Zarzuela z mořských ryb a plodů s bílým chřestem Suroviny mořský vlk 400 gramůolej olivový 2 lžíce (extra virgin)krevety 4 kusy (celé česrtvé)cibule 2 kusyčesnek 2 stroužkypaprika červená 1 kusrajčata drcená 4 lžíce (polpa)mouka 1 lžíce (hladká)víno 100 mililitrů (stolní bílé - muškát) Kategorie Mořské pro alergiky na mléko pro diabetiky Hodnotilo: 1
Čerstvé, v soli marinované ančovičky s escalivadou, svěží rajčatovou salsou a opečeným toastem Suroviny paprika kapie 1 kuslilek 1 kuscibule 1 kusčesnek 2 stroužkypažitka 1 hrstolej olivový 8 lžic (extra virgin)ocet Balsamico 2 lžícechléb toastový 4 kusyrajčata 1 kus Kategorie Mořské pro diabetiky Hodnotilo: 0
Polévka z kuřecích srdíček Suroviny kuřecí vnitřnosti 400 gramů (srdíčka)celer 1 kus (malý)mrkev 3 kusypetržel kořenová 3 kusycibule 2 kusy (oloupané a rozpůlené)pórek 1 kus (dobře omytý)bobkový listnové kořenípepř černý (celý) Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 1
Rýžový salát s avokádem a výhonky vojtěšky Suroviny Salát: rýže dlouhozrnná 200 gramů (Basmati)cibule 1 kushřebíček 5 kusůdatle 1 šálek (sušené nasekané na kousky)avokádo 1 kus (nakrájené na kostičky)tofu (uzené nakrájené na kostičky)ořechy 1 hrst (paraořechy nahrubo nasekané)výhonky 1 šálek (vojtěška)zelená nať 1/2 šálku (pohanková) Zálivka: olej arašídový 1 lžíce (nebo sezamový)sójová omáčka 2 lžícešťáva citronová (podle chuti) Kategorie Ovocné pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
Pečené batáty s křenem Suroviny Batáty: batáty - sladké brambory 600 gramů (očištěné, ve slupce a rozčtvrcené)olej (extrapanenský na vymazání formy)cibule červená 1 kus (nakrájená na měsíčky)česnek 5 stroužků (nakrájených na plátky)paprika 2 kusy (červená a žlutá zbavené semen, podélně nakrájené na proužky)sůl Dokončení: smetana zakysanákřen (najemno nastrouhaný)sůl mořská (hrubá) Kategorie Zelenina pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
Kapustičky po francouzsku Suroviny jedlé kaštany 200 gramůolej 2 lžícecibule 1 kuskapusta růžičková 500 gramůvíno červené 2 lžíceořechy piniové 50 gramůsůl Kategorie Bezmasé pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Rychlý hovězí vývar s játrovými knedlíčky Suroviny houska 2 kusyjátra 200 gramů (kuřecí)cibule 1 kusolej 2 lžícevejce 1 kusstrouhanka 2 lžícepetržel kadeřavá/kudrnkavývar hovězí 1,5 litrumrkev 2 kusy Kategorie Vývary pro alergiky na mléko pro děti Hodnotilo: 1
Pravý hospodský guláš se silnou šťávou a domácími žemlovými knedlíky Suroviny hovězí maso 800 gramů (kližky)cibule 800 gramůolej slunečnicový 4 lžícerajčatový protlak 3 lžícepaprika sladká 2 lžícerajčata 400 gramů (loupané)vývar masový 600 mililitrů (silný)paprika kapie 1 kusčesnek 3 stroužky Žemlové knedlíky: pečivo 8 kusů (bílé)mléko 150 mililitrůvejce 3 kusypetržel kadeřavá/kudrnka 1 hrstsůl 1 špetka Kategorie Omáčky Hodnotilo: 1
Celerová polévka Suroviny máslo 125 gramůcibule šalotka 3 kusymouka 4 lžíce (hladká)celer 1 kusvývar kuřecí 1,5 litrubrambory 2 kusy (středně velké, uvařené)muškátový oříšek (čerstvě namletý)česnek 1 stroužeksmetana zakysaná 1 kelímek Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Provensálský tuňák Suroviny rajčata koktejlová 300 gramů (půlená)olej olivový (extra panenský)česnek 3 stroužky (nakrájený na plátky)tymián 2 lžičkybazalka 1 hrst (čerstvá)olivy černé 1/2 šálku (vypeckované, nakrájené na kolečka)tuňák 4 porce (každý o váze asi 125g)sůlpepř Kategorie Ryby a plody moře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 1
