Recepty Saláty

• Všechny (8261)
• Chuťovky a předkrmy (969)
• Maso (1893)
• Nápoje (283)
• Ovoce (101)
• Polévky (534)
• Přílohy (170)
• Saláty (374)
• Sladké (2613)
• Slané (1108)
• Zelenina (216)

---

• Ovocné (37)
• Těstovinové (19)
• Zálivky (7)
• Zeleninové (169)

---

Rýžový salát s avokádem a výhonky vojtěšky I

Suroviny

• rýže dlouhozrnná 250 gramů (Basmati)
• hořčice dijonská 1 lžička
• šťáva citronová 1 lžíce
• olej olivový
• olivy černé 12 kusů (bez pecek)
• kapary 2 lžíce (nakládané malé)
• paprika červená 1 kus
• paprika zelená 1 kus
• krůtí maso 200 gramů (pečené)

Kategorie

• Saláty
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro diabetiky

Hodnotilo: 0

Ředkvičkový salát s vejci

Suroviny

• vejce 2 kusy
• ředkvičky 2 svazky
• jogurt bílý 150 gramů
• hořčice dijonská 2 lžičky
• řeřicha 1 hrst (klíčků)
• sůl
• pepř bílý

Kategorie

• Saláty
• pro vegetariány
• pro děti
• pro diety

Hodnotilo: 1

Rukolový salátek

Suroviny

• rukola 200 gramů
• salát 100 gramů (mix)
• ořechy piniové 150 gramů
• pomeranče 1 kus
• grep 1 kus (červený)
• marmeláda 3 lžíce (červená)
• sýr Parmezán 75 gramů

Kategorie

• Zeleninové
• pro vegetariány
• pro děti
• pro diety

Hodnotilo: 0

Marocký karotkový salát

Suroviny

Na 6 porcí :

• pistácie 1 hrst (loupané)
• mrkev karotka 750 gramů
• rozinky 100 gramů

Dresink:

• šťáva citronová 3 lžíce
• česnek 2 stroužky (prolisovaný)
• kmín římský 1/2 lžičky (mletý)
• paprika sladká 1/2 lžičky
• skořice 1/4 lžičky
• paprika chilli 1 špetka
• olej olivový 2 lžíce (extra panenský)
• koriandr 1 hrst (lístky)
• sůl

Kategorie

• Saláty
• pro diety
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro diabetiky
• pro vegetariány
• pro celiaky

Hodnotilo: 0

Lollo rosso salát s řepnými výhonky

Suroviny

• salát 1 kus
• ředkvičky 1 svazek
• cibule šalotka 1 kus
• olej olivový 2 lžíce
• šťáva citronová 1 lžička
• výhonky 2 hrsti (řepné)
• smetana zakysaná 4 lžíce
• sůl
• pepř

Kategorie

• Zeleninové
• pro diety
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro diabetiky
• pro vegetariány
• pro celiaky

Hodnotilo: 0

Řecký zelený salát s olivami

Suroviny

Na 4 porce :

• salát 1 kus
• rukola 2 hrsti (lístky)
• olivy černé 50 gramů
• cuketa 2 kusy (malé)
• olej olivový 1 lžíce
• sůl mořská
• pepř

Zálivka:

• jogurt 250 gramů (řecký)
• olej olivový 2 lžíce
• kopr 1 lžíce (nasekaný nebo 1 lžíce sušeného )
• cukr 1 špetka
• sůl
• pepř

Kategorie

• Zeleninové
• pro vegetariány
• pro děti
• pro celiaky
• pro diety
• pro diabetiky

Hodnotilo: 0

Špenátový salát s hráškem

Suroviny

• slanina 200 gramů (plátky, nebo parmská šunka)
• olej olivový 1 lžíce
• česnek 4 stroužky
• hrášek 300 gramů (mražený sladký)
• špenát 200 gramů (čerstvý listový)
• šťáva pomerančová (z 1/2 pomeranče)
• hráškové výhonky 1 hrst
• sůl
• pepř

