Suroviny Ovesné vločky

Muffiny s kaki

Suroviny

• máslo 80 gramů
• cukr 100 gramů
• sůl 1 špetka
• vejce 2 kusy
• mouka pšeničná polohrubá 150 gramů
• ovesné vločky 50 gramů
• kypřící prášek do pečiva 1 lžíce
• jogurt ovocný 120 gramů
• kaki 2 kusy (Persimon Bouquet, celkem asi 250 g)

Kategorie

• Buchty a buchtičky
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 0

Vločkové závitky

Suroviny

• mléko 4 decilitry
• špenát 150 gramů (listy)
• ovesné vločky 120 gramů
• slanina anglická 4 plátky
• pepř černý (mletý)
• sůl
• bylinky (na zdobení)
• sýr polotvrdý 40 gramů (Eidam strouhaný)

Kategorie

• Obiloviny

Hodnotilo: 0

Svačinové muffiny

Suroviny

• vejce 3 kusy
• jogurt bílý 150 mililitrů
• olej řepkový 50 mililitrů
• jablečné pyré 100 gramů
• banány 1 kus
• med 4 lžíce
• mouka špaldová 200 gramů
• ovesné vločky 25 gramů
• kypřící prášek do pečiva 2 lžičky

Kategorie

• Buchty a buchtičky
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 0

Jablečné lívanečky s ovesnými vločkami

Suroviny

• jablka 4 kusy
• mléko 5 decilitrů (vlažné)
• mouka pšeničná polohrubá 150 gramů
• ovesné vločky 150 gramů
• vejce 1 kus
• cukr hnědý 1 lžíce
• semínka slunečnicová 2 lžíce
• droždí 20 gramů
• jedlá soda 1 lžička

Kategorie

• Sladké hlavní chody
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 0

Jablečná granola

Suroviny

• ovesné vločky 160 gramů
• jablka 2 hrsti (sušená)
• mandle 80 gramů
• ořechy pekanové 70 gramů
• ořechy vlašské 50 gramů
• sirup javorový 50 mililitrů
• cider 50 mililitrů (méně sladký)
• skořice 1 lžička (mletá)
• zázvor 1/4 lžičky (mletý)

Kategorie

• Sladké
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro vegetariány

Hodnotilo: 1

Ovesné vločky naslano

Suroviny

• ovesné vločky 300 gramů
• klobása 2 kusy
• sýr Brynza 250 gramů
• mléko 100 mililitrů
• česnek 1 stroužek
• bobkový list 1 kus
• sůl
• čerstvě mletý pepř

Kategorie

• Obiloviny

Hodnotilo: 1

Sušenky s vločkami a fíky

Suroviny

• mouka špaldová 140 gramů
• soda 3/4 lžičky
• ovesné vločky 70 gramů
• sůl 1 špetka
• fíky 120 gramů (sušené)
• mandle 30 gramů (jemně nasekané)
• vanilkový lusk 1 kus (dřeň)
• máslo 50 gramů (změklé)
• vejce 1 kus (velké)

Kategorie

• Cukroví k čaji
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 1

Ovesné placičky s cuketou

Suroviny

• ovesné vločky 200 gramů
• cuketa 1 kus
• cibulka jarní 2 kusy
• vejce 3 kusy
• mléko 400 mililitrů
• mouka pšeničná hladká 6 lžic
• sýr Parmezán 100 gramů
• sůl bylinková
• olej

Kategorie

• Bezmasé

Hodnotilo: 0

Ovesná kaše s liškami

Suroviny

• cibule šalotka 1 kus (menší)
• ovesné vločky 1,5 hrnku
• lišky 200 gramů (čerstvé)
• olej olivový 8 lžic (8-9 lžic)
• sýr Parmezán 80 gramů (+ trochu na posypání)
• sůl
• pepř (čerstvě mletý)

Kategorie

• Obiloviny
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 0

Kokosové mléko s ovesnými vločkami

Suroviny

• ovesné vločky 50 gramů
• kokos 50 gramů (strouhaný)
• med 2 lžíce
• voda 150 mililitrů

Kategorie

• Obiloviny
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 1

Mrkvové muffiny z ovesných vloček

Suroviny

• ovesné vločky 1 šálek (Emco ovesné vločky jemné)
• mouka celozrnná 1 hrnek (pšeničná )
• mrkev 300 gramů
• kakao 2 lžíce
• cukr hnědý 1/2 šálku
• kypřící prášek do pečiva 1 lžíce
• vejce 2 kusy

Kategorie

• Buchty a buchtičky
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro vegetariány