Sedmihradské zelí Suroviny rýže 300 gramůnové koření 2 kusypepř černý 5 kusů (celý)hřebíček 3 kusysádlo 4 lžíce (nebo olej)cibule 1 kusmleté maso 250 gramů (nejlépe směs hovězí plece a bůčku)česnek 2 stroužkyzelí kysané 450 gramů Kategorie Mleté maso pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Jarní zeleninová polévka 1 Suroviny Na polévku: máslo 2 lžícemrkev karotka 4 kusyceler řapíkatý 2 větvičky (+ lístky na ozdobení)cibulka jarní 4 kusyfazolky zelené 200 gramůvývar drůbeží 1 litrsůl Na těstíčko: vejce 1 kusmouka pšeničná polohrubá 4 lžícelibeček 1 lžíce (nasekaný)sůl 1 špetka Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 1
Těstoviny se špenátem Suroviny těstoviny 500 gramů (penne, spirálky nebo kolínka)olej 1 lžíce (rostlinný)máslo 1 lžícečesnek 1 stroužekšpenát 300 gramů (listy)sýr Ricotta 150 gramůpaprika feferonka 1 špetka (nadrcená)sýr Parmezán (na posypání, není nutný)sůl Kategorie Těstoviny pro vegetariány pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 1
Vajíčková pomazánka s koprem Suroviny vejce 4 kusy (natvrdo uvařená)majonéza 2 lžícetvaroh měkký 2 lžícekopr 2 lžíce (najemno nasekaný)chléb toastový 8 plátkůředkvičky 4 kusy (na ozdobení)sůlpepř Kategorie Pomazánky pro vegetariány pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 1
Pečený pstruh se zeleninou Suroviny Pstruh: lososový pstruh 4 kusymáslo 2 lžícepetržel hladkolistá 2 lžíce (nasekaná)sůl Příloha: máslo 1 lžícezelí pekingské 1 kus (menší)mrkev 1 kus (nahrubo nastrouhaná)pažitka (na posypání)sůlpepř Kategorie Ryby a plody moře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Dršťková polévka Suroviny Polévka: tuk 1 lžíce (sádla nebo oleje)máslo 1 lžícecibule 1 kuszelenina kořenová (kousek celeru, 1 mrkev a 1 menší petržel)vývar hovězí 1 litrdršťky 500 gramů (předvařené)sůlpepřmajoránka (na dochucení) Jíška: mouka pšeničná hladká 2 lžícemáslo 2 lžíce Kategorie Krémové Hodnotilo: 1
Pražská šunka zapečená v chlebu Suroviny Na 1 velký bochník : šunka vepřová 1,5 kilogramubobkový list 3 kusycibule 2 kusypepř černý 1 lžičkamouka pšeničná hladká 500 gramůpšenice zelená 150 gramů (pšeničný šrot)sůlcukr krupice 1 lžičkadroždí sušené 2 balíčky Kategorie Uzené maso pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Poděbradské ragú Suroviny bobkový list 1 kusnové koření 3 kuličkytelecí maso 600 gramůceler (kousek)mrkev karotka 1 kus (středně velká)květák 1 kus (malý)hrášek 1 hrstmáslo 1 lžícemouka pšeničná hladká 1,5 lžíce Kategorie Telecí maso pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 1
Svítek z kopřiv, špenátu nebo mangoldu Suroviny krupice 4 lžíce (jemná)mléko 4 lžíce (teplé)máslo 2 lžíce (tekuté)vejce 4 kusy (žloutky a bílky zvlášť )sůl 1 lžičkašpenát 2 lžíce (podušený nebo kopřivy nebo mangold)sýr 4 lžíce (nastrouhaný)tuk (na vymazání pekáče)salát (okurkový k podávání) Kategorie Bezmasé pro vegetariány pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 0
