Jarní pilaf podle Nigela Slatera Suroviny Pilaf: hrášek cukrový 2 hrstichřest 12 kusůrýže dlouhozrnná 120 gramů (Basmati)máslo 50 gramůbobkový list 3 kusykardamom 6 kusůpepř 6 kuličekskořice 1 kushřebíček 2 kusy Omáčka: máta 2 lžíce (sekaná)olej olivový 2 lžícejogurt bílý 200 gramů (řecký) Kategorie Rýže Hodnotilo: 0
Risotto s italským proseccem Suroviny rýže krátkozrnná 300 gramů (Arborio)vývar zeleninový 500 mililitrů (cca dle potřeby)máslo 30 gramůsýr tvrdý 40 gramů (Parmezán)cibule 1 gram (menší)víno šumivé 1,5 decilitru (Prosecco)bazalka 1 gram (pár lístků) Kategorie Rýže pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 0
Barevná čočka Suroviny Salát: čočka zelená 300 gramů (Lagris)cibulka jarní 2 kusyžampiony 200 gramůšunka vepřová 150 gramůpaprika žlutá 1 kuspaprika zelená 1 kusrajčata 2 kusyokurka nakládačka 1 kussůl 1 špetka Zálivka: jogurt bílý 1 kelímekhořčice francouzká 1 lžícesůl 1 špetkapepř 1 špetka Kategorie Luštěniny bez lepku Hodnotilo: 0
Špagety s hráškovým pestem Suroviny špagety 1/2 baleníhrášek zelený 250 gramůčesnek 2 stroužkyolej olivový 3 lžícešťáva citronová 1/2 kususýr tvrdý 60 gramů (Pecorino)hráškové výhonky 1 hrstsůl 2 špetkypepř 1 špetka Kategorie Těstoviny pro vegetariány Hodnotilo: 1
Flíčky s houbami Suroviny těstoviny 500 gramů (Zátkovy fleky)houby (směs a množství podle chuti)sůlkmínpepřcibule 1 kustukvejce 2 kusymléko (trocha) Kategorie Těstoviny pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 1
Tagliatelle se špekem Suroviny Těsto na tagilatelle: mouka žitná 150 gramůmouka pšeničná hladká 150 gramůvejce 1 kusvoda 50 mililitrůolej olivový 1 lžícesůlpískavice (drcená)kmín (drcený) Na dochucení: tyrolský špek 150 gramů (krájeného Jihotyrolského CHZO)kapusta 100 gramůmáslo 50 gramůpetržel hladkolistásýr tvrdý (Stelvio jihotyrolský CHOP) Kategorie Těstoviny pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Bramborové noky s čerstvými rajčaty, Jihotyrolským špekem a sýrem Stelvio Suroviny brambory 500 gramů (moučnaté - typ C)žloutek 3 kusymouka 120 gramůtyrolský špek 100 gramů (Jihotyrolský špek CHZO, nakrájený na kostičky)sůl (podle chuti)muškátový oříšek 1 špetkarajčata 2 kusy (lze nahradit sušenými)sýr tvrdý 100 gramů (Stelvio jihotyrolský CHOP)olej olivový 50 mililitrů Kategorie Brambory pro děti Hodnotilo: 1
Minipizza s tuňákem Suroviny listové těsto 750 gramůboloňská omáčka Dolmio 3/4 sklenicetuňák ve vlastní šťávě 200 gramůsýr Mozzarella 200 gramů (v nálevu)rajčátka cherry 12 kusůčesnek 2 stroužkybazalka 1 snítka (lístky na ozdobu)olivy černé 12 kusů Kategorie Pizzy pro děti Hodnotilo: 0
Těstoviny s květákem a hráškem Suroviny mléko 1 hrnek (nízkotučné)vývar kuřecí 1 hrnekkvěták 650 gramů (očištěný)sýr Parmezán 30 gramů (nastrouhaný)sůlsmetana na šlehání 1 lžícetěstoviny 340 gramů (fettuccine - dlouhé nudle)máslo 1 lžícehrášek 1 hrnek (mražený) Kategorie Těstoviny pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Thajská zelená rýže Suroviny rýže 350 gramů (ideálně jasmínová)shiitake 200 gramů (menší)brokolice 100 gramů (mražená)špenát 1 hrst (listy, čerstvé nebo mražené)kokosové mléko 50 gramůpaprička chilli zelená 2 kusy (větší)ořechy kešu 40 gramů (nesolené)cibule 1 kus (střední)zázvor (čerstvý, oloupaný, dlouhý 4 cm) Kategorie Rýže pro alergiky na mléko pro celiaky pro vegetariány Hodnotilo: 2