Hodnotilo: 1

Švestkový crumble

Suroviny

• švestky 300 gramů
• ostružiny 1 hrst
• mouka špaldová 40 gramů
• ořechy 40 gramů (směs)
• ovesné vločky 30 gramů
• cukr třtinový 60 gramů (tmavý)
• máslo 35 gramů
• moučka kukuřičná (škrob) 1 lžíce

Kategorie

• Koláče a koláčky
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 1

Vločkové placičky

Suroviny

• cukr 120 gramů
• ovesné vločky 40 gramů
• mouka pšeničná hladká 40 gramů
• vejce 1 kus
• rostlinný tuk 16 gramů ((Rama Linie nebo Flora Light))
• cukr vanilkový 1 balíček
• kypřící prášek do pečiva 1/2 balíčku

Kategorie

• Vánoční cukroví
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro diety
• pro vegetariány

Hodnotilo: 1

Snídaňová ovesná kaše

Suroviny

• ovesné vločky 200 gramů
• mléko 400 mililitrů
• voda 400 mililitrů
• jogurt bílý 200 mililitrů
• ovoce 2 hrsti (maliny, borůvky..)
• med (dle chuti)
• sůl

Kategorie

• Sladké
• pro vegetariány
• pro děti
• pro diabetiky
• pro diety

Hodnotilo: 0

Čokoládová polévka

Suroviny

• mléko 80 mililitrů
• čokoláda na vaření 300 gramů
• žloutek 2 kusy
• hroznové víno 300 gramů
• ovesné vločky 2 lžíce
• máta 1 snítka

Kategorie

• Polévky
• pro děti

Hodnotilo: 0

Tuňákové palačinky

Suroviny

Těsto:

• ovesné vločky 140 gramů (pomleté)
• mléko 250 mililitrů (polotučné)
• vejce 2 kusy
• sůl 1 špetka
• olej (na smažení)

Náplň:

• tuňák ve vlastní šťávě 140 gramů (Calvo)
• salát ledový 1 kus
• jogurt bílý 200 mililitrů
• cibule 1 kus (menší)
• kukuřice sterilovaná 1/2 sklenice
• ořechy vlašské 2 lžíce (sekané)
• brusinky 2 lžíce (sušené)
• šťáva citronová 1 lžička (nebo aceto Balsamico)
• sůl 1 špetka

Kategorie

• Z masa a uzenin
• pro děti
• pro diabetiky

Hodnotilo: 0

Vločkový závin s čokoládou

Suroviny

• těsto na závin 1 kus (dávka)
• ovesné vločky 2 hrnky
• cukr 1/2 hrnku
• smetana na vaření 1/3 hrnku
• máslo 1/4 kostky
• sójový suk 2 kusy
• vejce 1 kus
• čokoláda hořká 1 balení
• rum hnědý - tuzemský 2 lžíce (40%)

Kategorie

• Záviny
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 1

Mrkvový dort z ovesných vloček

Suroviny

• vejce 2 kusy
• cukr třtinový 200 gramů
• sirup javorový 1 lžička
• olej řepkový 200 mililitrů
• mouka 120 gramů (polohrubé)
• ovesné vločky 40 gramů (rozemletých)
• jedlá soda 1 lžička
• kypřící prášek do pečiva 1 lžička
• sůl

Krém:

• sýr 250 gramů (Lučina, Philadephia ... )
• šťáva 1/2 kusu (z 1/2 citronu)
• sirup javorový 1 lžička
• tvaroh 250 gramů
• smetana na šlehání 200 mililitrů

Kategorie

• Dorty a dortíčky
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 1

Věnečky z ovesných vloček

Suroviny

• ovesné vločky 120 gramů (opražené)
• tuk 70 gramů
• mandle 70 gramů (drcené)
• cukr 40 gramů
• vejce 1 kus
• sůl 1 špetka

Kategorie

• Vánoční cukroví
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro diety
• pro vegetariány

Hodnotilo: 1

Koláčky s ovesnými vločkami a ořechy

Suroviny

• Hera 250 gramů
• cukr 240 gramů
• vejce 3 kusy
• mouka pšeničná hladká 300 gramů
• ovesné vločky 150 gramů (mleté)
• ořechy vlašské 150 gramů (mleté)
• kypřící prášek do pečiva 1 balíček
• džem meruňkový (nebo rybízový)
• rozinky (nebo lískové, na ozdobu)

