Polévka s pelmeněmi Suroviny Pelmeně: mouka pšeničná hladká 350 gramůvejce 1 kusvoda 125 mililitrůmleté maso 500 gramůcibule 1,5 kusučesnek 2 stroužkysůlpepř Polévka: vývar 1,2 litru (silný domácí)máslo 2 lžíce (na jíšku na zahuštění)mouka pšeničná hladká 2 lžíce (na jíšku na zahuštění)smetana 2 lžícepetržel hladkolistá (na ozdobení)pepř růžový (nahrubo namletý na ozdobení)sůl Kategorie Smetanové pro děti Hodnotilo: 0
Roláda s vejci Suroviny salám 200 gramů (chorizo nebo jiný kvalitní paprikový salám )česnek 3 stroužkyhovězí maso 1 kilogram (plecko)vejce 3 kusy (natvrdo uvařená)máslo 100 gramůvývar 400 mililitrů (hovězí)sůlpepř Kategorie Hovězí maso pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Vejce ve víně Suroviny vejce 6 kusů (natvrdo uvařená)šťáva z červené řepy 3/4 hrnkuvíno červené 1/2 hrnku (suché)ocet vinný 3/4 hrnku (červený)bobkový list 1 listnové koření 1/4 lžičky (mleté)pepř černý 1/4 lžičky (mletý)česnek 1 stroužek (rozdrcený)sůl 3/4 lžičky Kategorie Z vajec pro vegetariány pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Vepřová panenka s bylinkovou majonézou Suroviny Na 4 porce: vepřové maso 400 gramů (panenka) Marináda: sójová omáčka 1 lžíce (sladká)paprika 1 lžičkaolej olivový 2 lžícekoření chilli 1 lžičkasůlpepř Majonéza: olej řepkový 200 mililitrů (nebo jiného kvalitního rostlinného, například ořechového, zastudena lisovaného)petrželka velkolistá 1 hrst (nadrobno nasekaná)okurka salátová (najemno nastrouhaná)česnek 1 stroužekžloutek 2 kusykopr 1 lžička (sušený)sůlpepřcitronová kůra (z 1/2 citronu) Kategorie Vepřová panenka pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Bylinkový camembert Suroviny sýr s bílou plísní 2 kusy (Camembert - nejlépe v dřevěné krabičce 250g)ořechy vlašské 1 hrst (nasekané)pažitka 4 lžíce (nakrájená)petrželka velkolistá 1 lžíce (nakrájená)kopr 1 lžička (sušený)cibule šalotka 1 kus (najemno nakrájená)česnek 3 stroužky (prolisovaný)citronová kůra (z 1/2citronu)sůl Kategorie Ze sýra pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Bylinkové máslo II Suroviny máslo 150 gramůbylinky 1 hrst (nasekané)česnek 2 stroužkycitronová kůra (z 1/2 citronu)sůlpepř Kategorie Pomazánky pro vegetariány pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Bylinkové karbanátky po asijsku Suroviny bylinky 3 hrsti (petržel, rozmarýn, tymián a koriandr – bylin by mělo být na pohled stejné množství jako masa + 1 hrst na obalení )strouhanka 3 hrsti (ze světlého pečiva )vejce 2 kusypaprika 2 lžíce (mletá)koření kari 1 lžičkaskořice 1 lžičkapaprika chilli 1 lžička (drcená)semínka fenyklová 1 lžička (mletá)česnek 5 stroužků Kategorie Mleté maso pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Nádivka z kopřiv Suroviny houska 8 kusů (nebo rohlík)mléko 100 mililitrůmáslo 50 gramů (+ na vymazání formy )mouka pšeničná hladká 1 lžícevejce 3 kusy (žloutky a bílky zvlášť )kopřivy 2 šálky (nasekané)bylinky 1 šálek (směs petržel, pažitka + na ozdobení )kypřící prášek do pečiva 1 lžičkačesnek 3 stroužky Kategorie Slané pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 1
