Bulgur se zeleninou a mandlemi Suroviny bulgur 500 gramůromanesco 1 kus (menší)fazolky zelené 300 gramůbrokolice 300 gramů (stonková)česnek 2 stroužkycibule 1 kusolej olivový 2 lžícepepř růžovýsůl Kategorie Bezmasé Hodnotilo: 0
Bruschetta s olivovou pomazánkou, černými olivami v rozmarýnu a mortadelou Suroviny bageta 1 kuspomazánka 1 kus (olivová, tapenáda)olivy černé 50 gramůMortadella 8 plátkůolej olivový 4 lžícečesnek 1 stroužekbazalka 1 snítkapepř černý Kategorie Pomazánky Hodnotilo: 0
Quiche s brokolicí a gorgonzolou Suroviny Těsto: mouka pšeničná hladká 200 gramůmáslo 100 gramůvoda 3 lžíce (studená)sůl Náplň: cibule 1 kus (velká)česnek 2 stroužkybrokolice 400 gramů (stonková)olej olivový 1 lžícesýr polotvrdý 100 gramů (Gouda)sýr s modrou plísní 100 gramů (Gorgonzola dolce, nebo Niva)vejce 2 kusysmetana na šlehání 150 mililitrůsůl Kategorie Koláče, záviny a quiche pro vegetariány Hodnotilo: 1
Tomatový talíř Suroviny rajčata 600 gramů (nejrůznější odrůdy)dresink 6 lžic (SPAK Česnekový)česnek 2 stroužkypepř (dle chuti)olej olivový 2 lžícešťáva citronová 1 lžícecukr 1 špetkasýr měkký 200 gramů (balkánský, případně feta, niva)bylinky (na ozdobu) Kategorie Zelenina pro vegetariány Hodnotilo: 1
Thajský salát z květáku s arašídovou omáčkou Suroviny Salát: květák 1 kus (střední)kokosové mlékocibule 1 kus (menší)česnek 2 stroužkycibulka jarní 2 kusymango 1 kuspaprika červená 1 kusolej kokosový 1 lžícepetržel hladkolistá 1 svazek (malý) Dresing: arašídové máslo 2 lžícezázvor 1 kus (2 cm )šťáva limetková 2 kusymed 1 lžičkavoda 70 mililitrůsůl Kategorie Ze zeleniny bez lepku Hodnotilo: 0
Tradiční čínské gyozy Suroviny Těsto: mouka pšeničná hladká 500 gramůvoda 200 mililitrů (vlažná)sůl Náplň: vepřové maso 400 gramů (mleté)cibulka jarní 3 kusyzázvor 1 kus (2 cm velký)česnek 1 stroužeksójová omáčka 2 lžícepaprička chilli červená 1 kus Omáčka: sójová omáčkaocet rýžový 5 lžicčesnek 1 stroužekpaprička chilli červená 1 kussemínka sezamová (bílá a černá) Kategorie Vepřové maso Hodnotilo: 1
Toskánská nadívaná rajčátka Suroviny rajčata 8 kusů (větší)omáčka 250 mililitrů (Ďábelská SPAK)mleté maso 300 gramůcibule 1 kusčesnek 3 stroužkypaprika 2 kusy (barevné)oregano 1 lžičkapepřtymián Kategorie Mleté maso pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Jihotyrolské Schlutzkrapfen Suroviny Těsto: mouka žitná 150 gramůmouka pšeničná hladká 100 gramůvejce 1 kusvoda 55 mililitrů (vlažná)olej 1 lžícesůl Náplň: špenát 150 gramů (uvařený)cibule 50 gramůčesnek 1 stroužek (menší)máslo 1 lžícetvaroh 100 gramůsýr Parmezán 1 lžícepažitka 1 lžícemuškátový květ 1 špetkasůl Kategorie Těstoviny Hodnotilo: 0
Boeuf Bourguignon Suroviny hovězí maso 1 kilogram (přední)slanina anglická 150 gramůcibule 1 kusmrkev 2 kusyčesnek 2 stroužkyvývar hovězí 600 mililitrůvíno červené 500 mililitrůrajčatový protlak 2 lžícemouka pšeničná hladká 2 lžíce Kategorie Hovězí krk Hodnotilo: 2
