrkev 2 kusy (nakrájená)pórek 1 kus (nakrájená jen bílá část)muškátový oříšek 1/2 lžičky (mletý)vývar drůbeží 750 mililitrů Kategorie Krémové pro vegetariány pro děti pro diety Hodnotilo: 1
Pečená dýně Suroviny dýně 1 kus (menší Hokkaidó)česnek 10 stroužkůolej olivový 4 lžíceolej sezamový 1 lžícecukr krupice 1 lžíce (třtinový)kmín římský (mletý)sůlpepřoregano (čerstvé(nebo šalvěj)) Kategorie Ze zeleniny pro vegetariány pro děti pro diety Hodnotilo: 0
Vepřová pečínka s fíky na portském Suroviny olej olivový 1 lžícevepřové maso 750 gramů (pečínka bez kosti)cibule šalotka 1 kus (najemno nakrájená)mouka pšeničná hladká 1 lžícevíno portské 1 hrnekfíky 250 gramů (zralé bez stopek a rozpůlené)sůl hrubápepř (čerstvě namletý) Kategorie Vepřové maso pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Pečené cibule Suroviny cibule červená 12 kusů (čistých, neoloupaných)česnek 7 stroužků (velkých, na plátky)rozmarýn 1 snítkaolej olivový 80 mililitrůvývar zeleninový 200 mililitrůocet Balsamico 3 lžícecukr třtinový 1 lžíce (vrchovatá)pečivo (k podávání)sůl hrubá (k podávání) Kategorie Zelenina pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Cibulové tarte flambée Suroviny Těsto: mouka pšeničná hladká 250 gramůdroždí sušené 2,5 gramuolej olivový 50 mililitrůsůl Náplň: creme fraîche 200 gramůmuškátový květ 1 špetkasůlpepřsýr 100 gramů (nahrubo nastrouhaný tvrdý)slanina 100 gramů (kvalitní zauzená)cibule 1 kus (pokrájená na hrubší nudličky)máslo 1 kus Kategorie Z pečiva pro děti Hodnotilo: 0
Silvestrovské česnekové krevety Suroviny krevety 400 gramů (loupané)česnek 5 stroužkůvíno bílé 2 decilitrysůlpepř bílýcitronolej olivový Kategorie Mořské pro alergiky na mléko pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Tuňákové steaky s čerstvými rajčaty a bylinkami Suroviny tuňák 350 gramů (steaky)olej olivový 2 lžíce (kvalitní)sůlpepřpetržel kadeřavá/kudrnka 1 lžíce (nasekaná)bazalka 1 lžíce (nasekaná)citronová kůra (z 1 citronu)kapary 1 kusrajčata koktejlová 8 kusů (na půlky) Kategorie Mořské pro alergiky na mléko pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 1
Tuňákové steaky s brusinkovou omáčkou Suroviny Tuňák: tuňák 350 gramů (steaků)pepřsůlmuškátový oříšek 1 špetka (čerstvě strouhaného)olej olivový Omáčka: mouka 1 lžíce (hladká)smetana na šlehání 100 mililitrůkompot brusinkový 3 lžícemed 1 lžícesójová omáčka 1 lžícečesnek 1 stroužekpepřsůl Kategorie Mořské pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Marinovaný tuňák Suroviny tuňák 700 gramůšťáva citronová 4 lžícesůlpepřolej olivový 6 lžicbobkový list 10 listůmáslo 2 lžícecitron (dílky na ozdobu) Kategorie Mořské pro děti pro celiaky pro diety Hodnotilo: 1
Bulgur se zeleninou a granátovým jablkem Suroviny bulgur 250 gramůlilek 1 kus (střední)cuketa 1 kus (menší)cibule červená 2 kusyrozinky 1 hrstvíno červené 100 mililitrůgranátové jablko 1 kusmáta 1 svazekolej olivový 100 mililitrů Kategorie Obiloviny pro alergiky na mléko pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
Tatarák z lososa Suroviny rajčata 1 kus (1-2 kusy)losos 400 gramůkapary 1 lžícešťáva citronová (z půlky citronu)kopr 1 hrst (najemno nasekaný)smetana zakysaná (k podávání)bageta (opečená k podávání)olej olivovýsůl Kategorie Ryby a plody moře pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 1
