Čerstvé, v soli marinované ančovičky s escalivadou, svěží rajčatovou salsou a opečeným toastem Suroviny paprika kapie 1 kuslilek 1 kuscibule 1 kusčesnek 2 stroužkypažitka 1 hrstolej olivový 8 lžic (extra virgin)ocet Balsamico 2 lžícechléb toastový 4 kusyrajčata 1 kus Kategorie Mořské pro diabetiky Hodnotilo: 0
Pečené batáty s křenem Suroviny Batáty: batáty - sladké brambory 600 gramů (očištěné, ve slupce a rozčtvrcené)olej (extrapanenský na vymazání formy)cibule červená 1 kus (nakrájená na měsíčky)česnek 5 stroužků (nakrájených na plátky)paprika 2 kusy (červená a žlutá zbavené semen, podélně nakrájené na proužky)sůl Dokončení: smetana zakysanákřen (najemno nastrouhaný)sůl mořská (hrubá) Kategorie Zelenina pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
Pravý hospodský guláš se silnou šťávou a domácími žemlovými knedlíky Suroviny hovězí maso 800 gramů (kližky)cibule 800 gramůolej slunečnicový 4 lžícerajčatový protlak 3 lžícepaprika sladká 2 lžícerajčata 400 gramů (loupané)vývar masový 600 mililitrů (silný)paprika kapie 1 kusčesnek 3 stroužky Žemlové knedlíky: pečivo 8 kusů (bílé)mléko 150 mililitrůvejce 3 kusypetržel kadeřavá/kudrnka 1 hrstsůl 1 špetka Kategorie Omáčky Hodnotilo: 1
Celerová polévka Suroviny máslo 125 gramůcibule šalotka 3 kusymouka 4 lžíce (hladká)celer 1 kusvývar kuřecí 1,5 litrubrambory 2 kusy (středně velké, uvařené)muškátový oříšek (čerstvě namletý)česnek 1 stroužeksmetana zakysaná 1 kelímek Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0
Provensálský tuňák Suroviny rajčata koktejlová 300 gramů (půlená)olej olivový (extra panenský)česnek 3 stroužky (nakrájený na plátky)tymián 2 lžičkybazalka 1 hrst (čerstvá)olivy černé 1/2 šálku (vypeckované, nakrájené na kolečka)tuňák 4 porce (každý o váze asi 125g)sůlpepř Kategorie Ryby a plody moře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 1
Sedmihradské zelí Suroviny rýže 300 gramůnové koření 2 kusypepř černý 5 kusů (celý)hřebíček 3 kusysádlo 4 lžíce (nebo olej)cibule 1 kusmleté maso 250 gramů (nejlépe směs hovězí plece a bůčku)česnek 2 stroužkyzelí kysané 450 gramů Kategorie Mleté maso pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Bramborová placka „Bubble & Squeak“ Suroviny sádlo 1 lžíce (husí nebo kachní nebo máslo)slanina anglická 4 plátky (nakrájená)cibule 1 kus (najemno nakrájené plátky)česnek 1 stroužek (nasekaný)kapusta růžičková 15 kusů (nebo kousek z celé kapusty uvařené a nakrájené na proužky)brambory 400 gramů (uvařené a rozmačkané) Kategorie Ze zeleniny pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
Těstoviny se špenátem Suroviny těstoviny 500 gramů (penne, spirálky nebo kolínka)olej 1 lžíce (rostlinný)máslo 1 lžícečesnek 1 stroužekšpenát 300 gramů (listy)sýr Ricotta 150 gramůpaprika feferonka 1 špetka (nadrcená)sýr Parmezán (na posypání, není nutný)sůl Kategorie Těstoviny pro vegetariány pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 1
Dršťková polévka Suroviny Polévka: tuk 1 lžíce (sádla nebo oleje)máslo 1 lžícecibule 1 kuszelenina kořenová (kousek celeru, 1 mrkev a 1 menší petržel)vývar hovězí 1 litrdršťky 500 gramů (předvařené)sůlpepřmajoránka (na dochucení) Jíška: mouka pšeničná hladká 2 lžícemáslo 2 lžíce Kategorie Krémové Hodnotilo: 1
Pizza calzone Suroviny olej 1 lžícečesnek 1 stroužekrajčata 1 plechovka (sekaných)bazalka 4 snítkyfeferony 1 kustěsto na pizzu 1 balenísýr Mozzarella 200 gramůklobása 200 gramů (pikantní)olivy zelené 1 lžíce (vypeckované) Kategorie Pizzy Hodnotilo: 0
