Recepty Slané

• Všechny (8261)
• Chuťovky a předkrmy (969)
• Maso (1893)
• Nápoje (283)
• Ovoce (101)
• Polévky (534)
• Přílohy (170)
• Saláty (374)
• Sladké (2613)
• Slané (1108)
• Zelenina (216)

---

• Bezmasé (224)
• Brambory (199)
• Knedlíky (plněné) (42)
• Kukuřice (6)
• Langoše (4)
• Luštěniny (60)
• Obiloviny (38)
• Omáčky (41)
• Pizzy (44)
• Rýže (82)
• Těstoviny (180)

---

Špagetové muffiny se špenátem a kuřecím masem

Suroviny

• špagety 300 gramů
• kuřecí prsa 200 gramů
• špenát mražený 200 gramů
• smetana 200 mililitrů
• máslo 20 gramů (plus na vymazání formiček)
• cibule 1 kus
• česnek 2 stroužky
• sůl
• pepř

Kategorie

• Těstoviny

Hodnotilo: 0

Ovesné vločky naslano

Suroviny

• ovesné vločky 300 gramů
• klobása 2 kusy
• sýr Brynza 250 gramů
• mléko 100 mililitrů
• česnek 1 stroužek
• bobkový list 1 kus
• sůl
• čerstvě mletý pepř

Kategorie

• Obiloviny

Hodnotilo: 1

Těstoviny s houbovou omáčkou

Suroviny

• těstoviny 500 gramů (např. širokých nudlí)
• houby 3 hrsti
• smetana zakysaná 2 lžíce
• česnek 1 stroužek
• čerstvá majoránka
• pažitka
• olej slunečnicový
• sůl
• čerstvě mletý pepř

Kategorie

• Těstoviny
• pro vegetariány

Hodnotilo: 0

Smetanové kroupoto s houbami

Suroviny

• kroupy 350 gramů
• cibule 1 kus
• česnek 4 stroužky
• tymián 1 snítka
• drcený kmín 1/2 lžičky
• vývar 700 mililitrů
• smetana na šlehání 150 mililitrů
• víno bílé 200 mililitrů (plus 50 ml na podlití hub)
• hřiby 250 gramů

Kategorie

• Bezmasé
• pro vegetariány

Hodnotilo: 0

Zelená smažená rýže

Suroviny

• rýže basmati 1 hrnek
• olej 2 lžíce
• mungo 200 gramů (baby)
• hrášek 200 gramů (mražený)
• sójová omáčka 4 lžíce
• cukr 1 lžíce

Kategorie

• Rýže
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro vegetariány

Hodnotilo: 1

Široké nudle s pečeným lilkem a paprikami

Suroviny

• lilek 1 kus
• cibule 1 kus
• česnek 2 stroužky
• paprika zelená 1 kus
• paprika žlutá 1 kus
• paprika feferonka 1 kus
• olej olivový 8 lžic
• nudle 300 gramů (široké)
• sýr Ricotta 250 gramů

Kategorie

• Těstoviny
• pro vegetariány
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro diabetiky

Hodnotilo: 0

Bylinkové těstoviny

Suroviny

• těstoviny 500 gramů (jaakékoliv)
• rohlík 2 kusy (nikoli staré a tvrdé)
• petrželka velkolistá 1 svazek
• oregano 1 hrst
• pažitka 1 svazek
• olej olivový 3 lžíce
• cibule 1 kus
• česnek 3 stroužky
• ořechy piniové 60 gramů

Kategorie

• Těstoviny
• pro vegetariány
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro diabetiky

Hodnotilo: 1

Houbové rizoto III

Suroviny

• máslo 100 gramů
• cibule 2 kusy
• slanina 300 gramů
• rýže 800 gramů (Arborio)
• žampiony 300 gramů (čerstvé nebo sušené)
• vývar zeleninový 500 mililitrů
• víno bílé 200 mililitrů
• smetana 200 mililitrů
• sýr Parmezán 50 gramů

