Marocký karotkový salát Suroviny Na 6 porcí : pistácie 1 hrst (loupané)mrkev karotka 750 gramůrozinky 100 gramů Dresink: šťáva citronová 3 lžícečesnek 2 stroužky (prolisovaný)kmín římský 1/2 lžičky (mletý)paprika sladká 1/2 lžičkyskořice 1/4 lžičkypaprika chilli 1 špetkaolej olivový 2 lžíce (extra panenský)koriandr 1 hrst (lístky)sůl Kategorie Saláty pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Vepřové v mrkvi s bramborami Suroviny olej řepkový 2 lžícecibule 1 kusvepřové maso 500 gramů (plecko)vývar 200 mililitrůmouka pšeničná hladká 2 lžícemrkev 400 gramů (nebo baby karotka)muškátový květbrambory (nové - k podávání)sůl Kategorie Vepřové maso pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Zakázaná rýže s mrkví a brusinkami Suroviny olej olivový 3 lžícezázvor 2 lžíce (nastrouhaný nebo najemno nasekaný )houby šíitake 1 hrst (nakrájené, nebo žampiony)mrkev 3 kusy (středně velké nakrájené na kostičky )celer řapíkatý 3 větvičky (nakrájené)cibule 1/2 kusu (nakrájená na klínky)rýže 3 hrnky (uvařená černá, červená nebo natural)šťáva pomerančová 1 hrnekbrusinky 1 hrst Kategorie Bezmasé pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Šunka s karotkovým pyré Suroviny mrkev karotka 4 kusy (větší)česnek 1 stroužekvývar (několik lžic)smetana na šlehání 2 lžícemáslo 1 lžička (+ na opečení šunky )šunka 4 plátky (silnější, nebo uzené )petrželka velkolistá (na ozdobení pyré )cibulka jarní (na ozdobení pyré )cibule 1/2 kusu (nakrájená na kousky na ozdobení pyré ) Kategorie Uzené maso pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Glazované karotky Suroviny olej 1/2 hrnkumrkev karotka 2 svazky (s chrástem)cukr krupice 2 lžíce (přírodní)melasa 1 lžíce (nebo javorový sirup )máslo 1,5 lžícerozmarýn 1 snítka (nebo tymián)sůl hrubápepř (hrubě namletý) Kategorie Zelenina pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
Lollo rosso salát s řepnými výhonky Suroviny salát 1 kusředkvičky 1 svazekcibule šalotka 1 kusolej olivový 2 lžícešťáva citronová 1 lžičkavýhonky 2 hrsti (řepné)smetana zakysaná 4 lžícesůlpepř Kategorie Zeleninové pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Řecký zelený salát s olivami Suroviny Na 4 porce : salát 1 kusrukola 2 hrsti (lístky)olivy černé 50 gramůcuketa 2 kusy (malé)olej olivový 1 lžícesůl mořskápepř Zálivka: jogurt 250 gramů (řecký)olej olivový 2 lžícekopr 1 lžíce (nasekaný nebo 1 lžíce sušeného )cukr 1 špetkasůlpepř Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Špenátový salát s hráškem Suroviny slanina 200 gramů (plátky, nebo parmská šunka)olej olivový 1 lžícečesnek 4 stroužkyhrášek 300 gramů (mražený sladký)špenát 200 gramů (čerstvý listový)šťáva pomerančová (z 1/2 pomeranče)hráškové výhonky 1 hrstsůlpepř Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Salát Caesar s kuřetem Suroviny Na 4 porce : salát hlávkový 1 kuskuřecí maso 4 kusy (prsní řízky)slanina 200 gramů (plátky)česnek 1 stroužekvejce 4 kusy (uvařená nahniličko či ztracená)sýr Parmezán 100 gramů Zálivka: jogurt 5 lžicolej olivový 2 lžícešťáva citronová (z 1/2 citronu)sýr Parmezán 50 gramůančovičky 1 lžička (rozdrcené)ocet Balsamico 1 lžícebazalka 10 lístkůhořčice 1 lžičkačesnek 2 stroužky (prolisovaný) Kategorie Saláty pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Kedlubnové zelí se salátem Suroviny kedlubna 2 kusycibule 4 kusycukr 1 špetkaolej olivový 6 lžicsměs listových salátů 1 hrstsůlpepř Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