Mrkvová polévka se zázvorem Suroviny olej 2 lžícecibule 1 kus (velká)česnek 2 stroužky (rozdrcený)koření kari 2 lžičkyzázvor 1 lžíce (čerstvý nastrouhaný)mrkev 500 gramů (oloupaná nakrájená)vývar kuřecí 1 litrsmetana na vaření (nebo zakysaná)petržel kadeřavá/kudrnka (na ozdobu) Kategorie Krémové pro vegetariány pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 0
Bageta s houbami Suroviny česnek 2 stroužkymáslo 75 gramůbageta 1 kusžampiony 350 gramů (lépe tmavé)šťáva citronovásůlvýhonky (např. vojtěšky k podávání) Kategorie Z hub pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
Tlačenka Suroviny vepřové maso 1/2 kusu (masa z "tlustého" hrnce)vepřové maso 1/2 kusu (masa z "libového" hrnce)vývar 500 mililitrů (z "tlustého" hrnce)majoránkačesnek 6 stroužkůsůlpepř Kategorie Maso pro alergiky na mléko pro celiaky Hodnotilo: 0
Špenátový krém s uzeným lososem Suroviny cibule 1 kusolej 1 lžícemouka pšeničná hladká 2 lžícevývar masový 1 litršpenát 250 gramů (čerstvý+na ozdobení)mléko 2 lžícešpenát mražený 1 baleníčesnek 2 stroužkysmetana 200 mililitrů (zakysaná) Kategorie Krémové pro děti pro diety Hodnotilo: 0
Cuketová polévka s cibulkou Suroviny cuketa 1 kusolej (na smažení)cibule 1 kusbrambory 2 kusysmetana 100 mililitrůčesnek 2 stroužkykoriandrsůlpepř Kategorie Polévky pro vegetariány pro děti pro diety Hodnotilo: 0
Vývar při nachlazení Suroviny Vývar: kuřecí skelet 2 kusy (nebo jedno stehno)česnek 1 kuscibule 1 kuszázvor (asi 10cm neloupaný omytý )víno bílé 500 mililitrůbobkový listpepřnové kořeníkoření chilli 1 špetka Bylinkové knedlíčky: kuřecí maso (obrané vařené )vejce 1 kusbylinky (libeček, kopřivy, tymián a čerstvá majoránka)česnek 3 stroužkydětská krupicestrouhanka (na obalení )sůlpepř Kategorie Vývary pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Salát z glazované řepy a mrkve se zázvorem Suroviny řepa červená 5 kusů (menší)mrkev 5 kusů (menší)olej olivový 5 lžic (kvalitní)cukr třtinový 2 lžícečesnek 1 stroužekzázvor (asi 10cm) Kategorie Zelenina pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Marinovaný bůček se zázvorem Suroviny Bůček: vepřové maso 1 kilogram (bůček i s kůží )česnek 5 kusů (rozpůlený) Marináda: česnek 5 stroužků (rozdrcených)zázvor (asi 7cm, oloupaný a rozdrcený )koření chilli (podle chuti)olejsirup javorovýsůl mořská Kategorie Vepřové maso pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky Hodnotilo: 1
Kaštanová polévka se zázvorem Suroviny jedlé kaštany 300 gramůzázvor (čerstvý)rukola 100 gramů (čerstvá)cibule 1 kus (menší)česnek 2 stroužkyvývar zeleninový 1 litr (osolený) Kategorie Polévky pro vegetariány pro děti pro diety Hodnotilo: 0
Chilli polévka s hořkou čokoládou Suroviny olej 2 lžícecibule 1 kusčesnek 2 stroužkyhovězí maso 500 gramůfazole červené 400 gramů (konzervované)rajčata sterilovaná 800 gramů (loupaná)vývar hovězí 650 mililitrůpaprička chilli červená 3 kusyčokoláda hořká 2 dílky (čtverečky) Kategorie Krémové pro alergiky na mléko pro vegetariány pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Arménský salát s mrkví Suroviny mrkev 300 gramůolivy černé 150 gramů (vypeckovaných)smetana zakysaná 150 gramůolej olivový 1 lžícečesnek 2 stroužkybazalkasůl Kategorie Zeleninové pro vegetariány pro děti pro celiaky pro diety Hodnotilo: 1
