Králičí stehna s řepou Suroviny králičí maso 4 kusy (stehna)řepa červená 400 gramůmrkev 2 kusycibule 2 kusyolej olivový 4 lžícesmetana 2 lžícecukr hnědý 1 lžícehořčice 1 lžíce (ostrá)semínko hořčičné 1 lžíce Kategorie Králík pro celiaky Hodnotilo: 0
Tuňák s karotkou na sójové omáčce Suroviny tuňák 4 kusy (menší steaky, celkem asi 400 g)mrkev 8 kusů (karotka)olej olivový 2 lžícesójová omáčka 2 lžícepepř (mletý)sůlhráškové výhonky (nebo rukola či polníček, na doplnění) Kategorie Mořské pro alergiky na mléko pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
ZELNÉ ZÁVITKY SE SMETANOVOU OMÁČKOU (KALDOLMAR MED GRÄDDSAS) Suroviny zelí bílé 1 kusmáslo 3 lžíce (+ na vymazání formy)cibule 1 kusmleté maso 300 gramůrýže kulatozrnná 150 gramů (uvařená)vejce 2 kusymed 2 lžíce (tekutý)sůlpepř bílý Kaše: brambory 250 gramů (varný typ C)mrkev 250 gramůceler 250 gramůmáslo 1 lžícemléko 100 mililitrů (vlažné plnotučné)sůlpepř bílý Omáčka: máslo 1 lžícemouka pšeničná hladká 1 lžícevývar zeleninový 200 mililitrůsmetana na vaření 200 mililitrů (12%)sójová omáčka 1 lžícesůlpepř Kategorie Mleté maso pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Mrkvový dort II Suroviny Korpus: mouka pšeničná hladká 100 gramůcukr krupice 100 gramůjedlá soda 1 lžičkakypřící prášek do pečiva 1 lžičkaskořice 1 lžička (mletá)hřebíček 1/4 lžičky (drcený)muškátový oříšek 1/4 lžičkynové koření 1/4 lžičky (mleté)sůl 1/4 lžičky Krém: máslo 125 gramůsýr 375 gramů (smetanový)cukr moučkový 90 gramůsirup javorový 1 lžičkašťáva citronová 1 lžička Zdobení: ořechy vlašské 70 gramů (nebo pekanové) Kategorie Dorty a dortíčky pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 1
FRANCOUZSKÉ HVĚZDIČKY S MRKVÍ Suroviny mouka celozrnná 350 gramů (polohrubá bio)máslo 250 gramů (rozpuštěné)mrkev 250 gramů (jemně nastrouhaná)kypřící prášek do pečiva 1/2 balíčku Na finalizaci: cukr (oblíbený: moučkový, vanilkový, skořicový, kokosový)džem (oblíbený: s vysokým podílem ovoce) Kategorie Cukroví k čaji pro alergiky na mléko pro děti pro vegetariány Hodnotilo: 0
Bramborovo-mrkvová polévka Suroviny voda 1 litrbrambory 250 gramů (oloupané)mrkev 150 gramů (oloupaná)smetana 2 decilitrymáslo 80 gramůmouka pšeničná hladká 50 gramůmuškátový květ 1 špetkapepř bílý 1 špetka (mletý)sůl Na pesto: hrášek 50 gramů (mražený)olej olivový 1/2 decilitrubazalka 1 lžíce (čerstvá, nakrájená)sůl Kategorie Krémové pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 2
Zeleninová polévka s kaprem Suroviny cibule šalotka 6 kusůbrambory 4 kusymrkev 2 kusy (menší)celer řapíkatý 1 kuspetržel kadeřavá/kudrnka 1 hrst (nasekaná)česnek 5 stroužkůjíška 1 lžíce (může být i instantní)muškátový květ 1 špetka (mletý)citronová kůra Na vývar: kapr 200 gramů (hlava a kousek masa)bobkový list 2 listypepř černý 2 kuličky (celý)tymián 1 snítkasůl 1/2 lžičky Kategorie Polévky Hodnotilo: 0
Brokolicová polévka s kabanosem Suroviny brokolice 750 gramůmrkev 375 gramůbrambory 800 gramůcibule 125 gramůsalám točený 250 gramů (Kabanos)máslo 25 gramůvývar zeleninový 2 litrypetržel kadeřavá/kudrnka 1/2 svazkupepř bílý (mletý) Kategorie Zeleninové pro děti Hodnotilo: 1
Párky a zelenina v těstíčku Suroviny listové těsto 300 gramůpárek vídeňský 8 kusů (nebo jiné tenké párky)mrkev 4 kusy (středně velká)celer řapíkatý 4 snítkyvejce 1 kus (na potření)semínka dýňová 1 hrst (na posypání)sýr tvrdý 1 hrst (strouhaný, na posypání)mouka pšeničná hladká 1 hrst (na vál) Kategorie Z masa a uzenin pro děti Hodnotilo: 1