Hovězí kofty s jogurtem, skořicí a chilli Suroviny hovězí maso 800 gramů (mleté)zázvor 2 lžičkyskořice 1 lžičkakoření garam masala 1 lžičkakoření chilli 1 lžičkačesnek 2 lžičkymáta 1 hrstkoriandr 1 hrstsůl Kategorie Hovězí maso pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Toskánská rajčatovo-chlebová polévka Suroviny bageta 300 gramů (den stará)rajčata sterilovaná 1 kilogramvývar zeleninový 1 litrbazalka 1 svazekčesnek 1 paličkacukr krupiceolej olivový (na zakápnutí)sůlpepř Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány Hodnotilo: 1
Bezlepkové noky s tomatovou omáčkou Suroviny těsto 200 gramů (Jáhlové těsto Nominal)voda 300 mililitrůrajčata sterilovaná 1 plechovkašunka prosciutto crudo 100 gramůsýr tvrdý 50 gramů (Pecorino)česnek 2,5 kusubazalka 1 lžíceoregano 1/2 lžičkysůl 1 špetka Kategorie Bezmasé pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Ossobuco in bianco Suroviny telecí maso 2,5 kilogramu (koleno)cibule 1 kusmrkev 2 kusyceler 1/2 kusu (středně velký)česnek 1 paličkahouby sušené 2 hrsti (hřiby)tymián 2 hrsti (čerstvý)bobkový list 3 kusykardamom 1/4 lžičky (mletý) Kategorie Telecí maso pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Uzená hrstková polévka Suroviny uzené maso 500 gramůmrkev 3 kusyceler 1/4 kusupetržel kořenová 2 kusykroupy 3 hrstifazole 3 hrsti (směs bílých a červených)hrách 3 hrsticizrna 3 hrstibrambory 4 kusy Kategorie Polévky pro děti Hodnotilo: 1
Tradiční houbový kuba Suroviny kroupy 500 gramůsádlo 100 gramů (+ na vymazání formy)cibule 2 kusyhouby sušené 100 gramůčesnek 3 stroužkykmín 2 lžičkymajoránka 1 hrstsůlpepř Kategorie Obiloviny pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 0
Mexická rajčatová polévka Suroviny Na polévku: rajčata 5 kusůčesnek 2 stroužkycibule 1 kus (střední)tymián 6 snítekpepř 3 kuličkyvývar kuřecí 750 mililitrůolej olivový 2 lžícesůl K podávání: kuřecí maso 2 kusy (prsa)avokádo 1 kuslimetka 1 kuskoriandr 1 svazekkoření chilli 1 lžička (chipotle)tortilla 3 kusy (kukuřičná, nakrájená na proužky)olej slunečnicový (na smažení) Kategorie Polévky pro alergiky na mléko pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 1
Kachní paštika se švestkovou salsou Suroviny Na paštiku : játra 500 gramů (kachní)cibule 1 kusčesnek 4 stroužkymáslo 200 gramůšalvěj 1 lžíce (nasekané)tymián (sušený)kmín (drcený)sůlpepř barevný Na salsu: švestky 500 gramů (čerstvé nebo mražené)ocet Balsamico 200 mililitrůmed 100 mililitrůcibule červená 1 kuslimetka 1 kussůlpepř Kategorie Kachna pro diabetiky Hodnotilo: 0
Malayský kuřecí rendang Suroviny Pasta: sambal oelek 3 lžícecibule šalotka 7 kusůčesnek 4 stroužkyzázvor 30 gramůkoriandr 2 lžícekmín římský 1 lžícekurkuma 1 lžíceolej slunečnicový 2 lžíce Rendang: kuřecí maso 1 kilogram (prsní nebo stehenní řízky )kokosové mléko 800 mililitrůkokos 50 gramůcitronová tráva 3 snítkykafírové listy 4 kusypandánový list 1 kus (lze vynechat)hřebíček 4 kusyskořice 1 kusbadyán 2 kusy Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro celiaky Hodnotilo: 1
Ostrá brokolicová polévka Suroviny brokolice 2 kusyvývar zeleninový 1,5 litrusmetana 50 mililitrůčesnek 2 stroužkymáslo 1 lžícemuškátový oříšekpaprička chilli červená (sušené )sůlpepř Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Cizrnová korma s květákem Suroviny květák 1 kuscizrna 400 gramů (sterilovaná)cibule 2 kusy (větší)česnek 5 stroužkůzázvor 1 kus (2 cm dlouhý)mák 2 lžícekoriandr 2 lžíce (drcený)hřebíček 8 kusůkardamom 8 kusů Kategorie Luštěniny pro vegetariány Hodnotilo: 0