Krůtí polévka Suroviny krůtí maso (krůtí křídla,biskup,srdíčka,žaludky,skelet)pepř černýnové kořenízázvor (kousek)rajčata 1 kusmrkev 1 kuspetržel kořenová 1 kusceler 1/4 kusucibule 1 kus Kategorie Vývary pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 1
Sváteční krůta Suroviny krůta 1 kus (recept je rozpočítán zhruba na pětikilogramový kus)majoránka 3 lžíce (čerstvě nasekaná)tymián 3 lžíce (čersvě nasekaný)rozmarýn 3 lžíce (čersvě nasekaný)bazalka 3 lžíce (čersvě nasekaná)česnek 3 lžíce (jemně nasekaný)olej olivový 1/4 hrnkucitron 2 kusy (velké)sůl Kategorie Krůta, krocan pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Pikantní tyčinky Suroviny bylinky 1/3 hrnku (nasekané)česnek 2 stroužky (rozdrcené)olej olivový 2 lžícelistové těsto 1 balenísůlpepř Kategorie Ze sýra pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
Chlebíčky s rajčetem a avokádem Suroviny bageta 1 kusolej olivový 2 lžíceavokádo 1 kus (zralé)šťáva citronová 1 lžičkarajčata koktejlová (cherry)sůl hrubápepř Kategorie Ze zeleniny pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
Domácí masová paštika Suroviny olej olivový (extra panenský)cibule šalotka 3 kusy (oloupané a nadrobno nakrájené) Fáš: slanina 220 gramů (nebo uzený bůček)vepřové maso 300 gramů (libové)telecí maso 150 gramůuzené maso 85 gramů Maso pokrájené na kostičky: slanina anglická 30 gramů (nebo uzený bůček vcelku)telecí maso 100 gramůvepřové maso 100 gramůuzené maso 60 gramů Dokončení: nové koření (mleté)muškátový oříšek (mletý)vejce 1 kuskoňak (40%) 1 lžícevíno portské 1 lžícerozinky 1 hrst (velké zlaté)pistácie 1 hrst (vyloupané nesolené)pistácie (na ozdobu)sůl hrubá Kategorie Z masa a uzenin pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Luxusní celerové kuře Suroviny Kuře: kuře 1 kus (nejlépe farmářské, o váze přibližně 1,5 kg)cibule šalotka 5 kusůceler 1/2 kusu (velký)česnek 1 kus (celá velká hlavička)pistácie 1 hrst (oloupané, mohou být i solené)majoránka (čerstvá několik snítek)máslo 125 gramůsůlpepř Nádivka: pečivo 2 kusy (rohlík)mléko 150 mililitrůceler 1/2 kusu (velký)cibule 1 kus (malá)olej olivový 2 lžíce (panenský)mouka 2 lžíce (2-4 lžíce)česnek 4 stroužky (prolisovaný)vejce 2 kusypistácie 1 hrst (loupané, mohou být i solené) Kategorie Kuře pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Dvoucelerový salát Suroviny celer 1 kus (malý)med 1 lžíceolej olivový 1 lžíce (extra panenský)jablka 1 kus (žluté)šťáva pomerančová (z půlky pomeranče)celer řapíkatý 1 snítkařeřicha (výhonky)limetka (z půlky limetky)sůl Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
Pistáciové pesto Suroviny pistácie 1 hrst (nesolené a vyloupané)ořechy piniové 1 lžícečesnek 1 stroužekpetržel hladkolistá 1 hrst (čerstvé)bazalka 1 hrst (čerstvá)sýr Parmezán 3 lžíce (najemno nastrouhaný)olej olivový 100 mililitrůsůl Kategorie Pomazánky pro alergiky na mléko pro děti pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 1
Salát s grapefruitem a sušeným ovocem Suroviny Na 2 porce: salát hlávkový 2 kusy (srdíčka)řeřicha 2 baleníovoce sušené 1 šálek (nejlépe najemno nakrájených nesířených meruněk a červeného ovoce)grapefruit 1 kus (nakrájený na jednotlivá filátka bez blanek) Zálivka: šťáva grapefruitová (z jednoho grapefruitu)olej olivový 3 lžícecukr třtinový 1 lžičkasůlpepř Kategorie Ovocné Hodnotilo: 0
