Kuře po asijsku Suroviny Na 4 porce : kuře 1,5 kilogramu (nejlépe v bio kvalitě)semínka sezamová 1 hrstkoriandr 1 hrst (lístky)limetka 1 kus (k podávání) Marináda: sójová omáčka 4 lžícechilli omáčka 1 lžícekokosové mléko 4 lžícezázvor (kousek nastrouhaný)šťáva pomerančová (z 1/2 pomeranče)česnek 2 stroužky (prolisovaný)skořice 1 špetkabadyán 1 špetka (mletý)semínka fenyklová 1 špetka (mletá) Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Indické kuře na pomerančích Suroviny Na 4 porce : kuře 1,5 kilogramu (v bio kvalitě )rozinky 1 hrstskořice 1 kuspomeranče 2 kusy (pokrájené bio i s kůrou )chlebové placky (placky naan k podávání) Marináda: olej sezamový 5 lžic (nebo řepkový)koření garam masala 1 lžícekurkuma 1 lžičkamangové čatní 4 lžícesůlpepřkoření chilli Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Sicilské mléčné kuře Suroviny Na 4 porce : kuře 1,5 kilogramu (bio kvalita)olej olivový 4 lžícešalvěj 1 snítkaoregano 1 snítkaolivy černé 50 gramůmléko 500 mililitrůsůl mořskápepř Nádivka: pečivo 3 kusymléko 50 mililitrů (nebo smetana)vejce 1 kusrozinky 1 hrst (sultánky)koření provensálské 1 lžícepetržel hladkolistá 1 hrstsůlpepřčesnek 2 stroužky Kategorie Kuře pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Vepřové plátky s mrkvovým pyré Suroviny mrkev 6 kusůcibule 3 kusymáslo 2 lžícevývar masový 150 mililitrůbrambory 6 kusůpomeranče 1/2 kusuvepřové maso 4 plátkyolej 1 lžícesůl Kategorie Vepřové maso pro celiaky pro diety Hodnotilo: 0
Kedlubnové zelí se salátem Suroviny kedlubna 2 kusycibule 4 kusycukr 1 špetkaolej olivový 6 lžicsměs listových salátů 1 hrstsůlpepř Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
Salát Caesar s kuřetem Suroviny Na 4 porce : salát hlávkový 1 kuskuřecí maso 4 kusy (prsní řízky)slanina 200 gramů (plátky)česnek 1 stroužekvejce 4 kusy (uvařená nahniličko či ztracená)sýr Parmezán 100 gramů Zálivka: jogurt 5 lžicolej olivový 2 lžícešťáva citronová (z 1/2 citronu)sýr Parmezán 50 gramůančovičky 1 lžička (rozdrcené)ocet Balsamico 1 lžícebazalka 10 lístkůhořčice 1 lžičkačesnek 2 stroužky (prolisovaný) Kategorie Saláty pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Špenátový salát s hráškem Suroviny slanina 200 gramů (plátky, nebo parmská šunka)olej olivový 1 lžícečesnek 4 stroužkyhrášek 300 gramů (mražený sladký)špenát 200 gramů (čerstvý listový)šťáva pomerančová (z 1/2 pomeranče)hráškové výhonky 1 hrstsůlpepř Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Řecký zelený salát s olivami Suroviny Na 4 porce : salát 1 kusrukola 2 hrsti (lístky)olivy černé 50 gramůcuketa 2 kusy (malé)olej olivový 1 lžícesůl mořskápepř Zálivka: jogurt 250 gramů (řecký)olej olivový 2 lžícekopr 1 lžíce (nasekaný nebo 1 lžíce sušeného )cukr 1 špetkasůlpepř Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Lollo rosso salát s řepnými výhonky Suroviny salát 1 kusředkvičky 1 svazekcibule šalotka 1 kusolej olivový 2 lžícešťáva citronová 1 lžičkavýhonky 2 hrsti (řepné)smetana zakysaná 4 lžícesůlpepř Kategorie Zeleninové pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Zakázaná rýže s mrkví a brusinkami Suroviny olej olivový 3 lžícezázvor 2 lžíce (nastrouhaný nebo najemno nasekaný )houby šíitake 1 hrst (nakrájené, nebo žampiony)mrkev 3 kusy (středně velké nakrájené na kostičky )celer řapíkatý 3 větvičky (nakrájené)cibule 1/2 kusu (nakrájená na klínky)rýže 3 hrnky (uvařená černá, červená nebo natural)šťáva pomerančová 1 hrnekbrusinky 1 hrst Kategorie Bezmasé pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Vepřové v mrkvi s bramborami Suroviny olej řepkový 2 lžícecibule 