Smažená vejce se špenátem Suroviny Na vejce: vejce 1 kus (syrové)mléko 1 lžícesůlstrouhanka 120 gramůsýr 2 lžíce (jemně nastrouhaný)vejce 8 kusů (uvařená natvrdo)mouka pšeničná hladká 50 gramůolej (na smažení) Na špenát: máslo 30 gramůcibule 1 kusšpenát mražený 1 balení (sekaný)sůlvejce 1 kusčesnek 1 stroužeksmetana (trochu) Kategorie Bezmasé pro vegetariány Hodnotilo: 1
Withoutpiggy Burger Suroviny Na burgery: žampiony portobelo 2 kusysůlpepř černý (mletý)česnek 1 stroužek (drcený)olej olivový 1 lžícesýr Čedar 60 gramůcibule červená 1/2 kusu (nakrájená na plátky)špenát 1 hrst (čerstvý)bulka máslová 2 kusy Na omáčku: majonéza 60 gramůtymián 5 gramůkapary 1/2 lžičky (nasekané)rajčata sušená 1 lžíce (nasekaná)sůlpepř černý (mletý) Kategorie Bezmasé pro vegetariány Hodnotilo: 0
Řepové rizoto Suroviny řepa červená 500 gramůolej olivový 2 lžícesůlmáslo 1 lžícecibule 1 kusčesnek 1 stroužekrýže kulatozrnná 250 gramůvíno bílé 150 mililitrůvývar zeleninový 700 mililitrů Kategorie Rýže pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 1
Stromečková pizza Suroviny špenát mražený 1 balení (listový)sůlpaprika červená 1 kuspaprika žlutá 1 kusrajčata drcená 1 plechovkačesnek 1 stroužekbazalkaoreganocukr (podle chuti) Kategorie Pizzy pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 1
Bezlepkový chleba Suroviny mouka bezlepková 450 gramůdroždí sušené 1/2 balíčkusůl 1,5 lžičkykmín 2 lžičkyolej 2 lžícevoda 5 decilitrů (vlažná)tuk (na vymazání formy)mouka bezlepková (na vysypání formy) Kategorie Obiloviny pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diety Hodnotilo: 1
Slovenské perky Suroviny Na těsto: mouka pšeničná polohrubá 400 gramůsůlvejce 2 kusyvoda 1/2 decilitru (nebo trochu více)mouka pšeničná polohrubá (na vál) Na náplň: brambory 4 kusysýr Brynza 150 gramů Na doplnění: cibule 3 kusy (nakrájené a osmažené na oleji dozlatova, nebo 200 g nadrobno nakrájené slaniny opečené na pánvi dozlatova) Kategorie Těstoviny Hodnotilo: 3
Šarišské plněné placky Suroviny Na těsto: droždí 40 gramůcukr 2 lžícemléko 2,5 decilitru (vlažné)mouka pšeničná hrubá 500 gramůsůl 1 špetkamouka pšeničná hrubá (na vál a na posypání) Na náplň: sádlo 30 gramůzelí kysané 400 gramůpepř černý (mletý)sůl Na omaštění: máslo 100 gramů Kategorie Bezmasé pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Trešeník Suroviny zelí kysané 500 gramůmouka pšeničná polohrubá 300 gramůkypřící prášek do pečiva 1/2 balíčkusůlmléko 2 decilitrymáslo 80 gramůmouka (na vál) Kategorie Bezmasé pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Slaný bramborový koláč Suroviny Na těsto: máslo 100 gramůsůl 1 špetkacitronová kůra (nastrouhaná, z 1 citronu)muškátový oříšek 1 špetka (strouhaný)vejce 1 kussmetana zakysaná 50 gramůmouka pšeničná hladká 150 gramůkypřící prášek do pečiva 1/4 lžičkymléko 4 lžíce Na náplň: brambory 600 gramů (uvařené ve slupce)cibule 1 kusčesnek 1 stroužekmléko 3 lžícesmetana zakysaná 250 gramůvejce 2 kusypetržel hladkolistá 1 svazeksýr Ementál 50 gramů (nastrouhaný)pepř černý (mletý) Kategorie Brambory pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 1