Větrníky Suroviny Větrníky: mléko 250 mililitrůsůl (špetka)máslo 90 gramůmouka pšeničná hrubá 140 gramůvejce 3 kusyžloutek 1 kuscukr moučkový (na posypání) Krém: mléko 250 mililitrů (plnotučné)vanilková esence 2 lžičky (nebo vydlabaný vnitřek vanilkového lusku)cukr krupice 75 gramůžloutek 3 kusymouka pšeničná hladká 50 gramů Karamelová šlehačka: cukr krupice 150 gramůsmetana na šlehání 350 mililitrů Kategorie Dorty a dortíčky pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Základní bramborové těsto Suroviny brambory 750 gramů (oloupaných, den předem ve slupce uvařených brambor )vejce 1 kusžloutek 1 kusmouka pšeničná hrubá 150 gramůdětská krupice 100 gramůmoučka bramborová (škrob) 2 lžícesůl 1 špetka Kategorie Bramborové knedlíky pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 1
Bramborové noky Suroviny brambory 1 kilogram (uvařené, neoloupané varný typ C)vejce 3 kusy (velká ušlehaná)mouka pšeničná hladká 300 gramů (přesné množství záleží na konkrétním druhu brambor)sůl Kategorie Přílohy pro vegetariány pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 1
Bramborová roláda plněná uzeným masem Suroviny bramborové těsto 750 gramů (základní)uzené maso 300 gramů (uvařené a najemno nakrájené uzené maso)strouhanka (trochu)zelí (dušené nebo špenát a dozlatova orestovaná najemno nakrájená cibule k podávání )sůl Kategorie Uzené maso pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 1
„Pizza” s houbami Suroviny bramborové těsto 750 gramů (základní)máslo 4 lžícehouby 500 gramů (pokrájených lesních hub (i zmražených) či žampionů )kopr (najemno nasekaný)vejce 3 kusy (natvrdo uvařená)smetana zakysaná 100 mililitrůcibulová nať 2 lžíce (pokrájená)sůlpepř Kategorie Pizzy pro vegetariány pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 0
Londýnská hrachovka Suroviny slanina anglická 175 gramůcibule 1 kus (středně velká nakrájená nahrubo)celer řapíkatý 1 snítka (nahrubo nakrájený)mrkev 1 kus (velká oloupaná a nakrájená na plátky)vývar 1 litr (z uzeného kolena)hrách žlutý 350 gramů (nebo zelený, sušený předem namočený)máslo 75 gramůchléb (nasucho opečené krutony )sůl Kategorie Krémové pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 1
Slaný sýrový koláč Suroviny listové těsto 1 baleníšpenát 200 gramůvejce 4 kusysmetana 250 mililitrůsýr 250 gramů (tvrdý)šunka 200 gramů (dušená)muškátový oříšek 1 špetkamáslo 2 lžíce (na vymazání formiček)sůl Kategorie Koláče, záviny a quiche pro děti Hodnotilo: 1
Široké nudle s citronem Suroviny nudle 1 balení (široké)citron 2 kusy (bio)olej 1 lžícemáslo 1 lžícesmetana zakysaná 200 mililitrůsýr Parmezán 100 gramůfeferony 1 kussůlpepř Kategorie Těstovinové pro vegetariány Hodnotilo: 0
Pizza calzone Suroviny olej 1 lžícečesnek 1 stroužekrajčata 1 plechovka (sekaných)bazalka 4 snítkyfeferony 1 kustěsto na pizzu 1 balenísýr Mozzarella 200 gramůklobása 200 gramů (pikantní)olivy zelené 1 lžíce (vypeckované) Kategorie Pizzy Hodnotilo: 0
Rostbíf Suroviny hovězí maso 1,5 kilogramu (roštěnec očištěný a svázaný provázkem )olej (na pomazání)pepř černý 1 lžíce (čersvě namletý)sůl 2 lžícehovězí maso 2 kusy (tučnější žebra, nakrájená na menší kousky)víno červené 1,5 hrnku (suché)brambory (pečené v alobalu se šalotkou a zelenými fazolkami k podávání) Kategorie Hovězí roštěná pro alergiky na mléko pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Mrkvová polévka se zázvorem Suroviny olej 2 lžícecibule 1 kus (velká)česnek 2 stroužky (rozdrcený)koření kari 2 lžičkyzázvor 1 lžíce (čerstvý nastrouhaný)mrkev 500 gramů (oloupaná nakrájená)vývar kuřecí 1 litrsmetana na vaření (nebo zakysaná)petržel kadeřavá/kudrnka (na ozdobu) Kategorie Krémové pro vegetariány pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 0