1 kusvepřové maso 500 gramů (plecko)vývar 200 mililitrůmouka pšeničná hladká 2 lžícemrkev 400 gramů (nebo baby karotka)muškátový květbrambory (nové - k podávání)sůl Kategorie Vepřové maso pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Marocký karotkový salát Suroviny Na 6 porcí : pistácie 1 hrst (loupané)mrkev karotka 750 gramůrozinky 100 gramů Dresink: šťáva citronová 3 lžícečesnek 2 stroužky (prolisovaný)kmín římský 1/2 lžičky (mletý)paprika sladká 1/2 lžičkyskořice 1/4 lžičkypaprika chilli 1 špetkaolej olivový 2 lžíce (extra panenský)koriandr 1 hrst (lístky)sůl Kategorie Saláty pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Karotkové bramboráčky Suroviny brambory 500 gramů (nahrubo nastrouhané)šťáva citronová 1 lžíce (čerstvá)mrkev 250 gramů (nahrubo nastrouhaná)vejce 2 kusy (velká)mouka pšeničná hladká 2 lžíceolej (na smažení)jogurt bílý (k podávání)sůlpepř Kategorie Přílohy pro vegetariány pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Steak s hranolky a bylinkovou majonézou Suroviny Na 4 porce : brambory 4 kusy (velké oloupane)olej (na smažení)hovězí maso 4 porce (steak z roštěnky asi 1,5cm vysoké)sůlpepř barevný Bylinková majonéza: majonézabylinky 1 hrst (nejlépe estragon nebo kerblík)sůlpepř Kategorie Hovězí roštěná pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 1
Zapečený camembert Suroviny sýr s bílou plísní 4 kusy (Camembert - nejlépe v dřevěné krabičce 250g)bageta 1 kus (z předešlého dne)česnek (několik stroužků)rozmarýn 1 snítkaolej olivový (na potření)ořechy 1 hrstbrusinky 1 hrstsůl Kategorie Ze sýra pro vegetariány Hodnotilo: 1
Pomazánka z černé ředkve a jarní cibulky Suroviny ředkev červená 2 kusy (nebo černá)jogurt bílý 100 gramůmáslo pomazánkové 100 gramůčesnek 1 stroužekcibulka jarní 2 kusyolej olivový 1 lžičkaředkvičky 2 kusyřeřicha 1 hrst (klíčky)sůl Kategorie Pomazánky pro vegetariány pro diety Hodnotilo: 0
Hovězí roláda se špenátem a ořechy Suroviny cibule 1 kusčesnek 4 stroužkymáslo 1 lžícešpenát 400 gramů (čerstvý)vejce 1 kuscibulka jarní 4 kusyhovězí maso 750 gramů (zadní)ořechy vlašské 200 gramů (nasekaných)slanina anglická 150 gramů Kategorie Hovězí maso pro celiaky Hodnotilo: 0
Palačinky s tvarohovým dezertem a ovocem Suroviny mléko 500 mililitrůvejce 4 kusycukr vanilkový 1 lžícesůl 1 špetkamouka pšeničná polohrubá 130 gramůolej 3 lžíce (na smažení)tvarohový dezert 1 balení (Pribináček - oblíbená příchuť)ovoce drobné 200 gramů (podle chuti) Kategorie Smažené pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Provensálský omeletový dort Suroviny Korpus: vejce 10 kusůolej olivový 3 lžíce (+ na zakapání )cuketa 2 kusycibulka jarní 3 kusypaprika 4 kusy (pečené nakládané)česnek 1 stroužek (rozdrcený)paprika chilli 1 kus (bez semínek) Náplň: sýr krémový 300 gramů (Žervé, nebo Lučina)mléko 6 lžicpažitka 4 lžíce (nakrájená)rukola (lístky na ozdobení)sýr Parmezán (hoblinky na ozdobení)sůlpepř Kategorie Koláče, záviny a quiche pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Boeuf à la mode Suroviny hovězí maso 1,5 kilogramu (loupaná plec)zelenina 1 kilogram (směs: mrkve, tuřínu, vodnice, několika nových brambor a 1 cukety )cibule 1 kusmáslo 50 gramů (+ kousek prohněteného s 1 lžící hladké mouky (tzv. francouzské máslo) na zahuštění omáčky)víno červené 250 mililitrůvývar 120 mililitrůbylinky Bouquet Garni 1 kus (na něj svažte k sobě nebo do kousku gázy několik snítek tymiánu, saturejky, bobkový list, případně stroužek česneku)slanina anglická 150 gramůbylinky (na ozdobení) Kategorie Slané Hodnotilo: 1