Kategorie

• Zeleninové
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro diety
• pro diabetiky

Hodnotilo: 0

Salát Caesar s kuřetem

Suroviny

Na 4 porce :

• salát hlávkový 1 kus
• kuřecí maso 4 kusy (prsní řízky)
• slanina 200 gramů (plátky)
• česnek 1 stroužek
• vejce 4 kusy (uvařená nahniličko či ztracená)
• sýr Parmezán 100 gramů

Zálivka:

• jogurt 5 lžic
• olej olivový 2 lžíce
• šťáva citronová (z 1/2 citronu)
• sýr Parmezán 50 gramů
• ančovičky 1 lžička (rozdrcené)
• ocet Balsamico 1 lžíce
• bazalka 10 lístků
• hořčice 1 lžička
• česnek 2 stroužky (prolisovaný)

Kategorie

• Saláty
• pro děti
• pro celiaky
• pro diety
• pro diabetiky

Hodnotilo: 0

Kedlubnové zelí se salátem

Suroviny

• kedlubna 2 kusy
• cibule 4 kusy
• cukr 1 špetka
• olej olivový 6 lžic
• směs listových salátů 1 hrst
• sůl
• pepř

Kategorie

• Zeleninové
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro diety
• pro vegetariány

Hodnotilo: 0

Penne s kapustičkami

Suroviny

• těstoviny 500 gramů (Penne)
• kapusta růžičková 400 gramů
• olej 3 lžíce
• máslo 1 lžíce
• česnek 2 stroužky
• paprika feferonka 1 kus (čerstvá)
• sýr Parmezán 70 gramů
• sůl (dle chuti)
• pepř (dle chuti)

Kategorie

• Těstovinové
• pro vegetariány
• pro diety

Hodnotilo: 0

Salát z kysaného zelí s brusinkami nebo klikvou

Suroviny

• zelí kysané 400 gramů
• jablka 2 kusy (velká zelená)
• olej slunečnicový
• brusinky (namočené nebo klikva)

Kategorie

• Zeleninové
• pro diety
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro diabetiky
• pro vegetariány
• pro celiaky

Hodnotilo: 0

Špenátový salát s medem

Suroviny

Na salát:

• špenát baby 500 gramů (lístky)
• grapefruit 1 kus
• sýr 150 gramů (plísňový rozdrobený)
• semínka slunečnicová 3 lžíce

Zálivka:

• hořčice hrubozrnná 2 lžíce
• med 3 lžíce
• šťáva citronová (z 1/2 citronu)
• olej olivový 5 lžic
• ocet Balsamico 1 lžíce
• sůl
• pepř

Kategorie

• Zeleninové
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro diety
• pro vegetariány

Hodnotilo: 0

Salát z naklíčené čočky

Suroviny

• čočka 500 gramů
• ocet 2 lžíce (nebo šťáva z 1 citronu )
• olej (na zakapání )
• cibule (jarní)
• sůl
• pepř
• cukr

Kategorie

• Zeleninové
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro diety
• pro vegetariány

Hodnotilo: 1

Salát z pečené krůty a polníčku

Suroviny

• krůtí maso 300 gramů (pečené)
• salát polníček 400 gramů
• sýr krémový 200 gramů (Lučina nebo Imperial)
• medvědí česnek (nasekaný (nebo pažitka) na obalení)
• rajčata koktejlová 250 gramů
• grep (klínky)
• šťáva grapefruitová
• olej olivový 1 lžíce

Kategorie

• Saláty
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro diety
• pro diabetiky

Hodnotilo: 0

Salát z avokáda

Suroviny

Salát:

• máslo 1 lžíce
• šunka 200 gramů (dušená)
• avokádo 1,5 kusu
• tortilla 4 kusy
• okurky 1 kus
• cibule červená 1 kus
• celer řapíkatý 1 kus
• olivy černé 70 gramů (nakrájené na kolečka)