Boršč II Suroviny hovězí maso 500 gramů (žebra)kuřecí skelet 2 kusyzelenina kořenová 300 gramů (na vývar)zelí bílé 1 kus (malé nakrájené najemno)řepa červená 4 kusy (menší nastrouhané a zakapané šťávou z 1 citronu )brambory 4 kusy (4-5 kusů menších nakrájených)sádlo (trocha husího nebo kachního )cibule 1 kusmrkev 1 kus Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Treska s cizrnovým pyré a rajčatovou „vodou” Suroviny Na 4 porce: treska 800 gramů (filety nejlépe nemražené)sůlolej olivový (na potření ryby) Cizrnové pyré: cizrna 400 gramůolej řepkový 50 mililitrůmáslo 50 gramůcibule 1 kusbobkový list 1 lístektymián 1 snítkačesnek 1 stroužeksůlpepř Rajčatová „voda“: rajčata koktejlová 250 gramůocet vinný 50 mililitrůolej olivový 50 mililitrů (extra panenský)cukr krupice 1 lžičkabazalka 10 lístků (čerstvá + na ozdobení )estragon 1 snítka (není nutný)sůlpepř Kategorie Mořské pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Papriky zapečené s tempehem a jáhlami Suroviny olej olivový (extra panenský)cibule 1 kusTempeh uzený 1 balenírajčatové pyré 2 lžícejáhly 1 šálekvývar zeleninový 2 šálkypaprika červená 4 kusy (podélně rozpůlená a zbavená semen)paprika žlutá 1 kus (nakrájená na drobné kostky)pórek 1 kus Kategorie Zelenina pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Halinina velikonoční nádivka Suroviny rohlík 6 kusůmléko 100 mililitrůvývar 100 mililitrůvejce 8 kusů (žloutky a bílky zvlášť)kopřivy 2 hrsticibulka jarnícibule 1 kusčesnek 4 stroužkyslanina anglická 300 gramů (nebo uzené maso) Kategorie Slané pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Jarní chléb s „bejlím“ Suroviny Těsto: mouka žitná 500 gramůvejce 1 kus (+ na potření )mléko 300 mililitrůmáslo 2 lžíce (rozpuštěné)droždí 50 gramůsůlkmín Náplň: kopřivy 2 hrsti (mladé)libeček 1 lžíce (najemno nasekaný)kopr 1 lžíce (najemno nasekaný )cibulka jarní 3 kusyčesnek 3 stroužkytvaroh 250 (kozí)pomazánka (ze smetanového sýra s bylinkami k podávání )sůlpepř Kategorie Bezmasé pro vegetariány pro děti pro diabetiky pro diety Hodnotilo: 0
Jehněčí na majoránce Suroviny Na 6 porcí: jehněčí maso 1 kilogram (přední)celer 1/2 kusucibule 1 kuspetržel kořenová 1 kusvývar 500 mililitrůčesnek 1 stroužekmajoránka (čerstvá několik snítek)smetana na vaření 1 hrneksůl Jíška: máslo 50 gramůcibule 1 kusmouka pšeničná hladká 3 lžíce Kategorie Jehněčí maso pro děti pro diabetiky Hodnotilo: 0
Kuře piri piri Suroviny kuřecí maso 4 kusy (kuřecí stehna bez kosti)česnek 1 lžíce (drcený česnek)petrželka velkolistá 1/2 gramu (1/2 hrsti posekané zelené petrželky)olej olivový 1 hrnekocet vinný 1 lžíce (červený)cukr 1 lžícepaprika zauzená 1 lžíce (mletá - Vitana)paprika sladká 1 lžíce (sladká)paprika chilli 1 lžíce (drcené chilli papričky) Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro celiaky Hodnotilo: 0