Čorba Suroviny telecí maso 500 gramů (plec)mrkev 2 kusypetržel kořenová 1 kusceler 1 kuscibule 1 kusbobkový list 1 kuspepř 3 kuličkyolej 3 lžíce (+4 lžíce hrašky na zahuštění)petržel hladkolistá Kategorie Telecí maso pro alergiky na mléko pro diabetiky Hodnotilo: 0
Rybí kuličky s hvězdičkami Suroviny Na kuličky: rybí filety 500 gramů (syrové, bez kostí)vejce 1 kusstrouhanka 200 gramůmléko 1/2 decilitrusůlčesnek (utřený)olej (na smažení) Na hvězdičky: brambory 500 gramůolej olivovýsůl (nebo vegeta)mrkev 2 kusy (silnější) Kategorie Ryby a plody moře pro děti Hodnotilo: 0
Miso celopolévka s vepřovou krkovičkou a zeleninou Suroviny voda 1,5 litru (nebo vývar)vepřové maso 300 gramů (krkovice)miso pasta 200 gramů (koupíte v Country life nebo asijských večerkách)brambory 300 gramůředkev bílá 200 gramůmrkev 100 gramůpórek 100 gramů (nebo jarní cibulka)ředkvičkové listy 100 gramů Kategorie Zeleninové Hodnotilo: 0
Zelné závitky - sarmale Suroviny rýže dlouhozrnná 300 gramůmrkev 2 kusy (nakrájené)petržel kořenová 1 kus (nakrájená)cibule 2 kusy (nakrájená)rajčatové pyré 3 lžícemleté maso 600 gramů (vepřové)kopr 1/2 lžičky (sušený)olej slunečnicový 4 lžícezelí 1 kus (středně velké) Kategorie Mleté maso pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
DUŠENÉ HOVĚZÍ S PODZIMNÍ ZELENINOU Suroviny hovězí maso 1 kilogram (vyzrálé - krk)cibule 3 kusyčesnek 2 stroužkydýně 1 kus (střední)mrkev 3 kusybrambory 3 kusyrajčatová passatavíno červené 200 mililitrůbobkový list 1 kus Kategorie Hovězí krk pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Kapr na modro Suroviny kapr 1 kusceler 1/2 kusupetržel kořenová 2 kusymrkev 2 kusycibule 4 kusycitronová kůrahřebíček 15 kusů ( celý )pepř 10 kuličeknové koření 10 kuliček Kategorie Sladkovodní pro celiaky Hodnotilo: 1
VEPŘOVÉ SE SRDCOVKAMI (CARNE DE PORCO À ALENTEJANA) Suroviny vepřové maso 600 (plec)cibule červená 1 kusčesnek 2 stroužkymrkev 2 kusyceler řapíkatý 2 kusyolej olivový 3 lžícehřebíček 1/2 lžičky (mletý)rajčatový protlak 1 lžícevíno bílé 150 mililitrů Kategorie Vepřová plec pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Boloňské lasagne Suroviny lasagne 500 gramů ( plátky )sýr Parmezán 150 gramů (nebo grana padano) Na bešamel: smetana na šlehání 200 mililitrůmléko 800 mililitrů (vlažné )mouka pšeničná hladká 150 gramůmáslo 200 gramůcibule 1 kussůlpepřmuškátový oříšek (mletý) Na ragú: olej olivový 100 mililitrů (extra panenský)cibule 1 kusmrkev 3 kusyceler 1/4 kusu (malá bulva )česnek 6 stroužkůhovězí maso 600 gramů (mleté )rajčata s bazalkou 2 konzervyrajčatové pyré 200 mililitrůvíno červené 150 mililitrů Kategorie Těstoviny pro děti Hodnotilo: 1
SENDVIČ SE ZELENINOU ALIAS SALÁT DO RUKY Suroviny chléb 8 plátků (žitný)salát 4 hrsti (oblíbený)mrkev 2 kusyokurka salátová 1/2 kusuzelí červené 1/4 kusuavokádo 2 kusyklíčky 4 hrsti (oblíbené)rajčata 1 kushummus 100 kusů Kategorie Ze zeleniny pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro vegetariány Hodnotilo: 0
Dušená zelenina s kuskusem Suroviny kuskus 250 gramůolej 2 lžícevývar zeleninový 500 mililitrůmrkev 250 gramůceler 200 gramůpetržel kořenová 150 gramůčesnek 1 stroužekmáslo 30 gramůsůl Kategorie Zelenina pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Plněné kedlubny Suroviny kedlubna 4 kusymrkev 2 kusy (menší )sýr 50 gramů (nastrouhaný)máslo 40 gramůsmetana zakysaná 1 lžícepepř (čerstvě mletý)sůl Na masovou směs: mleté maso 250 gramů (vepřové)rohlík 1 kus (zbavený kůrky)paprika sladká 1 lžička (mletá)mléko 0,8 decilitru Kategorie Ze zeleniny Hodnotilo: 0