Kategorie

• Rýže
• pro vegetariány
• pro děti
• pro celiaky
• pro diabetiky

Hodnotilo: 0

Čočkový salát z tmavozelené čočky

Suroviny

• čočka zelená 200 gramů
• máslo 1 lžíce
• hrušky 2 kusy
• celer 1/4 kusu
• cukr 1 lžíce
• šťáva citronová (z 1/2 citronu)
• koriandr (sekaný na ozdobu)
• ořechy vlašské (na ozdobu)

Kategorie

• Luštěniny
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro vegetariány

Hodnotilo: 1

Karbanátky z červených fazolí

Suroviny

• fazole červené 200 gramů
• uzené maso 250 gramů
• sůl
• cibule 1 kus
• petrželka velkolistá 1 lžíce (nasekaná)
• vejce 1 kus

Kategorie

• Luštěniny
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro diabetiky

Hodnotilo: 0

Císařská pochoutka

Suroviny

• hrách 250 gramů
• cukr moučkový (3-6 lžic)
• cukr vanilkový 1 balíček
• sůl 1 špetka
• voda 200 mililitrů
• moučka kukuřičná (škrob) 2 lžíce
• voda 100 mililitrů

Kategorie

• Luštěniny
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro vegetariány

Hodnotilo: 1

Šoulet

Suroviny

• hrách zelený 200 gramů
• kroupy 150 gramů
• sádlo 100 gramů (husí)
• husí maso 4 kusy (stehna)
• cibule 1 kus
• česnek (2-4 stroužky)
• zázvor (mletý)
• pepř bílý
• majoránka 1 lžička (čerstvá)

Kategorie

• Luštěniny
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro diabetiky

Hodnotilo: 0

Cizrnový salát s mrkví a petrželkou

Suroviny

• mrkev 1 kus
• cibule červená 1 kus
• ředkvičky (1-2 svazky)
• petržel hladkolistá 1 hrst
• cizrna 200 gramů

Zálivka:

• olej olivový 3 lžíce
• šťáva citronová 1 lžíce
• sůl

Kategorie

• Luštěniny
• pro diety
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro diabetiky
• pro vegetariány
• pro celiaky

Hodnotilo: 0

LUŠTĚNINOVO-RÝŽOVÉ KARBANÁTKY

Suroviny

• hrách zelený 200 gramů (loupaný)
• rýže 150 gramů (celozrnná uvařená)
• mouka pohanková 50 gramů
• mrkev 200 gramů (strouhaná)
• řasy mořské (kombu 2 cm)
• česnek 3 stroužky
• cibule 1 kus
• sůl (2-3 lžičky)
• bobkový list 2 listy

Kategorie

• Luštěniny
• pro diety
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro diabetiky
• pro vegetariány
• pro celiaky

Hodnotilo: 0

VEGANSKÉ LASAGNE KEŠU SÝR

Suroviny

KEŠU SÝR:

• ořechy kešu 1 hrnek (namočené na pár hodin)
• mandlové mléko 1/2 hrnku (nebo jiného rostlinného mléka )
• bazalka 1 hrst
• česnek 2 stroužky
• sůl mořská 1/2 lžičky (nebo himalájská)

LASAGNE:

• cuketa (4 velké nebo 6 malých)
• sůl mořská
• olej olivový

RAJČATOVÁ OMÁČKA:

• olej olivový 1 lžíce
• cibule 1 kus (nadrobno nakrájená)
• česnek 2 stroužky (prolisovaný)
• rajčata 2 hrnky (nadrobno pokrájená)
• rajčatový protlak 1/2 hrnku
• bazalka 1 hrst (pokrájená čerstvá)
• sůl mořská (podle chuti)
• pepř černý (podle chuti)

Kategorie

• Těstoviny
• pro vegetariány
• pro děti
• pro celiaky
• pro diety
• pro diabetiky