Hovězí pupek s houbovým ragú Suroviny hovězí maso 600 gramů (flank nebo hanger steak)houby 300 gramů (mražené houby hřibovité)smetana 250 mililitrů (smetana 33 % )máslo 150 gramůcibule šalotka 1 kusčesnek 2 stroužkyhořčice dijonská 2 lžícechléb toastový 8 plátkůcitron 1 kus Kategorie Hovězí maso Hodnotilo: 0
Penne s kapustičkami Suroviny těstoviny 500 gramů (Penne)kapusta růžičková 400 gramůolej 3 lžícemáslo 1 lžícečesnek 2 stroužkypaprika feferonka 1 kus (čerstvá)sýr Parmezán 70 gramůsůl (dle chuti)pepř (dle chuti) Kategorie Těstovinové pro vegetariány pro diety Hodnotilo: 0
Česká Cmunda po kaplicku Suroviny uzené maso 600 gramů (nejlépe krkovičky)sádlo 1 lžícecibule 1 kus (větší)zelí kysané 500 gramůbrambory 1 kuscukr 1 lžička Bramborák: brambory 600 gramůvejce 1 kusmouka pšeničná hladká 150 gramůčesnek 3 kusy (větší stružky)cibule 1 kusmajoránka 2 lžičkykmín 1/2 lžičkysůl 2 lžičkypepř černý 1/2 lžičky (mletý) Kategorie Maso Hodnotilo: 1
Pečené kuře z Valencie Suroviny kuře 1,5 kilogramu (nejlépe v bio kvalitě)máslo 100 gramůvývar 150 mililitrůrajčata sterilovaná 1 plechovkaolivy černé 100 gramůčesnek 5 stroužkůtymián 1 snítkarozmarýn 1 snítkapetrželka velkolistá 1 hrst (nahrubo nasekaná) Kategorie Kuře pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Řecké grilované kuře s tzatziki Suroviny Na 4 porce: kuře 1 kus (v bio kvalitě)cibule červená 4 kusy (středně velké)česnek 1 palička Marináda: olej olivový 4 lžícepaprika sladká 1 lžícečesnek 2 stroužky (prolisovaný)med 3 lžícešťáva citronová (z půlky citronu)sůlpepř Tzatziki: okurka salátová 2 kusyjogurt 500 gramů (řecký)olej olivový 3 lžícečesnek 5 stroužkůšťáva citronová 1 lžícemáta (lístky podle chuti)koprsůlpepř Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Kuře po asijsku Suroviny Na 4 porce : kuře 1,5 kilogramu (nejlépe v bio kvalitě)semínka sezamová 1 hrstkoriandr 1 hrst (lístky)limetka 1 kus (k podávání) Marináda: sójová omáčka 4 lžícechilli omáčka 1 lžícekokosové mléko 4 lžícezázvor (kousek nastrouhaný)šťáva pomerančová (z 1/2 pomeranče)česnek 2 stroužky (prolisovaný)skořice 1 špetkabadyán 1 špetka (mletý)semínka fenyklová 1 špetka (mletá) Kategorie Kuře pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Sicilské mléčné kuře Suroviny Na 4 porce : kuře 1,5 kilogramu (bio kvalita)olej olivový 4 lžícešalvěj 1 snítkaoregano 1 snítkaolivy černé 50 gramůmléko 500 mililitrůsůl mořskápepř Nádivka: pečivo 3 kusymléko 50 mililitrů (nebo smetana)vejce 1 kusrozinky 1 hrst (sultánky)koření provensálské 1 lžícepetržel hladkolistá 1 hrstsůlpepřčesnek 2 stroužky Kategorie Kuře pro děti pro celiaky pro diabetiky Hodnotilo: 0
