Japonský řízek tonkatsu Suroviny zelí 1/4 kusuvepřové maso 4 plátky (vepřová pečínka)mouka pšeničná hladkávejcepanko (japonská strouhanka)sůlpepřolejworcesterská omáčka (k podávání) Kategorie Vepřové maso pro alergiky na mléko Hodnotilo: 0
Svíčková na smetaně Suroviny hovězí maso 800 gramů (svíčková či zadní hovězí)slanina 150 gramůolej 3 lžícecukr krupice 1 lžícezelenina kořenová 500 gramů (mrkev, celer, petržel - poměr 3:2:1)cibule 1 kuspepř 8 kuličeknové koření 4 kuličkybobkový list 2 listy Kategorie Omáčky Hodnotilo: 0
Vídeňský řízek Suroviny Řízky: telecí maso 4 plátky (z kýty každý o váze asi 130g, rozklepané dotenka )mouka pšeničná hladkávejcestrouhanka (na obalení)máslo (přžepuštěné nebo sádlo na smažení ) Bramborový salát: brambory 1 kilogram (uvařené ve šlupce a oloupané)okurka salátová 1 kuscibule 1 kus (velká na kostičky nakrájená)olej 3 lžícevývar 250 mililitrůsůlpepřocet 3 lžíce (bilinkový) Kategorie Telecí maso pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 1
Kroupová polévka s uzeným masem Suroviny kroupy 100 gramů (ječné, nevařené)cibule 1 kusmrkev 2 kusyceler řapíkatý 50 gramůuzené maso 100 gramůolej 1 lžícevývar masový 1,5 litrubrambory 1 kuspetržel kadeřavá/kudrnka Kategorie Vývary pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 1
Kuřecí polévka ramen Suroviny Polévka ramen: pórek 1 kus (rozkrojený na 4 díly)zázvor (kousek, čerstvý rozkrojený na plátky)česnek 4 stroužky (neoloupaný)olej (rostlinný)řasa kombu (kousek)sójová omáčka 1 lžícekuřecí skelet (spařte ho vroucí vodou, a pak pečlivě promyjte pod studenou, vývar bude čirý)kuřecí maso (křídla spařte vroucí vodou, a pak pečlivě promyjte pod studenou, vývar bude čirý)sůl 1 lžička Roláda: kuřecí maso 1,2 kilogramu (kuřecích stehenních řízků s kůží naplocho + 4 proužky masa z prsíček rozklepaných )sójová omáčka 1/4 hrnkusaké 2 lžícecukr krupice 1 lžícezázvor 2 lžičky (nastrouhaný)pepř bílý Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 2
Nikujaga (maso s bramborami) Suroviny olej 2 lžičky (rostlinný)hovězí maso 250 gramů (žebírka pokrájená na tenké plátky)cibule 1 kus (pokrájená na silné plátky)brambory 4 kusy (velké žlutomasé pokrájené na kusy)mrkev 1 kus (pokrájená na kusy)saké 120 mililitrůvývar 1/2 litrucukr 1 lžícesůl 1/2 lžičky Kategorie Hovězí maso Hodnotilo: 0
Tebasaki - smažená kuřecí křidélka Suroviny Nálev: cukr 3 lžíce (tmavý přírodní)sójová omáčka 3 lžícesaké 6 lžic (rýžové víno)šťáva zázvorová 1 lžička (vymačkejte kousek zázvoru lisem na česnek a šťávu zachyťte)česnek 1 stroužek (středně velký, nastrouhaný)ocet Balsamico 1 lžíce Křidélka: kuřecí maso 800 gramů (křídla)pepř černý 1/2 lžičkysůl 1/2 lžičkymoučka bramborová (škrob) 1 lžíceolej (rostlinný na smažení)semínka sezamová Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 0
Castella, piškotový chlebíček Suroviny Castella: olej (na vymazání formy)mouka pšeničná hladká 200 gramůmed 5 lžicvejce 6 kusů (pokojové teploty)cukr krupice 218 gramů Glazura: med 1 lžíce Želé: želatina 7 gramů (prášková)káva 500 mililitrů (čerstvě překapaná) Kategorie Sladké pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 1
Pečené batáty s křenem Suroviny Batáty: batáty - sladké brambory 600 gramů (očištěné, ve slupce a rozčtvrcené)olej (extrapanenský na vymazání formy)cibule červená 1 kus (nakrájená na měsíčky)česnek 5 stroužků (nakrájených na plátky)paprika 2 kusy (červená a žlutá zbavené semen, podélně nakrájené na proužky)sůl Dokončení: smetana zakysanákřen (najemno nastrouhaný)sůl mořská (hrubá) Kategorie Zelenina pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