Zálivka:

• citron 1 kus
• olej olivový 3 lžíce
• sůl
• pepř

Kategorie

• Zeleninové
• pro vegetariány
• pro děti
• pro diety

Hodnotilo: 0

Sezamové chilli nudle

Suroviny

• nudle 250 gramů
• olej 1 lžička
• olej 1 lžíce (sezamový)
• chilli omáčka 2 lžíce
• rýžové vločky 1 lžička (chilli)
• sezamová pasta 1/2 hrnku (tahini)
• ocet vinný 1/2 hrnku
• omáčka 1/2 hrnku (sojová)
• mungo 1 hrnek (výhonky)

Kategorie

• Těstovinové
• pro vegetariány

Hodnotilo: 0

Sladkokyselý salát s tofu

Suroviny

Dresink:

• zázvor 1/2 lžičky (jemně nasekaného)
• sójová omáčka 1 lžíce
• česnek 1 stroužek
• chilli omáčka 1 lžíce
• olej sezamový 1 lžíce

Salát:

• tofu 450 gramů (tužší)
• čekanka 1/2 kusu
• mrkev 2 kusy
• hrášek cukrový 1 hrst

Kategorie

• Zeleninové
• pro alergiky na mléko
• pro diabetiky
• pro diety
• pro vegetariány

Hodnotilo: 0

Salát z topinamburů

Suroviny

• med 2 lžíce
• šťáva grapefruitová 3 lžíce

Na salát:

• topinambury 6 kusů (oloupané)
• mrkev 5 kusů (oloupaná)
• ořechy 1 šálek (nahrubo nasekaných - může být i směs)

Na zálivku:

• olej olivový 1 lžíce (ještě lépe arašídového nebo ořechového)

Kategorie

• Zeleninové
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro diety
• pro vegetariány

Hodnotilo: 0

Křupavý ředkvičkový salát s estragonem

Suroviny

• ředkvičky 1 svazek
• estragon 1 hrst
• ocet vinný (červený)
• olej olivový (extra panenský)
• sůl 1 špetka
• pepř

Kategorie

• Zeleninové
• pro diety
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro diabetiky
• pro vegetariány
• pro celiaky

Hodnotilo: 0

Salát ze zelených bobů a slaniny s mátou a citronovou šťávou

Suroviny

• slanina anglická 4 plátky (nebo uzený bůček)
• fazolové lusky 4 hrsti (zelené boby fava)
• sůl mořská 1 špetka
• pepř
• máta
• olej olivový (extrapanenský)
• šťáva citronová

Kategorie

• Zeleninové
• pro diety
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro diabetiky
• pro vegetariány
• pro celiaky

Hodnotilo: 0

Salát z okurek a červené cibule v nálevu se spoustou kopru

Suroviny

• okurka salátová 1 kus
• cibule červená 1/2 kusu
• ocet vinný (bílý)
• sůl mořská 2 špetky
• kopr
• olej olivový (panenský)

Kategorie

• Zeleninové
• pro diety
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro diabetiky
• pro vegetariány
• pro celiaky

Hodnotilo: 0

Salát ze strouhaného jablka a červené řepy

Suroviny

• řepa červená 2 kusy (velká)
• ocet jablečný (několik lžic)
• olej olivový (extrapanenský nebo řepkový)
• sůl mořská
• pepř (mletý)
• pažitka
• jablka 1 kus (velké červené)

Kategorie

• Zeleninové
• pro vegetariány
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro diabetiky

Hodnotilo: 0

Dánský slanečkový

Suroviny

• ryba 5 kusů (matesy)
• cibule 1 kus
• křen 50 gramů
• mrkev 2 kusy
• zázvor 1 špetka (sušeného)
• semínko hořčičné 1/2 lžičky
• víno bílé 100 mililitrů