Salát Caesar s kuřetem Suroviny Na 4 porce : salát hlávkový 1 kuskuřecí maso 4 kusy (prsní řízky)slanina 200 gramů (plátky)česnek 1 stroužekvejce 4 kusy (uvařená nahniličko či ztracená)sýr Parmezán 100 gramů Zálivka: jogurt 5 lžicolej olivový 2 lžícešťáva citronová (z 1/2 citronu)sýr Parmezán 50 gramůančovičky 1 lžička (rozdrcené)ocet Balsamico 1 lžícebazalka 10 lístkůhořčice 1 lžičkačesnek 2 stroužky (prolisovaný) Kategorie Saláty pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Špenátový salát s hráškem Suroviny slanina 200 gramů (plátky, nebo parmská šunka)olej olivový 1 lžícečesnek 4 stroužkyhrášek 300 gramů (mražený sladký)špenát 200 gramů (čerstvý listový)šťáva pomerančová (z 1/2 pomeranče)hráškové výhonky 1 hrstsůlpepř Kategorie Zeleninové pro alergiky na mléko pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Šunka s karotkovým pyré Suroviny mrkev karotka 4 kusy (větší)česnek 1 stroužekvývar (několik lžic)smetana na šlehání 2 lžícemáslo 1 lžička (+ na opečení šunky )šunka 4 plátky (silnější, nebo uzené )petrželka velkolistá (na ozdobení pyré )cibulka jarní (na ozdobení pyré )cibule 1/2 kusu (nakrájená na kousky na ozdobení pyré ) Kategorie Uzené maso pro děti pro celiaky pro diety pro diabetiky Hodnotilo: 0
Marocký karotkový salát Suroviny Na 6 porcí : pistácie 1 hrst (loupané)mrkev karotka 750 gramůrozinky 100 gramů Dresink: šťáva citronová 3 lžícečesnek 2 stroužky (prolisovaný)kmín římský 1/2 lžičky (mletý)paprika sladká 1/2 lžičkyskořice 1/4 lžičkypaprika chilli 1 špetkaolej olivový 2 lžíce (extra panenský)koriandr 1 hrst (lístky)sůl Kategorie Saláty pro diety pro alergiky na mléko pro děti pro diabetiky pro vegetariány pro celiaky Hodnotilo: 0
Zapečený camembert Suroviny sýr s bílou plísní 4 kusy (Camembert - nejlépe v dřevěné krabičce 250g)bageta 1 kus (z předešlého dne)česnek (několik stroužků)rozmarýn 1 snítkaolej olivový (na potření)ořechy 1 hrstbrusinky 1 hrstsůl Kategorie Ze sýra pro vegetariány Hodnotilo: 1
Pomazánka z černé ředkve a jarní cibulky Suroviny ředkev červená 2 kusy (nebo černá)jogurt bílý 100 gramůmáslo pomazánkové 100 gramůčesnek 1 stroužekcibulka jarní 2 kusyolej olivový 1 lžičkaředkvičky 2 kusyřeřicha 1 hrst (klíčky)sůl Kategorie Pomazánky pro vegetariány pro diety Hodnotilo: 0
Hovězí roláda se špenátem a ořechy Suroviny cibule 1 kusčesnek 4 stroužkymáslo 1 lžícešpenát 400 gramů (čerstvý)vejce 1 kuscibulka jarní 4 kusyhovězí maso 750 gramů (zadní)ořechy vlašské 200 gramů (nasekaných)slanina anglická 150 gramů Kategorie Hovězí maso pro celiaky Hodnotilo: 0
Provensálský omeletový dort Suroviny Korpus: vejce 10 kusůolej olivový 3 lžíce (+ na zakapání )cuketa 2 kusycibulka jarní 3 kusypaprika 4 kusy (pečené nakládané)česnek 1 stroužek (rozdrcený)paprika chilli 1 kus (bez semínek) Náplň: sýr krémový 300 gramů (Žervé, nebo Lučina)mléko 6 lžicpažitka 4 lžíce (nakrájená)rukola (lístky na ozdobení)sýr Parmezán (hoblinky na ozdobení)sůlpepř Kategorie Koláče, záviny a quiche pro vegetariány pro děti Hodnotilo: 0