DIP ZE ZKARAMELIZOVANÉ CIBULE Suroviny cibule 1 kusolej řepkový 2 lžícecukr 1 lžičkašalvěj 1 lžíce (+pár lístků na ozdobu)jogurt 200 mililitrůsůlpepř Kategorie Pomazánky pro vegetariány pro děti pro diety Hodnotilo: 0
TVAROHOVÝ DIP S BYLINKAMI Suroviny tvaroh 250 gramů (ve staniolu)pažitka 4 lžíce (čerstvá)bazalka 1 hrst (čerstvá)tymián 2 snítky (čerstvý)petržel hladkolistá 1 hrst (čerstvá)sůlpepř Kategorie Pomazánky pro vegetariány pro děti pro diety Hodnotilo: 0
Kuře po provensálsku a pečené brambory Suroviny kuřecí maso 4 kusy (stehna)víno bílé 200 mililitrů (suché)olej olivový 2 lžícehořčice dijonská 2 lžíceocet vinný 2 lžíce (bílý)česnek 4 stroužkytymián 3 snítky (čerstvý)rozmarýn 3 snítky (čerstvý)sůl Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 1
POLENTOVÝ KOLÁČ S JARNÍ CIBULKOU Suroviny cibulka jarní 5 kusůpolenta 150 gramůvoda 750 mililitrůčesnek 1/2 lžičky (sušený)sýr Ricotta 200 gramůsmetana na šlehání 100 mililitrůvejce 1 kusolej (na zakápnutí)sůl Kategorie Bezmasé pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
VEPŘOVÁ KRKOVICE S OMÁČKOU CHIMICHURRI A SALÁTEM Suroviny Maso: vepřové maso 1 kilogram (krkovice)semínko hořčičné 2 lžičky (mleté)bobkový list 1 lžička (mletý)sušený česnek 2 lžičky (mletý)koriandr 1 lžička (mletý)sůl 1 lžícepepř černý 1 lžičkacukr krupice 1 špetkaolej slunečnicový 3 lžíce Salát: brambory 750 gramů (menší)paprika červená 3 kusycibule 1 kusrukola 2 hrstipetržel hladkolistá 1 hrstolej slunečnicový 4 lžíceocet vinný (bílý)hořčice plnotučná 1 lžícemed 1 lžička Omáčka: oregano 1 hrst (čerstvé)koriandr 1 hrst (čerstvý)cibule červená 1 kus (malá)petržel hladkolistá 1 hrst (větší)koření chilli 1 špetka (mleté)hořčice dijonská 1 lžička (větší)med 1 lžička (větší)česnek 3 stroužkyolej olivový 80 mililitrů Kategorie Vepřová krkovice pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
KUŘECÍ SUPREME S DIPEM A SALÁTEM TABBOULEH Suroviny Kuře: kuřecí maso 5 kusů (prso supreme s kůží)tymián 1 snítka (čerstvý)citronová kůra (z 1 citronu)limetková kůra (z 1 limety)olej slunečnicový 2 lžícepepř bílý 1 lžičkacukr krupice 1 lžička (menší)sůl 1 lžíce (větší) Salát: bulgur 250 gramůrajčata 2 kusypetržel hladkolistá 40 gramůmáta 20 gramů (čerstvá)šťáva citronová 35 mililitrů (z 1 citronu)olej slunečnicový 3 lžíceokurka salátová 1/2 kusucibule bílá 1 kus (malá)česnek 2 stroužky Kategorie Kuře pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 1
ŠŤAVNATÁ HOVĚZÍ ŽEBRA S BBQ OMÁČKOU A SALÁTEM Suroviny Žebra: hovězí maso 5 kilogramů (masitá žebra)pepř černý 3 lžičkynové koření 1 lžičkasůl 4 lžícecukr 1 lžičkasušený česnek 4 lžičkykoriandr 2 lžičky (mletý)bobkový list 2 lžičky (mletý)olej slunečnicový 3 lžíce Základní omáčka: cibule 500 gramůolej slunečnicový 100 mililitrů (nebo sádlo)mouka 4 lžíce (hladká)vývar hovězí 2 litrysůlpepř BBQ omáčka: pivo tmavé 250 mililitrů (černé)omáčka 300 mililitrů (základní, ve které se maso peklo, nebo hovězí vývar)kečup 200 mililitrů (kvalitní)hořčice 3 lžíce (anglický)worcesterská omáčka 4 lžícemed 3 lžíceocet vinný 2 lžíce (červený) Salát: zelí bílé 1/2 kusucukr krupice 2 lžíceocet 3 lžíce (kvasný)olej slunečnicový 3 lžícemrkev 1 kuskřen 1 lžíce (smetanový)pepř bílýsůl Kategorie Hovězí žebro pro alergiky na mléko Hodnotilo: 1
Burger s ostrou salsou Suroviny mleté maso 800 gramůhouska na hamburgery 4 kusyavokádo 1 kuspaprika chilli 1 kus (až 2 kusy)rajčata 2 kusyokurky 1/2 kusušťáva limetková (z 1 limety)koriandr 1 hrst (čerstvý)olej olivový 4 lžíce Kategorie Hovězí maso pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