Hodnotilo: 0

QUINOOVÝ PILAF

Suroviny

• olej olivový 2 lžíce
• cibule 1/4 hrnku (na kostičky)
• paprika zelená 1/2 hrnku
• česnek 1 stroužek (utřený)
• quinoa 1 hrnek
• vývar zeleninový 2 hrnky
• petrželová nať (čerstvá)
• sůl
• kurkuma

Kategorie

• Rýže
• pro diety
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro diabetiky
• pro vegetariány
• pro celiaky

Hodnotilo: 1

ČOČKOVÁ BOLOŇSKÁ OMÁČKA S TĚSTOVINAMI

Suroviny

• mrkev 3 kusy (větší)
• rajčata sušená 170 gramů
• česnek 3 stroužky
• cibule 1 kus (větší)
• rajčata sterilovaná 1 plechovka
• rajčatové pyré 1 plechovka
• čočka zelená 2,5 hrnku (může být i hnědá nebo černá-předem namočená)
• těstoviny 500 gramů (bezlepkové -např. kukuřičné,žitné)
• řasy mořské (kousek)

Kategorie

• Omáčky
• pro vegetariány
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro diabetiky

Hodnotilo: 1

KUSKUS S TUŇÁKEM

Suroviny

• kuskus 120 gramů
• tuňák v oleji 1 konzerva
• česnek 2 stroužky
• mrkev 1 kus
• sůl
• pepř

Kategorie

• Luštěniny
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro diety
• pro diabetiky

Hodnotilo: 1

KAŠE Z POHANKY A CHIA SEMÍNEK

Suroviny

• pohanka 40 gramů (lámanka)
• chia semínka 20 gramů
• jogurt 20 gramů (sojový nebo kravský)
• kokosové mléko 50 mililitrů

Na dokončení:

• jahody (rozmačkané s bazalkou)

Kategorie

• Obiloviny
• pro vegetariány
• pro děti
• pro celiaky
• pro diety
• pro diabetiky

Hodnotilo: 1

ČOČKOVÁ SEKANÁ SE SLUNEČNICÍ A DÝŇOVO-RAJČATOVÝM KEČUPEM

Suroviny

Na kečup:

• dýně 350 gramů (Hokkaidó)
• sůl mořská 1 lžička
• paprika zauzená 1 lžička
• česnek 3 stroužky
• rajčata 3 kusy (zralá)
• tymián 1 lžička
• ocet jablečný 2 lžíce
• cukr třtinový 2 lžíce (tmavý)
• pepř

Na sekanou:

• semínka slunečnicová 100 gramů
• čočka zelená 200 gramů (velká)
• bobkový list
• semínka 3 lžíce (lněná)
• ovesné vločky 120 gramů
• sezamová pasta Tahini 1 lžíce
• olej olivový 5 lžic
• cibule 2 kusy (menší)
• celer 1/2 kusu

Kategorie

• Bezmasé
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro diabetiky
• pro diety
• pro vegetariány

Hodnotilo: 0

Jáhly zapečené se zelím a uzeným Tofu

Suroviny

• jáhly 200 gramů
• tofu 300 gramů (uzené)
• zelí kysané 1/2 balení
• ghí 2 lžíce
• cibule 2 kusy
• sójová omáčka 2 lžíce
• kmín 1 lžíce

Kategorie

• Bezmasé
• pro vegetariány
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro diabetiky

Hodnotilo: 0

Quesadilly s fazolemi a čedarem

Suroviny

• olej 1 lžíce
• cibule 1 kus
• česnek 2 stroužky
• koriandr 1/2 lžičky (drcený)
• kmín římský 1/2 lžičky
• salsa 4 lžíce (rajčatová)
• fazole černé 400 gramů (vařené)
• šťáva limetková (z 1/2 limetky)
• tortilla 8 kusů (medium nebo 4 velké)

Kategorie

• Bezmasé
• pro vegetariány
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro diabetiky

Hodnotilo: 0

Polenta s hříbkovou omáčkou

Suroviny

• kukuřičná polenta 2 hrnky (instantní)
• oregano 1/2 lžičky
• šalvěj 1 lžička (sušené lístky)
• ghí 2 lžíce
• cibule 1 kus (větší)
• hříbky 200 gramů
• bobkový list 1 list
• nové koření 2 kuličky
• estragon 1 lžička (sušené lístky)