Pollo all’arrabbiata Suroviny kuře 1 kus (o váze asi 1 kg)pancetta 70 gramůolej olivový 4 lžícecibule 1 kus (střední)česnek 1 paličkavíno červené 170 mililitrů (suché)paprička chilli červená 2 kusyrajčata sterilovaná 600 gramůrajčatová passata 5 lžic Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Baechu kimči Suroviny zelí pekingské 2 kilogramyředkev bílá 200 gramůmrkev 100 gramůcibulka jarní 4 kusysůl 200 gramůcibule 1 kusjablka 1 kuszázvor 50 gramůčesnek 50 gramů Kategorie Zelenina pro alergiky na mléko pro vegetariány pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Tortilly s pečeným vepřovým masem Suroviny vepřové maso 1 kilogram (pečeně)rukola 150 gramůmajonéza 200 mililitrůsýr Parmezán 50 gramůpepř 1 lžíce (+ 1 lžička)máslo 3 lžícečesnek 4 stroužkycitron 1 kusocet jablečný 1 lžíce Kategorie Vepřové karé pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Klobásky s červenou cibulí a kapustou Suroviny klobáska grilovací 12 kusůcibule červená 2 kusykapusta 150 gramůčesnek 2 stroužkytymián 4 snítkyvývar kuřecí 100 mililitrůčočka 400 gramů (sterilovaná)ocet Balsamico 2 lžíceolej 3 lžíce Kategorie Luštěniny pro alergiky na mléko pro celiaky Hodnotilo: 0
Sýrová ciabatta Suroviny ciabatta 1 kussýr Mozzarella 250 gramůsýr tvrdý 400 gramů (Čedar)cibulka jarní 2 svazkymajonéza 60 gramůsmetana zakysaná 2 lžícemáslo 80 gramů (změklé)česnek 4 stroužky Kategorie Ze sýra pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Židovský hummus + VIDEO Suroviny cizrna 250 gramůvoda 3 decilitry (nebo 3dcl odvaru z cizrny)olej olivový 1 decilitrčesnek 4 stroužky (rozetřený)šťáva citronová 40 mililitrů (přidávat podle chuti)paprika sladká 1/2 lžičky (mletá)sůl mořská 2 lžičkysezamová pasta Tahini 4 lžičky Kategorie Pomazánky pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 1
Losos v papilotě Suroviny losos 600 gramůcibule šalotka 2 kusyčesnek 1 stroužekrozmarýn 2 snítkytymián 4 snítkypetržel hladkolistá 1 hrstmáslo 2 lžíce (změklé)sůlpepř Kategorie Ryby a plody moře pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Citronovo-máslové kuře Suroviny kuře 1 kuskurkumamáslo 3 lžícečesnek 4 stroužkyvývar kuřecí 200 mililitrůsmetana 100 mililitrůsýr Parmezán 50 gramůcitron 1 kusšťáva citronová Kategorie Kuře pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 1
Mexické medailonky Suroviny vepřové maso 2 kusy (panenka)hořčice dijonská 3 lžícekoriandr 1 hrstšťáva limetková 1 kuspaprička chilli červená 1 kusčesnek 4 stroužkykmín římský 1 lžička (drcený)skořice 1 lžičkaolej olivový 3 lžíce Kategorie Vepřová panenka pro alergiky na mléko pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 1
Královský bramborový salát Suroviny vajíčko křepelčí 8 kusůbrambory 800 gramů (nové)bazalka 2 hrstipetržel hladkolistá 2 hrstisýr Parmezán 50 gramůmandle 1 hrstčesnek 3 stroužkyolej olivový 200 mililitrůhrášek cukrový 1 hrst Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0