PIKANTNÍ MEXICKÉ MEDAILONKY Suroviny vepřové maso 2 kusy (panenka)hořčice dijonská 3 lžícekoriandr 1 hrst (čerstvý)šťáva limetková (z 1 limety)paprika chilli 1 kusčesnek 4 stroužkykmín římský 1 lžička (drcený)skořice 1 lžička (mletá)olej olivový Kategorie Vepřová panenka pro alergiky na mléko Hodnotilo: 1
KEDLUBNOVÉ CARPACCIO Suroviny kedlubna 4 kusy (mladá)jablka 2 kusy (nejlépe odrůdy Granny Smith)paprika chilli 2 kusysýr kozí 200 gramů (čerstvý)cibulka jarní 2 kusyhrášek cukrový 1 hrstkoriandr 1 hrst (čerstvý)máta 1 hrst (čerstvá)olej olivový 2 lžíce Kategorie Bezmasé pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
PORTOBELLO S KOZÍM SÝREM CROTTIN A MLADOU MRKVÍ Suroviny žampiony portobelo 4 kusymrkev 16 kusůsýr kozí 2 kusy (Crottin)vejce 2 kusyocet vinný 3 lžícemed 1 lžícehořčice dijonská 2 lžičkyolej olivový 3 lžícepažitka (čerstvá na posypání) Kategorie Bezmasé pro vegetariány pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
BRUSCHETTA S KOZÍM SÝREM A RELISHEM Z ČERVENÉ CIBULE A ŘEPY Suroviny bageta 1 kuscibule červená 400 gramůřepa červená 400 gramů (nakládaná)sýr kozí 200 gramů (měkký, čerstvý)olej olivový 5 lžiccukr krystal 1 lžíceocet vinný 1 lžíce (červený)rozmarýn 2 snítkypepř černý (čerstvě namletý) Kategorie Bezmasé pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
SLANÝ KOLÁČ S MALINAMI Suroviny listové těsto 1 kus (rozválené)sýr Mascarpone 250 gramůsýr kozí 200 gramů (čerstvý)vejce 2 kusy (1 na potření)maliny 200 gramůtymián 3 snítkypepřsůl Kategorie Bezmasé pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
KOZÍ JOGURT S DOMÁCÍ GRANOLOU A JAHODAMI Suroviny jogurt 400 mililitrů (kozí)jahody 400 gramů Granola: ovesné vločky 400 gramůmouka celozrnná 2 lžíce (nejlépe špaldová)olej 2 lžícezavařenina 4 lžíce (domácí)med 5 lžicsemínka slunečnicová 100 gramůsemínka dýňová 100 gramůsemínko lněné 50 gramůořechy vlašské (nebo mandle, dle chuti) Kategorie Sladké hlavní chody pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
GAZPACHO Suroviny rajčata 300 gramůpaprika červená 2 kusyokurka salátová 1/2 kusučesnek 1 stroužekolej olivový 100 mililitrůocet vinný 50 mililitrůkmín římský 1 špetkavejce 1 kus (vařené)paprika (na ozbodu) Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány Hodnotilo: 0
VOŠOUCHY S JABLEČNÝM PYRÉ Suroviny brambory 1 kilogrammouka pšeničná hladká 4 lžícemléko 125 mililitrů (vlažné)droždí 42 gramů (čerstvé)vejce 2 kusycukr 1 lžičkasůl 1 špetkamáslo (přepuštěné na opečení)smetana zakysaná (k podávání) Jablečné pyré: jablka 2 kusymošt 200 mililitrů (jablečný)šťáva citronová 1/2 lžíceskořice 1/4 lžičky (mletá)cukr krupice (podle chuti) Kategorie Brambory pro vegetariány pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
BRAMBORAČKA I Suroviny brambory 400 gramůmrkev 2 kusypetržel kořenová 1 kusceler 1/2 kusu (menší)cibule 1 kusčesnek 2 stroužkyhouby sušené 1 hrstvývar hovězí 1,2 mililitrumáslo 4 lžíce Kategorie Krémové pro vegetariány pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
BRAMBOROVÝ KUBA Suroviny brambory 750 gramůmléko 200 mililitrůslanina anglická 200 gramůhouby sušené 1 hrstčesnek 4 stroužkymajoránka 1 lžíce (sušená)zázvor 1/2 lžičky (mletý)sádlo 3 lžícesůl Kategorie Brambory pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
POLÉVKA BUN CA Suroviny kapr 1 kus (středně velký)nudle rýžové 200 gramů (tenké bun)rajčata 4 kusycitronová tráva 4 snítkycibulka jarní 4 kusykopr 1 svazek (čerstvý)celer 1 balení (vodní rau cau (halucha jávská))cibule červená 1 kusčesnek 2 lžíce (nasekaný) Kategorie Vývary pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