Bešamelová omáčka Suroviny máslo 30 gramů (+ případně kousek na zjemnění či pokladení )mouka pšeničná hladká 30 gramůmléko 500 mililitrů (plnotučné)sůlpepř bílýmuškátový oříšek 1 špetka Kategorie Omáčky pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 1
Omáčka Mornay Suroviny omáčka 500 mililitrů (bešamelová omáčka podle předchozího předpisu)smetana na šlehání 50 mililitrů (nejlépe se 40 % tuku)žloutek 3 kusy (středně velké)sýr Ementál 100 gramů (nebo čedar)sůlpepř bílý Kategorie Omáčky pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 1
Holandská omáčka Suroviny pepř bílý 1 lžička (kuličky)žloutek 4 kusy (středně veké)máslo 250 gramů (přepuštěné)šťáva citronová (z 1/2 citronu)sůlocet vinný 1 lžíce (bílý) Kategorie Omáčky pro vegetariány pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Béarnská omáčka Suroviny ocet vinný 2 lžíce (bílý)estragon 3 lžíce (nasekaný čerstvý)cibule šalotka 30 gramů (najemno nakrájená)pepř bílý 10 kuliček (rozdrcený)žloutek 4 kusy (nejlépe z biovajec )máslo 250 gramů (přepuštěné)kerblík 2 lžíce (najemno nakrájený)sůlpepř Kategorie Omáčky pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Francouzský citronový koláč Suroviny Korpus: máslo 140 gramůžloutek 2 kusycukr moučkový 70 gramůvanilka (trocha)sůl 1 špetkamouka pšeničná hladká 210 gramůcitronová kůra 1 kus (nebo limetka) Citronový krém: cukr krupice 280 gramůvejce 4 kusy (extra velká)citronová kůra 4 kusyšťáva citrusová 125 mililitrůsůlmáslo 110 gramů Kategorie Koláče a koláčky pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 1
Paštika s voňavým želé Suroviny Na 12 řezů: králičí maso 500 gramůjátra 200 gramů (drůbeží)slanina anglická 300 gramůkoňak (40%) 1 lžícesmetana na šlehání 100 mililitrůmáslo 1 lžícecibule 1 kus (středně velká)česnek 3 stroužkymuškátový oříšek 1 špetka Levandulové želé: želatina 3 plátkysirup 500 mililitrů (levandulový)levandule (sušené či čerstvé lístky) Kategorie Chuťovky a předkrmy pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Croque monsieur Suroviny Ondřejova ztracená vejce: vejce 2 kusybílek 1 kusbylinky (najemno nasekané, např. pažitka)máslo (na vymazání formiček)sůl Toast: chléb toastový 4 kusymáslo (na potření)hořčice dijonská (na potření)slanina anglická 100 gramůsýr tvrdý 50 gramů Chřestová rolka: chřest 6 kusůlosos 6 plátků (marinovaný nebo uzený)máslo (přepuštěné na osmažení)sůl Holandská omáčka: žloutek 2 kusyvývar drůbeží 70 mililitrůvíno bílé 30 mililitrů (suché)šťáva citronovámáslo 100 mililitrů (přepuštěné)sůlpepř Salát: salát 2 hrsti (listy)olej olivový (na dresink)hořčice dijonská (na dresink)sůl (na dresink)pepř (na dresink)med (na dresink) Kategorie Slané pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Mangoldová polévka s cizrnou Suroviny brambory 1 kusmangold 200 gramůcibule 2 kusy (menší)máslo 2 lžícemouka pšeničná hladká 20 gramůvývar masový 300 mililitrůmléko 100 mililitrůvejce 1 kuscizrna 1 kus (malá konzerva) Kategorie Polévky pro děti pro diety Hodnotilo: 0
Ředkvičkový salát s vejci Suroviny vejce 2 kusyředkvičky 2 svazkyjogurt bílý 150 gramůhořčice dijonská 2 lžičkyřeřicha 1 hrst (klíčků)sůlpepř bílý Kategorie Saláty pro vegetariány pro děti pro diety Hodnotilo: 1
Cibulový quiche Suroviny Těsto: máslo 125 gramůvoda 100 mililitrů (vlažná)mouka pšeničná hladká 300 gramůsůl Náplň: cibule 6 kusůslanina 150 gramůolej olivový 1 lžíce (+ na vymazání formy)víno bílé 200 mililitrůbylinky 1 hrnek (čerstvé (provensálské koření))cibulka jarní 1 svazeksýr polotvrdý 150 gramů (Eidam nebo Gouda)smetana 250 gramů (krémová)žloutek 2 kusy Kategorie Koláče, záviny a quiche Hodnotilo: 0