Rajčatové košíčky s krabem Suroviny rajčátka cherry 250 gramůkrabí tyčinky 1 baleníjogurt bílý 1 kelímeksůlpepř (bílý pokud možno)šťáva citronová 1 kapkacukr krupice 1 lžícepetržel kadeřavá/kudrnka (na ozdobu) Kategorie Mořské pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Tygří krevety na česneku Suroviny olej olivový 125 mililitrů (panenského)česnek 4 stroužky (velké)pepř červený 1 lžička (drceného)krevety 15 kusů (syrových vyloupaných)šťáva citronová (z 1 citronu)sherry suché 80 mililitrů (nebo koňak)paprika 1 lžička (mletá)petržel kadeřavá/kudrnka 3 lžícebageta 1 kus (čerstvá) Kategorie Mořské pro alergiky na mléko pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 1
Zázvorem plněná kuřecí stehna s krémovou zázvorovou omáčkou Suroviny kuřecí maso 4 kusy (stehna s kůží)zázvor 4 dílkyolej olivový 4 lžícesmetana na šlehání 12 lžicrajčatový protlak 8 lžičekrajčata 1/2 plechovky (sekané loupané)zázvor 4 lžičky (nasekaný)pažitka Kategorie Kuře pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Hovězí steak s omáčkou z čerstvého pepře Suroviny hovězí maso 2 plátky (steaky ze svíčkové nebo vysokého roštěnce)pepř zelený 3 snítkyolej olivový 2 lžícevývar 1/2 hrnkukoňak (40%) 20 mililitrůsmetana 1/2 hrnkusůlpepř Kategorie Hovězí svíčková pro celiaky Hodnotilo: 0
Chilli con carne s vepřovým masem Suroviny vepřové maso 400 gramů (panenka)olej 4 lžíce (na smažení)cibule 2 kusyčesnek 8 stroužkůpaprika chilli 2 lžičky (nasekané, čerstvé)paprika zelená 2 kusyfazole bílé 1 plechovkavývar drůbeží 400 mililitrůrajčatový protlak 4 lžíce Kategorie Vepřová panenka pro alergiky na mléko pro celiaky Hodnotilo: 1
Kuskus s kuřetem Suroviny kuskus 250 gramů (ochucený)olej olivový 2 lžícekuřecí maso 500 gramů (řízek)cibule 1 kusfenykl 1 kusmrkev 1 kuscuketa 1 kuspetržel hladkolistá 1/2 svazkusůl Omáčka: rozinky 50 gramůčaj černý 1 kus (sáček)olej olivový 1 lžícerajčatový protlak 2 lžícechilli pasta 1 lžička (harisa-podle chuti)sůl Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro diety Hodnotilo: 0
Hamburger s rýží a paprikami Suroviny rýže dlouhozrnná 200 gramůcibule 1 kus (menší)hřebíček 4 kusymleté maso 700 gramů (hovězí)voda 4 lžíce (studená)olej 1 lžícemáslo 1 lžícepaprika 3 kusypepř Kategorie Mleté maso Hodnotilo: 0
Pečený králík se slaninou a teplou šunkou Suroviny králík 1 kusslanina 150 gramůolej 2 lžíce (rostlinný)cibule 1 kusceler 1/4 kusumrkev 1 kuspetržel kořenová 1 kusbobkový list 2 listynové koření 2 kuličky Kategorie Králík pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 0
Smažené hovězí dršťky s jablečným křenem Suroviny Maso: hovězí maso 500 gramů (dršťky předvařené)mouka pšeničná hladká (+2 vejce a strouhanka na obalení)máslo (přepuštěné na smažení)sůlpepřchléb (čerstvý k podávání) Vývar: celer 1/2 kusumrkev 2 kusypetržel kořenová 2 kusycibule 1 kus (neoloupaná)česnek (několik stroužků) Jablečný křen: jablka 250 gramů (nastrouhaná)křen 100 gramů (čerstvý)vývar 50 mililitrů (vlažný vepřový)strouhanka (trocha z čerstvého pečiva)sůlšťáva citronová (na dochucení) Kategorie Hovězí maso pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 1
Kuřecí řízky obalené v oříšcích Suroviny kuřecí maso 4 kusy (řízky)vejce 2 kusypetržel hladkolistáořechy vlašské 1 hrstbrokolice 400 gramůmáslo 2 lžícečesnek 2 stroužkysůl Kategorie Kuře pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 0
Krůtí kostky s bulgurem a zeleninou Suroviny krůtí maso 400 gramů (řízků)česnek 4 stroužkyolej olivový 3 lžíceceler řapíkatý 3 kusycuketa 2 kusy (nebo 1 větší)paprika červená 2 kusyfeferony 1 kus (zelená)cizrna (konzervovaná)bulgur 400 gramů (vařený) Kategorie Krůta, krocan pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 1