Pečené kuře britského impéria Suroviny Na kuře: kuře 1,4 kilogramučesnek 1 lžíce (najemno nastrouhaný)zázvor (čerstvý najemno nastrouhaný)paprika chilli (čerstvá)rajčatové pyré 1 lžícekoriandr 1 lžičkakurkuma 1 lžičkakoření garam masala 1 lžičkakmín římský 1 lžička (mletý) Na omáčku: skořice 1 porcecibule červená 3 kusy (malá oloupaná)hřebíček 10 kusůworcesterská omáčka 3 lžíceocet vinný 3 lžíce (bílý)mouka pšeničná hladká 3 lžícevývar drůbeží 500 mililitrůjogurt bílý (k podávání) Na bombajské brambory: brambory 800 gramů (nové)sůl mořskápepř (mletý)citron 1 kusolej olivový 3 lžícesemínka 1 lžička (hořčice černé)kmín římský 1 lžičkakoření garam masala 1 lžičkakurkuma 1 lžička Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Dušené jehněčí Suroviny Na jehněčí: cibule 3 kusyolej olivový 50 mililitrůmáslo 150 gramůčesnek 2 stroužkybobkový list 2 listypepř 6 kusů (celý)tymián 1 snítkarozmarýn 1 snítkaslanina 50 gramů (kvalitní uzená) Zelenina: celer 1 kus (menší)mrkev 2 kusypetržel kořenová 2 kusyfazolové lusky 4 kusy (ploché)brambory 500 gramů (menší)řepa červená 2 kusy (menší)cibule šalotka 2 kusymáslo 50 gramů Kategorie Jehněčí maso pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 1
Bramborová polévka s houbami šitaké Suroviny Na polévku: brambory 4 kusy (oloupané a nakrájené na kousky )celer 1/2 kusu (nakrájený na kostičky )mrkev 2 kusy (1 nakrájená na kostky a druhá jemně nastrouhaná)petržel kořenová 1 kus (oloupaná a nakrájená na kostky)ředkev bílá 1 kus (oloupaná a nakrájená na kostky)šitaké 2 šálky (i sušených a předem namočených)česnek 4 stroužky (rozdrcený)pórek 1 kus (pokrájená zelená část pórku na posypání )sůl Na jíšku: olej slunečnicový 1 lžícemouka špaldová 1 lžíce Kategorie Krémové pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány Hodnotilo: 0
Celozrnná bageta se zeleninovou pomazánkou Suroviny olej 4 lžíce (extra panenský)česnek 1 stroužek (rozdrcený)tymián (nebo oregáno na ochucení)kedlubna 2 kusy (oloupané a nastrouhané)mrkev 1 kus (oloupaná a nastrouhaná)cuketa 1 kus (oloupaná nakrájená na kousky)bageta 4 kusy (celozrnná)výhonky (vojtěšky nebo řeřichy k podávání -nejsou nutné)sůl Kategorie Zelenina pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
Smažené jarní závitky s hlívou ústřičnou Suroviny olej 1 lžíce (rostlinný)cibulka jarní 12 kusůmrkev 2 kusyčesnek 2 stroužkyzázvor 5 (centimetrů)mungo 1 hrst (výhonků)paprikové vločky 1 lžička (chilli)jablka 2 kusykoriandr 1 lžíce (nasekaný, zelený) Houby: mouka 50 gramů (hladká)koření 50 gramů (pěti vůní)hlíva ústřičná 100 gramůsůl Omáčka: omáčka 100 mililitrů (čínská švestková)chilli omáčka 1 lžíce Kategorie Bezmasé pro alergiky na mléko pro diabetiky pro vegetariány Hodnotilo: 0
Sladkokyselý salát s tofu Suroviny Dresink: zázvor 1/2 lžičky (jemně nasekaného)sójová omáčka 1 lžícečesnek 1 stroužekchilli omáčka 1 lžíceolej sezamový 1 lžíce Salát: tofu 450 gramů (tužší)čekanka 1/2 kusumrkev 2 kusyhrášek cukrový 1 hrst Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro diabetiky pro diety pro vegetariány Hodnotilo: 0
Pomalu dušené hovězí Suroviny hovězí maso 800 gramů (plece nebo klížky)mrkev 2 kusyzázvor 5 (cm)česnek 5 stroužkůpaprička chilli červená 1 kuscibule 1 kusolej 3 lžícecukr třtinový 2 lžíceomáčka 6 lžic (sojová) Kategorie Hovězí maso Hodnotilo: 0
Uherský guláš s klobásou Suroviny hovězí maso 2/3 kilogramu (zadní)klobása 2 kusy (uherská Krahulík)sádlo 3 lžícecibule 3 kusy (středně velké)paprika červená 3 lžíce (mletá)vývar 1 litrkmín 1 lžícebobkový list 2 lístkypaprika červená 3 kusy (paprikové lusky ) Kategorie Hovězí zadní pro alergiky na mléko Hodnotilo: 1
Polévka z drobů s játrovými knedlíčky Suroviny Vývar: kuřecí vnitřnosti (mohou ale být také slepičí či kachní)kuřecí skelet 2 kusycibule 1 kus (menší se slupkou a překrojená)česnek 5 stroužkůhouby sušené 1 hrstmrkev 1 kusceler 1/4 kusu (malý)petržel kořenová 1 kuspažitka 1 hrst (najemno pokrájená) Zavářka: játra 200 gramů (kuřecí)strouhanka 1 hrstvejce 1 kusčesnek 1 stroužek (prolisovaný)sůlpepřmajoránkaolej Kategorie Vývary Hodnotilo: 0