Pesto rizoto s rukolovým salátkem Suroviny rýže krátkozrnná 1 hrnek (Arborio)víno bílé 1/2 hrnkuvývar (podle potřeby)cibule 1 kusčesnek 2 stroužkyolej olivovýmáslo 1 lžícepesto bazalkové 2 lžícesýr Parmezán (podle chuti) Na salát: rukolarajčata sušená (naložená v oleji)olej olivový (Extra Virgin)pepř černý (mletý)sůl Kategorie Rýže pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Pečené brambory s krevetami Suroviny brambory 4 kusy (velké, pečené)olej olivový 1 lžícecibule šalotka 1 kusceler řapíkatý 2 kusy (2 stonky)tymián 1 lžička (čerstvý, nakrájený)vývar kuřecí 1,7 decilitrusmetana na vaření 2/3 decilitrusůlkrevety 250 gramů (oloupané) Kategorie Brambory pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Pečené brambory á la cheeseburger Suroviny brambory 4 kusy (velké, pečené)olej olivový 1 lžícecibule 1 kus (malá, žlutá)mleté maso 200 gramů (hovězí)sůlpepř černý (mletý)rajčata 2 kusycibule červená 1 kussalát hlávkový 1/2 kusu Kategorie Brambory pro diabetiky Hodnotilo: 2
Pečené pikantní chilli brambory Suroviny brambory 4 kusy (velké, pečené)olej olivový 1 lžičkakoření chilli 1 špetkapaprička chilli zelená 100 gramůfazole červené 250 gramů (konzervované, bez nálevu) Na ozdobení: smetana zakysaná 4 lžíceavokádo 1/2 kusu (oloupané, lze vynechat)koriandr (čerstvé lístky) Kategorie Brambory pro vegetariány pro diabetiky Hodnotilo: 0
Salátové brambory Suroviny brambory 4 kusy (velké, pečené)slanina anglická 250 gramů (plátky)rukola 250 gramůsýr Parmezán 2 lžíce (nastrouhaný) Na zálivku: hořčice dijonská 3 lžícešťáva citronová (několik kapek)olej olivový 1 lžíce Kategorie Brambory pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Pečené brambory s vejcem Suroviny brambory 4 kusy (velké, pečené)olej olivovýrajčátka cherry 250 gramůšpenát 250 gramů (listový)vejce 4 kusysůlpepř černý (mletý)sýr měkký 120 gramů (Feta, nebo balkánský, na posypání) Kategorie Brambory pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 1
Kukuřičný chléb na lžičku Suroviny máslo 1 lžíce (+ na vymazání zapékací misky)mléko 5 decilitrůkukuřice sterilovaná 340 gramů (1 velká plechovka)mouka kukuřičná 120 gramůsůlpepř černý (mletý)sýr Čedar 100 gramů (nastrouhaný)vejce 4 kusy (velká) Kategorie Kukuřice pro vegetariány pro děti pro celiaky Hodnotilo: 1
Zapečené těstoviny s mletým masem Suroviny rajčata sterilovaná 1 plechovka (drcená)těstoviny 300 gramů (krátké)mleté maso 300 gramůsýr Mozzarella 150 gramůcibule 1 kusšpenát 150 gramů (čerstvé lístky)olivy černé 50 gramů (bez pecek)smetana na vaření 1,2 decilitruolej olivový 4 lžíce Kategorie Těstoviny pro děti Hodnotilo: 2
Plněné žampiony v sýrovém těstíčku Suroviny žampiony 500 gramůvoda 2 decilitrykuskus 150 gramůpaprika červená 1 kusvejce 2 kusypórek 1 hrst (jemně nakrájený)sýr 50 gramů (nastrouhaný)olej olivový 1 lžícemoučka bramborová (škrob) 1 lžička Kategorie Bezmasé pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 2
Papriky plněné kuskusem Suroviny paprika červená 4 kusyvoda 2,5 decilitrukuskus 200 gramůžampiony 100 gramůsýr 100 gramů (nastrouhaný)pórek 1 hrst (nakrájený)olej olivový 1 lžícesůl Kategorie Bezmasé pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Rychlovka s kuskusem Suroviny voda 3 decilitrykuskus 300 gramůpaprika červená 1 kusžampiony 100 gramůsýr polotvrdý 100 gramů (Eidam nastrouhaný)pórek 1/3 kusubujon zeleninový 1 kostkaolej olivový 2 lžícesůl Kategorie Těstoviny pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 1