Hamburger Suroviny mleté maso 750 gramů (hovězí)sýr tvrdý 4 plátky (Čedar)houska na hamburgery 4 kusymajonéza (dle chuti)salát 4 listy (zelené, ze srdíčka)rajčata 1 kus (velké, masité)cibule 1/2 kusu (nakrájená na kolečka)sůl hrubá (mořská)pepř (čerstvě namletý) Kategorie Mleté maso Hodnotilo: 0
Salát s grilovaným hovězím Suroviny hovězí maso 1 kus (steak z roštěnce)sůlpepř Marináda: sójová omáčka 3 lžíceolej řepkový 3 lžícecukr krupice 2 lžícečesnek 1 lžička (drcený)zázvor 1,5 lžičky (nadrobno nakrájený)kari pasta 1,25 lžičky (červené nebo chilli omáčky) Salát: salát 1/2 kusu (hlávky, listy natrhané na kousky)koriandr 1/2 hrnku (lístků)bazalka 1 hrnek (lístků)cibule šalotka 3 kusy (nakrájené na tenké plátky) Kategorie Hovězí roštěná pro alergiky na mléko pro děti pro diety Hodnotilo: 0
Středomořský šašlik s rozmarýnem Suroviny cuketa 225 gramů (cca)rajčátka cherry 125 gramůrozmarýn 4 větvičky (velké)vepřové maso 600 gramů (krkovice bez kosti)pepřbrambory 400 gramůmáslo 125 gramů (česnekové MEGGLE) Kategorie Vepřová krkovice pro celiaky Hodnotilo: 0
Candát s estragonovým velouté Suroviny candát 4 plátky (filety s kůží)olej olivový 1 lžíce (extra panenský)sůlpepř (čerstvě namletý)estragon 1 snítka (čerstvý, na ozdobu) Estragonové velouté: máslo 15 gramůcibule šalotka 4 kusy (najemno nasekané)víno bílé 300 mililitrůvermut 75 mililitrů (suché)vývar 375 mililitrů (silný, kuřeci, telecí či rybí)smetana na šlehání 375 mililitrůestragon 1 lžíce (čerstvý) Kategorie Sladkovodní pro celiaky pro diety Hodnotilo: 0
Lehký bramborový salát s rybou v balíčku Suroviny Salát: brambory 1 kilogram (salátové-typu A)kukuřice 1 hrnek (mražená)paprika červená 1 kus (velká)cibulka jarní 1 hrnek (jemně nakrájená)avokádo 1 kusšťáva citronováolej olivovýhořčice hrubozrnná 2 lžícesůl Rybí balíčky: losos 4 kusy (filety o váze 150g)koření (oregano, tymián a rozmarýn)cibule šalotka 2 kusypaprika žlutá 1 kussůlrajčata sušená 4 kusy Kategorie Ryby a plody moře pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 0
Zapečený prejt s kysaným zelím Suroviny sádlo 1 lžíceprejt 3 kusy (jelita, ke kupovaným uvařte ještě hrst krup zvlášť)jitrnice 3 kusyzelí kysanéchléb (k podávání) Kategorie Maso pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Masopustní knedlík s dvojím zelím Suroviny houska 4 kusymléko 10 lžic (studené)slanina 100 gramůvejce 3 kusy (žloutky a bílky zvlášť)sůl 1 lžičkauzené maso 100 gramů (uvařené)mouka pšeničná hrubá 4 lžíce (nebo krupice )zelí kysané (bílé)zelí kysané (červené) Kategorie Uzené maso Hodnotilo: 0
Zabijačkový guláš se škvarkovými plackami Suroviny sádlo 1 lžíceslanina 50 gramů (nakrájená na kostičky)cibule 3 kusy (najemno nakrájená)vepřové maso 400 gramů (plecka nebo boku)paprika sladkápaprika pálivámajoránkačesnek 4 stroužkyjátra 400 gramů (vepřová) Kategorie Maso pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 0
Karbanátek s kapustou Suroviny kapusta 1 kus (menší)olej 1 lžícečesnek 1 stroužek (1 - 2 stroužky)vývar (na podlití)mleté maso 600 gramů (1:1 - vepřové a hovězí)vejce 1 kussmetana na šlehání 4 lžícesýr Parmezán 50 gramů (nastrouhaný)petržel hladkolistá 1 lžíce (najemno nasekaná) Kategorie Mleté maso pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Kuře na sušených houbách Suroviny olej 3 lžícekuřecí maso 500 gramůvíno bílé 100 mililitrů (suché)houby sušené 50 gramů (předem namočené)vývar (na zalití)petrželka velkolistá 2 lžíce (nasekaná)nové koření (namleté)sůlpepř Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 0