Krůtí roláda na víně Suroviny krůtí maso 1 kus (krůtí prsní řízek )hroznové víno 400 gramů (červené hroznové bez pecek na naplnění rolády )hořčice hrubozrnná 2 lžícešunka 4 plátky (dětská krůtí)olej olivový (na vymazání pekáče )máslo 50 gramůvíno červené 1 sklenice (nejlépe v biokvalitě)rozmarýntymián Kategorie Krůta, krocan pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 1
Játrový špíz s aïoli Suroviny Špízy: játra 400 gramů (drůbeží, nakrájené na větší kusy )brambory 3 kusy (menší, nakrájené na tenké plátky)cibule 3 kusy (menší, nakrájené na tenká kolečka)olej (na vytření pekáče)sůlpepř Aïoli: česnek 2 stroužkyžloutek 1 kusolej olivový (extra panenský)sůlpepř Kategorie Vnitřnosti pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Variace z králíka Suroviny králík 1 kus (rozporcovaný)sůlpepřčesnek 2 stroužkyolej olivový 4 lžíce (extra panenský)špek 8 plátků (italský - lardo) Omáčka: králík (ořez z králíka)olej olivovýmrkev 1 kuspetržel kořenová 1 kuscibule šalotka 3 kusyčesnek 1 stroužekrozmarýnrajčatový protlak 3 lžícevíno portské 100 mililitrů Na dokončení: omáčka 6 lžicvývar 100 mililitrůmáslo (kousek) K podávání: brambory (štouchané s jarní cibulkou v listu kapusty k podávání)pyré (hráškové, k podávání) Kategorie Králík pro děti Hodnotilo: 0
Kuřecí prsíčka na salátu Suroviny Maso: kuřecí maso 4 kusy (prsních řízků)koření chilli 1 špetka (+ kardamon)moučka kukuřičná (škrob) 1 lžíceolej olivový 1 lžícesůl Salát: salát ledový (či jiná listová zelenina)papája 1 kusananas 1/2 kusumandlové lupínky 2 lžícesýr s modrou plísní 60 gramů (Gorgonzola, nebo Modřenín) Marináda: šťáva pomerančová 100 mililitrů (ze sladkého pomeranče)ocet vinný 1 lžíce (červený)hořčice hrubozrnná 2 lžičkyolej olivový 1 lžíce (extra panenský) K podávání: bageta (na plátky, celozrná, na sucho opečená či rýže natural) Kategorie Kuře Hodnotilo: 0
Smažená ryba na čínský způsob Suroviny Na rybu: rybí filety 600 gramůolejocet rýžovýbílek 4 kusymoučka bramborová (škrob) 4 lžíce (nebo rýžový)strouhanka 8 lžicolej (na smažení) K podávání: rýže (uvařená)chilli omáčka (sladká)zelí čínskécibule bílá 1 kusolej olivový 2 lžíce (extra panenský)citron (skrojky)sůl Kategorie Ryby a plody moře pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 1
Lehký bramborový salát s rybou v balíčku Suroviny Salát: brambory 1 kilogram (salátové-typu A)kukuřice 1 hrnek (mražená)paprika červená 1 kus (velká)cibulka jarní 1 hrnek (jemně nakrájená)avokádo 1 kusšťáva citronováolej olivovýhořčice hrubozrnná 2 lžícesůl Rybí balíčky: losos 4 kusy (filety o váze 150g)koření (oregano, tymián a rozmarýn)cibule šalotka 2 kusypaprika žlutá 1 kussůlrajčata sušená 4 kusy Kategorie Ryby a plody moře pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 0
Candát s estragonovým velouté Suroviny candát 4 plátky (filety s kůží)olej olivový 1 lžíce (extra panenský)sůlpepř (čerstvě namletý)estragon 1 snítka (čerstvý, na ozdobu) Estragonové velouté: máslo 15 gramůcibule šalotka 4 kusy (najemno nasekané)víno bílé 300 mililitrůvermut 75 mililitrů (suché)vývar 375 mililitrů (silný, kuřeci, telecí či rybí)smetana na šlehání 375 mililitrůestragon 1 lžíce (čerstvý) Kategorie Sladkovodní pro celiaky pro diety Hodnotilo: 0
Rustikální bageta Suroviny brambory 50 gramů (uvařené a nastrouhané)mouka pšeničná hladká 500 gramů (+ na poprášení )sůl 15 gramůdroždí sušené 7 gramůolej olivový 4 lžícevoda 225 mililitrů (vlažná) Kategorie Přílohy pro vegetariány pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 1