Kategorie

• Bezmasé
• pro vegetariány
• pro děti
• pro celiaky
• pro diabetiky

Hodnotilo: 0

Pohanka s řapíkatým celerem a hlívou ústřičnou

Suroviny

• ghí 2 lžíce
• hlíva ústřičná 300 gramů
• pohanka 200 gramů
• celer řapíkatý 4 snítky
• česnek (2-3 stroužky)
• cibule 1 kus
• kmín římský 1 lžička
• kurkuma 1 lžička
• oregano 1 lžička

Kategorie

• Bezmasé
• pro diety
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro diabetiky
• pro vegetariány
• pro celiaky

Hodnotilo: 0

Kamut s mákem a se švestkami

Suroviny

• kamut 250 gramů (den opředem naočený)
• švestky 8 kusů
• mák 100 gramů (mletý)
• sirup rýžový 2 lžíce
• máslo 60 gramů
• sůl (nerafinovaná)

Kategorie

• Obiloviny
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro diety
• pro vegetariány

Hodnotilo: 0

Smažené kapustičKy se zelím a bramborami

Suroviny

• olej olivový 2 lžíce
• kapusta růžičková 300 gramů
• brambory 300 gramů
• ghí 2 lžíce
• zelí 500 gramů
• zázvor (3cm najemno nastrouhaný)
• kmín římský 1 lžička
• paprika sladká 1 lžička (mletá)
• smetana 200 mililitrů (rostlinná)

Kategorie

• Bezmasé
• pro vegetariány
• pro děti
• pro celiaky
• pro diety
• pro diabetiky

Hodnotilo: 0

Jáhlovo-quinoová kaše s dušenými Jablky

Suroviny

• jáhly 100 gramů
• quinoa 100 gramů (červená)
• rozinky 1 hrst
• voda 500 mililitrů (nebo rýžové mléko)
• jablka 2 kusy (větší)
• skořice 1 kus
• hřebíček 2 kusy
• datle 4 kusy
• máslo 2 lžíce

Kategorie

• Obiloviny
• pro vegetariány
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro diabetiky

Hodnotilo: 0

PEČENÉ LILKY S BULGUREM

Suroviny

• lilek 3 kusy (STŘEDNĚ VELKÉ)
• česnek 8 stroužků
• petrželka velkolistá 1 svazek
• paprička chilli červená 1 kus
• olej olivový 4 lžíce
• sezamová pasta Tahini 2 lžíce
• sůl
• pepř
• rajčata 3 kusy

Kategorie

• Bezmasé
• pro vegetariány
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro diabetiky

Hodnotilo: 0

CUKETOVO-POHANKOVÉ PLACKY

Suroviny

• cuketa 450 gramů
• vejce 2 kusy
• cibulka jarní 2 kusy
• pepř 1 lžička
• sůl 1 lžička
• mouka pohanková 1/2 hrnku
• sýr Parmezán 30 gramů (strouhaný)
• ghí

Kategorie

• Bezmasé
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro diabetiky
• pro diety
• pro vegetariány

Hodnotilo: 0

POLENTA S PESTEM Z POLNÍČKU

Suroviny

• voda 1 litr
• semínka dýňová 1 hrst (nasekaná)
• polenta 200 gramů (instantní)
• bujon zeleninový 1 kostka (bio)
• olej olivový 1 lžíce
• rajčátka cherry (na ozdobu)
• salát polníček (na ozdobu)

Na pesto:

• semínka dýňová (můžeme přidat sezamová i slunečnicová)
• olej olivový
• sůl 1/2 lžičky
• salát polníček 1 hrst
• česnek 2 stroužky

Kategorie

• Luštěniny
• pro vegetariány
• pro alergiky na mléko
• pro děti
• pro celiaky
• pro diabetiky

Hodnotilo: 0

• Předchozí strana
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• Následující strana