Smažená ryba na čínský způsob Suroviny Na rybu: rybí filety 600 gramůolejocet rýžovýbílek 4 kusymoučka bramborová (škrob) 4 lžíce (nebo rýžový)strouhanka 8 lžicolej (na smažení) K podávání: rýže (uvařená)chilli omáčka (sladká)zelí čínskécibule bílá 1 kusolej olivový 2 lžíce (extra panenský)citron (skrojky)sůl Kategorie Ryby a plody moře pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 1
Kuřecí prsíčka na salátu Suroviny Maso: kuřecí maso 4 kusy (prsních řízků)koření chilli 1 špetka (+ kardamon)moučka kukuřičná (škrob) 1 lžíceolej olivový 1 lžícesůl Salát: salát ledový (či jiná listová zelenina)papája 1 kusananas 1/2 kusumandlové lupínky 2 lžícesýr s modrou plísní 60 gramů (Gorgonzola, nebo Modřenín) Marináda: šťáva pomerančová 100 mililitrů (ze sladkého pomeranče)ocet vinný 1 lžíce (červený)hořčice hrubozrnná 2 lžičkyolej olivový 1 lžíce (extra panenský) K podávání: bageta (na plátky, celozrná, na sucho opečená či rýže natural) Kategorie Kuře Hodnotilo: 0
Telecí medailonky s delikátní červenou řepou Suroviny telecí maso 4 kusy (medailonky karé o cca 100g)máslo 4 lžíce (přepuštěné, nebo dietněji řepkový olej)víno červené 100 mililitrůocet Balsamico 1 lžícemed 1 lžíceřepa červená 1 kus (menší, oloupaná)petržel hladkolistá 1 hrstbrambory (k podávání)pepř Kategorie Telecí karé pro celiaky pro diety Hodnotilo: 1
Variace z králíka Suroviny králík 1 kus (rozporcovaný)sůlpepřčesnek 2 stroužkyolej olivový 4 lžíce (extra panenský)špek 8 plátků (italský - lardo) Omáčka: králík (ořez z králíka)olej olivovýmrkev 1 kuspetržel kořenová 1 kuscibule šalotka 3 kusyčesnek 1 stroužekrozmarýnrajčatový protlak 3 lžícevíno portské 100 mililitrů Na dokončení: omáčka 6 lžicvývar 100 mililitrůmáslo (kousek) K podávání: brambory (štouchané s jarní cibulkou v listu kapusty k podávání)pyré (hráškové, k podávání) Kategorie Králík pro děti Hodnotilo: 0
Glazovaná šunka Suroviny šunka 1 kilogram (s kůží v celku)cukr 2 lžíceocet jablečný (balzamikový)hořčice (prášková)hřebíčektřešně kandované (či plátky pomeranče) Kategorie Vepřové maso pro děti Hodnotilo: 0
Telecí s houbami, zeleninou a pažitkovými bramborami Suroviny brambory 8 kusů (oloupané a rozpůlené)pažitka 1 šálekpórek 1 kus (nakrájený na větší kusy )mrkev karotka 2 šálky (baby karoka)žampiony 12 kusů (malé pevné)telecí maso 4 kusy (steaky 125 g)koření (houbové)olej řepkový (na smažení)máslo 100 gramů Kategorie Telecí maso pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 0
Játrový špíz s aïoli Suroviny Špízy: játra 400 gramů (drůbeží, nakrájené na větší kusy )brambory 3 kusy (menší, nakrájené na tenké plátky)cibule 3 kusy (menší, nakrájené na tenká kolečka)olej (na vytření pekáče)sůlpepř Aïoli: česnek 2 stroužkyžloutek 1 kusolej olivový (extra panenský)sůlpepř Kategorie Vnitřnosti pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Krůtí roláda na víně Suroviny krůtí maso 1 kus (krůtí prsní řízek )hroznové víno 400 gramů (červené hroznové bez pecek na naplnění rolády )hořčice hrubozrnná 2 lžícešunka 4 plátky (dětská krůtí)olej olivový (na vymazání pekáče )máslo 50 gramůvíno červené 1 sklenice (nejlépe v biokvalitě)rozmarýntymián Kategorie Krůta, krocan pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 1
Zelné závitky - sarmale Suroviny rýže dlouhozrnná 300 gramůmrkev 2 kusy (nakrájené)petržel kořenová 1 kus (nakrájená)cibule 2 kusy (nakrájená)rajčatové pyré 3 lžícemleté maso 600 gramů (vepřové)kopr 1/2 lžičky (sušený)olej slunečnicový 4 lžícezelí 1 kus (středně velké) Kategorie Mleté maso pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1