KUKUŘIČNÁ POLÉVKA SE ZELENÝM KARI Suroviny cibule bílá 2 kusykari 1 lžíce (zelené)kokosové mléko 300 mililitrůkukuřice 750 gramů (mražená)limetka 1 kuskurkuma 1 lžíce (nasekaná čerstvá nebo mletá)koriandr 1 svazekpaprička chilli červená 1 kus (nepálivá)kukuřice (pražená křupavá nejlépe Canchita) Na dochucení: cukr třtinový 4 lžícerybí omáčka 8 lžicsůl Kategorie Krémové pro vegetariány pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
ČERVENÉ KARÍ S KREVETAMI Suroviny krevety 16 kusů (celé, 16-20 kusů)zázvor 1 lžíce (nasekaný)česnek 1 lžíce (nasekaný)kari pasta 2 lžíce (červená, 2-4 lžíce)kokosové mléko 800 mililitrůkafírové listy 4 kusyrybí omáčka 4 lžíce (4-6 lžic)cukr třtinový 1 lžícebazalka 1 svazek (thajská) Kategorie Ryby a plody moře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
KARÍ ZE SMAŽENÝCH LILKŮ Suroviny lilek 2 kusy (větší)cibule červená 1 kusčesnek 1 lžíce (nasekaný)zázvor 1 lžíce (nasekaný)kokosové mléko 400 mililitrůkmín římský 1/2 lžičky (mletý)koriandr 1/2 lžičky (mletý)kardamom 4 kusy (zelený)kurkuma 1 lžička (mletá) Kategorie Zelenina pro vegetariány pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
TOAST S HRUŠKAMI, AVOKÁDEM A KOZÍM SÝREM Suroviny chléb 4 plátky (kváskový)hrušky 2 kusyavokádo 3 kusysýr kozí 100 gramů (čerstvý)ořechy vlašské 100 gramůhruškovice 100 mililitrůšťáva citronová (z 1/2 citronu)med 4 lžícepepř cayenský 1 lžička Kategorie Ze sýra pro alergiky na mléko pro diabetiky pro vegetariány Hodnotilo: 0
KOLÁČ S HRUŠKAMI A PEKANY Suroviny Těsto: mouka pšeničná hladká 180 gramůmáslo 150 gramůcukr krystal 70 gramůořechy pekanové 20 gramů (mleté)žloutek 1 kussůl 1 špetka Náplň: hrušky 5 kusůořechy pekanové 200 gramů (mleté)ořechy pekanové 40 gramů (celé)máslo 200 gramů (změklé)cukr třtinový 180 gramůvejce 2 kusyrum tmavý 3 lžícešťáva citronová (z 1/2 citronu)moučka kukuřičná (škrob) 2 lžíce Kategorie Koláče a koláčky pro alergiky na mléko pro děti pro vegetariány Hodnotilo: 0
Jehněčí pečeně s bylinkovým kuskusem Suroviny jehněčí maso 800 gramů (hřbet)česnek 3 stroužky (propasírovaný)česnek 2 stroužkypepř černý 1 lžička (Černý pepř mletý Vitana)rozmarýn 2 snítkyrozmarýn 1 lžička (Rozmarýn mletý sušený Vitana )voda 500 mililitrůmasox 1 kus (Masox Vitana)bylinky 50 gramů (čerstvé bylinky (koriandr, máta, petržel nať)) Kategorie Jehněčí maso Hodnotilo: 0
ŠPÍZY NA MAURSKÝ ZPŮSOB Suroviny vepřové maso 200 gramů (panenka)olej olivový 50 mililitrůpaprika zauzená 1/2 lžičkykmín římský 1/4 lžičkyčesnek 1 stroužekpetržel hladkolistá 5 sníteksůl Kategorie Vepřová panenka pro alergiky na mléko pro celiaky Hodnotilo: 1
KREVETY S ČESNEKEM A CHILLI Suroviny krevety 4 kusy (nebo 8 malých, vyloupané)česnek 1 stroužekpaprika chilli 1 kuspetržel hladkolistá 1 snítkaolej olivový 50 mililitrůsůl Kategorie Mořské pro alergiky na mléko pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 1
RAJSKÁ TOPINKA PAN Y TOMATE Suroviny rajčata 500 gramůciabatta 1 kus (velká)olej olivový 100 mililitrůčesnek 2 stroužkysůl (dle chuti) Kategorie Bezmasé pro alergiky na mléko pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
BRAMBOROVÁ TORTILLA Suroviny brambory 150 gramů (pevné salátové)cibule 1 kusvejce 3 kusyolej olivový 50 mililitrůsůl Kategorie Bezmasé pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 1
QUESADILLA S CHILLI PAPRIČKAMI A RAJČATOVÝM DIPEM Suroviny tortilla 16 kusů (pšeničná)sýr Čedar 300 gramůpaprička chilli červená 2 kusy Dip: rajčata 3 kusykoriandr 1 hrst (čerstvý)jogurt 200 mililitrů (bílý)sůl 910 Kategorie Bezmasé pro vegetariány Hodnotilo: 0