Zeleninová polévka s mrkvovými křupinkami Suroviny mrkevcitroncelertymiánmrkev (na nudličky)olej olivovýčesnek (prášek) Kategorie Zeleninové pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Rawtacos s variací čerstvých klíčků Suroviny mrkevsemínko lněné (mleté)semínka slunečnicovábobkový listčesnekkoření chillikmínzelenina (např. papriky, rukola)zelené klíčky Kategorie Zelenina pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 1
Mrkvová bábovka s citronovou polevou Suroviny mouka pšeničná hrubá 350 gramůcukr moučkový 230 gramůmáslo 130 gramůvejce 4 kusymléko 5 decilitrůmrkev 3 kusycukr vanilkový 1 balíčekkypřící prášek do pečiva 1 balíčekmáslo (na vymazání formy) Kategorie Bábovky a beránci pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Mušle po námořnicku Suroviny slávky jedlé 4 kilogramyvíno bílé 15 mililitrůsmetana 5 mililitrůcibule bílá 1 kus (střední)cibule červená 1 kus (střední)česnek 1 stroužekmrkev 1 kus (menší)celer řapíkatý 4 kusyrajčata 1 kus Kategorie Mořské Hodnotilo: 0
Ragú z marinovaného sumce Suroviny ryba 600 gramů (sumec filet bez kůže)mléko 200 mililitrů (plnotučné)pepřsůlmáslo 70 gramůmrkev 200 gramůfazolové lusky 150 gramůcibulka jarní 100 gramůvíno bílé 50 mililitrů Kategorie Sladkovodní Hodnotilo: 0
Třeboňská rybí polévka Suroviny Rybí polévka: vývar rybí 2,5 litrumrkev 100 gramůceler řapíkatý 100 gramůceler 120 gramůpetržel kořenová 120 gramůcibule 200 gramůmáslo 150 gramůmouka pšeničná hladká 50 gramůbadyán 1 kus Vývar: kapří hlava 1 kuskapří kostra 1 kusbobkový list 1 kusnové koření 10 kuličekpepř černý 30 kuličekkapří vnitřnosti 1 kus (očištěné srdce)kapří vnitřnosti (mlíčí nebo jikry)sůl Kategorie Vývary pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Podzimní minestrone Suroviny fazole bílé 200 gramů (předem namočené 24 hodin)brambory 1 kus (malá)bobkový list 1 kuspancetta 4 plátkyolej olivovýmrkev 2 kusy (střední)celer řapíkatý 2 kusycibule 2 kusyčesnek 2 stroužky Kategorie Zeleninové Hodnotilo: 0
Králičí hřbet na víně Suroviny králičí maso 2 kusy (hřbet s kostí)víno červené 3 decilitrymrkev 80 gramůceler 50 gramůpetržel kořenová 50 gramůcibule 1 kus (menší)vývar 2 decilitryolej 0,8 decilitrumouka pšeničná hladká 2 lžíce Kategorie Králík pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Dušené srnčí kolínko s jeřabinami, bramborové gnocchi s petrželkou, růžičková kapusta a černý kořen Suroviny Dušené srnčí kolínko s jeřabinami: srnčí maso 4 kusy (kolínko)olej 50 gramůslanina 50 gramůmrkev 200 gramůceler 100 gramůcibule 200 gramůcukr krupice 420 gramůrajčatový protlak 20 gramůvíno bílé 200 mililitrů Bramborové gnocchi: brambory 250 gramůmouka pšeničná hrubá 50 gramůmoučka bramborová (škrob) 10 gramůsýr Parmezán 10 gramůvejce 1 kuspetrželka velkolistá 10 gramů Černý kořen a kapusta: kapusta růžičková 100 gramůčerný kořen 100 gramůmléko 200 gramůmáslo 30 gramů (přepuštěné)sůl Kategorie Zvěřina Hodnotilo: 0
Podzimní zeleninový hrnec Suroviny brambory 4 kusy (oloupané)mrkev 4 kusykedlubna 1 kussůlpepřkoření polévkovébujon zeleninový 1 kus (sypký)cuketa 200 gramů (nebo patison)brokolice 150 gramů Kategorie Zelenina pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0