Kapustičky po francouzsku Suroviny jedlé kaštany 200 gramůolej 2 lžícecibule 1 kuskapusta růžičková 500 gramůvíno červené 2 lžíceořechy piniové 50 gramůsůl Kategorie Bezmasé pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Rychlý hovězí vývar s játrovými knedlíčky Suroviny houska 2 kusyjátra 200 gramů (kuřecí)cibule 1 kusolej 2 lžícevejce 1 kusstrouhanka 2 lžícepetržel kadeřavá/kudrnkavývar hovězí 1,5 litrumrkev 2 kusy Kategorie Vývary pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 1
Těstoviny se špenátem Suroviny těstoviny 500 gramů (penne, spirálky nebo kolínka)olej 1 lžíce (rostlinný)máslo 1 lžícečesnek 1 stroužekšpenát 300 gramů (listy)sýr Ricotta 150 gramůpaprika feferonka 1 špetka (nadrcená)sýr Parmezán (na posypání, není nutný)sůl Kategorie Těstoviny pro vegetariány pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 1
Široké nudle s citronem Suroviny nudle 1 balení (široké)citron 2 kusy (bio)olej 1 lžícemáslo 1 lžícesmetana zakysaná 200 mililitrůsýr Parmezán 100 gramůfeferony 1 kussůlpepř Kategorie Těstovinové pro vegetariány Hodnotilo: 0
Pizza calzone Suroviny olej 1 lžícečesnek 1 stroužekrajčata 1 plechovka (sekaných)bazalka 4 snítkyfeferony 1 kustěsto na pizzu 1 balenísýr Mozzarella 200 gramůklobása 200 gramů (pikantní)olivy zelené 1 lžíce (vypeckované) Kategorie Pizzy Hodnotilo: 0
Rostbíf Suroviny hovězí maso 1,5 kilogramu (roštěnec očištěný a svázaný provázkem )olej (na pomazání)pepř černý 1 lžíce (čersvě namletý)sůl 2 lžícehovězí maso 2 kusy (tučnější žebra, nakrájená na menší kousky)víno červené 1,5 hrnku (suché)brambory (pečené v alobalu se šalotkou a zelenými fazolkami k podávání) Kategorie Hovězí roštěná pro alergiky na mléko pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Mrkvová polévka se zázvorem Suroviny olej 2 lžícecibule 1 kus (velká)česnek 2 stroužky (rozdrcený)koření kari 2 lžičkyzázvor 1 lžíce (čerstvý nastrouhaný)mrkev 500 gramů (oloupaná nakrájená)vývar kuřecí 1 litrsmetana na vaření (nebo zakysaná)petržel kadeřavá/kudrnka (na ozdobu) Kategorie Krémové pro vegetariány pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 0
Zapečené mleté vepřové maso s kyselým zelím a bramborami Suroviny brambory 500 gramůzelí kysané 400 gramů (červené)kmín 1 špetka (drceného)olej 2 lžíce (na smažení)cibule 1 kusvepřové maso 400 gramů (mletého)vývar hovězí 200 mililitrůmáslo 1 lžíce (na vymazání pekáčku)smetana zakysaná 1,5 kelímku Kategorie Vepřové maso Hodnotilo: 0
Řez z tuňáka se zeleninovou tempurou a zázvorovou omáčkou Suroviny Tuňák: tuňák 4 (válečky )olej olivový 3 lžícesůl Tempura: hráškové lusky 50 gramůolivy černé 50 gramůbatáty - sladké brambory 1 kus (oloupané)paprika žlutá 2 kusyvoda 300 mililitrů (studená)led 100 gramůmouka pšeničná hladká 150 gramůolej 200 mililitrů (na smažení)sůl Fenyklové pyré: fenykl 2 kusysmetana 400 mililitrůmáslo 40 gramůšťáva zázvorová (z kousku zázvoru)sůlpepř Zázvorová omáčka: zázvor 1 kus (kousek)olej olivový 6 lžicocet rýžový 4 lžícecukr hnědý 2 lžíceomáčka 3 lžíce (sójová)sůlpepř Kategorie Ryby a plody moře pro děti pro diety Hodnotilo: 0
Špenátový krém s uzeným lososem Suroviny cibule 1 kusolej 1 lžícemouka pšeničná hladká 2 lžícevývar masový 1 litršpenát 250 gramů (čerstvý+na ozdobení)mléko 2 lžícešpenát mražený 1 baleníčesnek 2 stroužkysmetana 200 mililitrů (zakysaná) Kategorie Krémové pro děti pro diety Hodnotilo: 0
Cuketová polévka s cibulkou Suroviny cuketa 1 kusolej (na smažení)cibule 1 kusbrambory 2 kusysmetana 100 mililitrůčesnek 2 stroužkykoriandrsůlpepř Kategorie Polévky pro vegetariány pro děti pro diety Hodnotilo: 0