Kategorie

• Saláty
• pro alergiky na mléko
• pro celiaky
• pro diabetiky

Hodnotilo: 0

Arménský salát s mrkví

Suroviny

• mrkev 300 gramů
• olivy černé 150 gramů (vypeckovaných)
• smetana zakysaná 150 gramů
• olej olivový 1 lžíce
• česnek 2 stroužky
• bazalka
• sůl

Kategorie

• Zeleninové
• pro vegetariány
• pro děti
• pro celiaky
• pro diety

Hodnotilo: 1

Italský z čekanky

Suroviny

• čekanka 2 kusy
• hrušky 2 kusy (sladké)
• ořechy vlašské 50 gramů
• ocet jablečný 6 lžic
• voda 100 mililitrů
• med 1 lžíce
• sýr s modrou plísní 100 gramů (Niva, nebo Rokfór)

Kategorie

• Ovocné
• pro diety
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro diabetiky
• pro vegetariány
• pro celiaky

Hodnotilo: 0

Ruský salát Vinigret

Suroviny

• mrkev 1 kus (větší)
• brambory 5 kusů (střední)
• řepa červená 1 kus (větší)
• cibule 1 kus (velká)
• olej 1 lžíce
• zelí kysané 2 lžíce
• okurka nakládačka 1 kus (kyselá)
• fazole 1 hrnek (nebo čerstvý hrášek)
• pepř

Kategorie

• Zeleninové
• pro diety
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro diabetiky
• pro vegetariány
• pro celiaky

Hodnotilo: 1

Široké nudle s citronem

Suroviny

• nudle 1 balení (široké)
• citron 2 kusy (bio)
• olej 1 lžíce
• máslo 1 lžíce
• smetana zakysaná 200 mililitrů
• sýr Parmezán 100 gramů
• feferony 1 kus
• sůl
• pepř

Kategorie

• Těstovinové
• pro vegetariány

Hodnotilo: 0

Salát z kysaného zelí s ovocem a dýňovými semínky

Suroviny

• zelí kysané 1 balení (bílé)
• pomeranče 1 kus (velký)
• jablka 1 kus (nejlépe Golden Delicious)
• semínka dýňová
• med (tekutý)

Kategorie

• Zeleninové
• pro diety
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro diabetiky
• pro vegetariány
• pro celiaky

Hodnotilo: 0

Rýžový salát s avokádem a výhonky vojtěšky

Suroviny

Salát:

• rýže dlouhozrnná 200 gramů (Basmati)
• cibule 1 kus
• hřebíček 5 kusů
• datle 1 šálek (sušené nasekané na kousky)
• avokádo 1 kus (nakrájené na kostičky)
• tofu (uzené nakrájené na kostičky)
• ořechy 1 hrst (paraořechy nahrubo nasekané)
• výhonky 1 šálek (vojtěška)
• zelená nať 1/2 šálku (pohanková)

Zálivka:

• olej arašídový 1 lžíce (nebo sezamový)
• sójová omáčka 2 lžíce
• šťáva citronová (podle chuti)

Kategorie

• Ovocné
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro diabetiky
• pro diety
• pro vegetariány

Hodnotilo: 0

Salát s jablky & bagetky se sýrem

Suroviny

Zálivka:

• ocet vinný 1 lžíce
• cibule šalotka 1 lžička (nakrájená)
• hořčice dijonská 1 lžička
• sůl hrubá
• pepř (čerstvě namletý)
• olej olivový 3 lžíce (extra panenský)

Salát:

• salát zelený
• ořechy vlašské (opražené)
• jablka 1 kus (nakrájené na tenké plátky)

K podávání:

• bageta 1 kus (nakrájená na plátky )
• sýr kozí (měkký plísňový)
• olej olivový (extra panenský)

Kategorie

• Zeleninové
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro diabetiky
• pro diety
• pro vegetariány

Hodnotilo: 0

• Předchozí strana
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• Následující strana