Sicilské mléčné kuře Suroviny Na 4 porce : kuře 1,5 kilogramu (bio kvalita)olej olivový 4 lžícešalvěj 1 snítkaoregano 1 snítkaolivy černé 50 gramůmléko 500 mililitrůsůl mořskápepř Nádivka: pečivo 3 kusymléko 50 mililitrů (nebo smetana)vejce 1 kusrozinky 1 hrst (sultánky)koření provensálské 1 lžícepetržel hladkolistá 1 hrstsůlpepřčesnek 2 stroužky Kategorie Kuře pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Indické kuře na pomerančích Suroviny Na 4 porce : kuře 1,5 kilogramu (v bio kvalitě )rozinky 1 hrstskořice 1 kuspomeranče 2 kusy (pokrájené bio i s kůrou )chlebové placky (placky naan k podávání) Marináda: olej sezamový 5 lžic (nebo řepkový)koření garam masala 1 lžícekurkuma 1 lžičkamangové čatní 4 lžícesůlpepřkoření chilli Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Kuře po asijsku Suroviny Na 4 porce : kuře 1,5 kilogramu (nejlépe v bio kvalitě)semínka sezamová 1 hrstkoriandr 1 hrst (lístky)limetka 1 kus (k podávání) Marináda: sójová omáčka 4 lžícechilli omáčka 1 lžícekokosové mléko 4 lžícezázvor (kousek nastrouhaný)šťáva pomerančová (z 1/2 pomeranče)česnek 2 stroužky (prolisovaný)skořice 1 špetkabadyán 1 špetka (mletý)semínka fenyklová 1 špetka (mletá) Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Řecké grilované kuře s tzatziki Suroviny Na 4 porce: kuře 1 kus (v bio kvalitě)cibule červená 4 kusy (středně velké)česnek 1 palička Marináda: olej olivový 4 lžícepaprika sladká 1 lžícečesnek 2 stroužky (prolisovaný)med 3 lžícešťáva citronová (z půlky citronu)sůlpepř Tzatziki: okurka salátová 2 kusyjogurt 500 gramů (řecký)olej olivový 3 lžícečesnek 5 stroužkůšťáva citronová 1 lžícemáta (lístky podle chuti)koprsůlpepř Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Pečené kuře z Valencie Suroviny kuře 1,5 kilogramu (nejlépe v bio kvalitě)máslo 100 gramůvývar 150 mililitrůrajčata sterilovaná 1 plechovkaolivy černé 100 gramůčesnek 5 stroužkůtymián 1 snítkarozmarýn 1 snítkapetrželka velkolistá 1 hrst (nahrubo nasekaná) Kategorie Kuře pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Toast z lásky Suroviny chléb toastový 4 plátkyvejce 4 kusy (středně velká)máslo pomazánkové (nebo lučina)pažitkasůldžus pomerančový (k podávání) Kategorie Slané pro vegetariány pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Dort Jarní zahrádka Suroviny Korpus: máslo 250 gramů (změklé + na vymazání )vanilkový extrakt 2 lžičkycukr krystal 200 gramůvejce 4 kusymouka pšeničná polohrubá 500 gramůkypřící prášek do pečiva 1 lžičkasůl 1 špetkacitronová kůra (z 1 citronu, nejlépe bio )podmáslí 150 mililitrů Sirup: likér pomerančový 1 lžičkadžem meruňkový 150 gramů Čokoládová ganache: čokoláda 800 gramůsmetana 400 gramů Zdobení: fondant 150 gramů (bílý, žlutý, světle růžový, tmavě růžový, zelený a modrý) Kategorie Dorty a dortíčky pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Svatební dort croquembouche Suroviny Na jeden dort: máslo 170 gramůsůl 1/2 lžičkycukr 1 lžičkamouka pšeničná hladká 1,5 hrnku (prosátá (napřed prosít, pak odměřit))vejce 7 kusů (velká) Krém: žloutek 6 kusů (z velkých vajec)cukr krupice 1/2 hrnkumouka pšeničná hladká 1/2 hrnku (prosátá)mléko 2 hrnkymáslo 3 lžícečokoláda hořká 60 gramů (hořkomléčná)káva 2 lžičky (kávové granule) Karamel: cukr krupice 2 hrnkysirup kukuřičný 2 lžíce (k dostání v obchodech se zdravou výživou) Kategorie Dorty a dortíčky pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Telecí kotlety Suroviny telecí maso 4 kusy (kotlety)máslo 4 lžíceolej olivový 2 lžícecibule šalotka 2 kusy (nebo jarní cibulka)víno bílé 120 mililitrů (suché nebo vermut)vývar 250 mililitrůpetrželka velkolistá (na ozdobení)koření (provensálské)sůl Kategorie Telecí maso pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Cuketová timbala Suroviny cuketa 1 kilogram (nastouhaná)cuketa 1 kus (nakrájená na tenké plátky)máslo 3 lžíceolej olivový 1 lžíce ( + na vymazání)cibule 2 kusy (najemno nakrájená)sýr tvrdý 1 hrnek (Gruyere, nebo Ementál, či Parmezán, nastruhaný)smetana 1 hrnekvejce 8 kusů (velká)sůl Kategorie Ze zeleniny pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány Hodnotilo: 0