Kategorie

• Koláče a koláčky
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 1

Zdravé ovesné sušenky

Suroviny

• olej 170 mililitrů (rostlinný)
• sirup javorový 70 mililitrů
• mléko 70 mililitrů (rostlinné nebo ořechové)
• cukr třtinový 140 gramů
• vanilkový extrakt 1 lžička
• mouka celozrnná 300 gramů (nebo špaldová)
• ovesné vločky 180 gramů
• rozinky 170 gramů
• jedlá soda 3/4 lžičky

Kategorie

• Cukroví k čaji
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 0

Perníkové lívance

Suroviny

• vejce 1 kus
• šmakoun 50 gramů
• ovesné vločky 50 gramů
• koření perníkové 1 lžíce (nebo skořice)
• mléko 2 decilitry (na zředění)
• čekanka 3 lžíce (čekankový sirup)

Kategorie

• Koláče a koláčky
• pro diabetiky
• pro vegetariány
• pro diety
• pro děti

Hodnotilo: 0

Ovesné vločky s jogurtem a mandarinkami

Suroviny

• jogurt bílý 400 gramů (hustý)
• mandarinky 4 kusy
• ovesné vločky 4 lžíce (nasucho opražené)
• med 1 lžička

Kategorie

• Chuťovky a předkrmy
• pro vegetariány
• pro děti
• pro diabetiky
• pro diety

Hodnotilo: 0

Dýňová bábovka

Suroviny

• dýně 500 gramů (hokaidu)
• mouka pohanková 200 gramů
• ovesné vločky 200 gramů
• olej kokosový 150 mililitrů
• žloutek 2 kusy
• bílek 5 kusů
• vanilková tresť 1 kus
• kypřící prášek do pečiva 1 kus
• čekanka 5 lžic (Čekankový sirup)

Kategorie

• Bábovky a beránci

Hodnotilo: 0

Výborná mexická rajčatová polévka

Suroviny

• rajčata 5 kusů (střední)
• vývar kuřecí 750 mililitrů
• česnek 2 stroužky
• cibule 1 kus (střední)
• tymián 6 snítek
• pepř 3 kuličky (černý)
• olej olivový 2 lžíce
• sůl

K podávání:

• kuřecí maso 2 kusy (prsa)
• avokádo 1 kus
• limetka 1 kus
• koriandr 1 svazek
• ovesné vločky 1 lžíce (chilli vločky chipotle)
• tortilla 3 kusy (kukuřičné, bezlepkové - nakrájené na proužky)
• olej (slunečnicový na smažení)

Kategorie

• Zeleninové
• pro alergiky na mléko
• pro celiaky
• pro diety

Hodnotilo: 0

Ovesná kaše

Suroviny

• mléko 1 litr
• ovesné vločky 120 gramů
• cukr
• med
• kakao 40 gramů

Kategorie

• Sladké
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 0

ANGLICKÁ OVESNÁ KAŠE

Suroviny

• ovesné vločky 200 gramů
• mléko 100 mililitrů
• voda 100 mililitrů
• vejce 4 kusy
• slanina anglická 200 gramů
• cibule 1 kus (malá)
• olej 2 lžíce (rostlinný)
• sůl
• pepř

Kategorie

• Bezmasé
• pro děti
• pro celiaky
• pro diabetiky

Hodnotilo: 1

Kuličky z ovesných vloček

Suroviny

• ovesné vločky 120 gramů
• cukr vanilkový 1 balíček
• citronová kůra 1 lžička
• mléko zahuštěné (kondenzované) sladké kakaové 3 lžíce
• piškotové drobečky 1 lžíce
• šťáva citronová 1 lžička (nebo pomerančová)
• kakao (nebo strouhaná čokoláda, na obalení)

Kategorie

• Mražené a nepečené
• pro vegetariány
• pro děti

Hodnotilo: 2

Domácí müsli

Suroviny

• voda 125 mililitrů
• olej 75 mililitrů
• med 125 mililitrů
• vanilka 1/2 lžičky (z lusku)
• ovesné vločky 500 gramů
• semínka sezamová 4 lžíce
• semínka slunečnicová 8 lžic
• ořechová směs 8 lžic (neslazené burské, vlašské, lískové)
• pšeničné klíčky 4 lžíce

Kategorie

• Sladké
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro vegetariány

Hodnotilo: 0

Švestkové smoothie

Suroviny

• švestky 12 kusů
• mandlové mléko 300 mililitrů
• sezamová pasta Tahini 1 lžíce (nebo mandlové máslo)
• ovesné vločky 2 hrsti
• skořice 1 lžička

Kategorie

• Nápoje studené
• pro vegetariány
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro diabetiky

Hodnotilo: 0

• Předchozí strana
• 1
• 2
• 3
• 4
• Následující strana