Marinovaný bůček se zázvorem Suroviny Bůček: vepřové maso 1 kilogram (bůček i s kůží )česnek 5 kusů (rozpůlený) Marináda: česnek 5 stroužků (rozdrcených)zázvor (asi 7cm, oloupaný a rozdrcený )koření chilli (podle chuti)olejsirup javorovýsůl mořská Kategorie Vepřové maso pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky Hodnotilo: 1
Chlebíček se zázvorem Suroviny Chlebíček: jablka 1 kusmrkev 1 kuszázvor (asi 5cm )zázvor kandovaný 100 gramůmouka 400 gramůmouka pšeničná hladká 200 gramůkakao 2 lžícecukr třtinový 300 gramůskořice 2 lžičky K podávání: džem rybízovýsmetana na šlehání (ušlehaná) Kategorie Přílohy pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Chilli polévka s hořkou čokoládou Suroviny olej 2 lžícecibule 1 kusčesnek 2 stroužkyhovězí maso 500 gramůfazole červené 400 gramů (konzervované)rajčata sterilovaná 800 gramů (loupaná)vývar hovězí 650 mililitrůpaprička chilli červená 3 kusyčokoláda hořká 2 dílky (čtverečky) Kategorie Krémové pro alergiky na mléko pro vegetariány pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Ruský salát Vinigret Suroviny mrkev 1 kus (větší)brambory 5 kusů (střední)řepa červená 1 kus (větší)cibule 1 kus (velká)olej 1 lžícezelí kysané 2 lžíceokurka nakládačka 1 kus (kyselá)fazole 1 hrnek (nebo čerstvý hrášek)pepř Kategorie Zeleninové pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 1
Celozrnná bageta se zeleninovou pomazánkou Suroviny olej 4 lžíce (extra panenský)česnek 1 stroužek (rozdrcený)tymián (nebo oregáno na ochucení)kedlubna 2 kusy (oloupané a nastrouhané)mrkev 1 kus (oloupaná a nastrouhaná)cuketa 1 kus (oloupaná nakrájená na kousky)bageta 4 kusy (celozrnná)výhonky (vojtěšky nebo řeřichy k podávání -nejsou nutné)sůl Kategorie Zelenina pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
Smažené jarní závitky s hlívou ústřičnou Suroviny olej 1 lžíce (rostlinný)cibulka jarní 12 kusůmrkev 2 kusyčesnek 2 stroužkyzázvor 5 (centimetrů)mungo 1 hrst (výhonků)paprikové vločky 1 lžička (chilli)jablka 2 kusykoriandr 1 lžíce (nasekaný, zelený) Houby: mouka 50 gramů (hladká)koření 50 gramů (pěti vůní)hlíva ústřičná 100 gramůsůl Omáčka: omáčka 100 mililitrů (čínská švestková)chilli omáčka 1 lžíce Kategorie Bezmasé pro alergiky na mléko pro diabetiky pro vegetariány Hodnotilo: 0
Pomalu dušené hovězí Suroviny hovězí maso 800 gramů (plece nebo klížky)mrkev 2 kusyzázvor 5 (cm)česnek 5 stroužkůpaprička chilli červená 1 kuscibule 1 kusolej 3 lžícecukr třtinový 2 lžíceomáčka 6 lžic (sojová) Kategorie Hovězí maso Hodnotilo: 0
Sezamové chilli nudle Suroviny nudle 250 gramůolej 1 lžičkaolej 1 lžíce (sezamový)chilli omáčka 2 lžícerýžové vločky 1 lžička (chilli)sezamová pasta 1/2 hrnku (tahini)ocet vinný 1/2 hrnkuomáčka 1/2 hrnku (sojová)mungo 1 hrnek (výhonky) Kategorie Těstovinové pro vegetariány Hodnotilo: 0
Čínské sušenky štěstí Suroviny bílek 2 kusyvanilkový extrakt 1/2 lžičkycitron 1/2 lžičky (extrakt, nebo mandlový)olej 3 lžíce (+na vymazání plechu)mouka pšeničná hladká 8 lžic (rovné lžíce)moučka kukuřičná (škrob) 1,5 lžičkysůl 1/4 lžičkykrupice 8 lžic (cukr)voda 3 lžičky Kategorie Chuťovky a předkrmy pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 1
Bezlepkový chleba Suroviny mouka bezlepková 300 gramůdroždí 15 gramůsůl 1 lžičkakmín 1 lžička (drcený)voda 400 mililitrů (teplá)olej 1 lžícetvaroh 3 lžíce (polotučného z vaničky) Kategorie Bezmasé pro domácí pekárny pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1