Celerový krém Suroviny máslo 2 lžíceceler řapíkatý 1 kus ( + část na ozdobu)cibule 1 kus (středně velká)brambory 1 kussůlšťáva citronová Kategorie Krémové pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Mrkvový dort I Suroviny Na 8 řezů: mrkev 100 gramů (nastrouhaná)dětská krupice 100 gramů (+ na vysypání formy )bílek 6 kusůsůlcukr krupice 150 gramůpomerančová kůra 1 lžícerum 1 lžíceořechy vlašské 100 gramů (nastrouhané)kypřící prášek do pečiva 2 lžičky Krém: sýr krémový 400 gramů (Lučina nebo pomazánkové máslo)cukr moučkovýcukr vanilkovýšťáva citronová (z jednoho citronu) Kategorie Dorty a dortíčky pro alergiky na mléko pro děti pro vegetariány Hodnotilo: 0
Jehněčí na majoránce Suroviny Na 6 porcí: jehněčí maso 1 kilogram (přední)celer 1/2 kusucibule 1 kuspetržel kořenová 1 kusvývar 500 mililitrůčesnek 1 stroužekmajoránka (čerstvá několik snítek)smetana na vaření 1 hrneksůl Jíška: máslo 50 gramůcibule 1 kusmouka pšeničná hladká 3 lžíce Kategorie Jehněčí maso pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Krabačka Suroviny máslo 2 lžícemouka pšeničná hladká 2 lžícešťovík 1 hrst (mladé listy nebo listy špenátu)popenec 1 hrst (nebo mladé fialkové a jahodové lístky )salát polníček 1 hrstvývar 1 litr (hovězí nebo telecí)smetana 1 hrnek (sladká nebo zakysaná)brambory 4 kusy (k podávání )muškátový květ Kategorie Krémové pro vegetariány pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 0
Jarní chléb s „bejlím“ Suroviny Těsto: mouka žitná 500 gramůvejce 1 kus (+ na potření )mléko 300 mililitrůmáslo 2 lžíce (rozpuštěné)droždí 50 gramůsůlkmín Náplň: kopřivy 2 hrsti (mladé)libeček 1 lžíce (najemno nasekaný)kopr 1 lžíce (najemno nasekaný )cibulka jarní 3 kusyčesnek 3 stroužkytvaroh 250 (kozí)pomazánka (ze smetanového sýra s bylinkami k podávání )sůlpepř Kategorie Bezmasé pro vegetariány pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 0
Jarní salát Suroviny Salát: salát polníček 1 balenírajčátka cherry 1 hrstředkvičky (několik)šunka (nejlépe od kosti)žampiony 6 kusůklíčky 1 hrst (mungo)olej olivový 1 lžícesýr měkký 50 gramů (balkánský)kmín Zálivka: cukr třtinový 2 lžíceocet jablečný 2 lžíceolej olivový 2 lžícesůlpepř Ztracená vejce: ocet 50 mililitrůvejce 2 kusy Kategorie Zelenina pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Zapékané noky Suroviny Na 4 porce: bramborové noky 2 baleníšunka 150 gramů (dušená)máslo 2 lžícevejce 4 kusysmetana zakysaná 4 lžícesýr krémový 200 gramů (Lučina, nebo Žervé) Salát: rajčata 4 kusycibule bílá 1 kus Zálivka: ocet vinný 1 lžíce (červený)olej olivový 3 lžícesůl Kategorie Těstoviny Hodnotilo: 1
Karbanátky se sýrem Suroviny mleté maso 400 gramů (nebo 45 % eidamu)sýr polotvrdý 100 gramůvejce 2 kusystrouhanka 2 lžícepetrželka velkolistácitronová kůraolej řepkový 3 lžícemáslo 1 lžícecibule 1 kus Kategorie Mleté maso pro děti Hodnotilo: 1
Těstoviny se žampiony I Suroviny těstoviny 400 gramů (špaget nebo tagliatelle)olej olivový 1 lžícemáslo 1 lžícežampiony 500 gramůsmetana na šlehání 2 lžícesýr Parmezán 50 gramůpetrželka velkolistásůlpepř Kategorie Těstoviny pro vegetariány pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 1
Vepřové medailonky s bazalkou Suroviny vepřové maso 500 gramů (panenka)olej olivový 4 lžícebazalka 4 lžíce (lístky nasekané)víno bílé 150 mililitrů (suché)brambory (uvařené k podávání)petrželka velkolistásůlpepř Kategorie Vepřová panenka pro alergiky na mléko pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1